|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Находила вчера не очень много, всего 7000 шагов, но так мало, потому что после обеда в основном сидела, ещё плохо себя чувствую, слабость, состояние какое-то разбитое, как будто по мне каток проехал. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: массаж 20 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -51 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -160 спорт мин. сутки: 270, неделя: 2090, месяц: 7950 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +446 баллы сутки: +99, неделя: +762, месяц: +6079 место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +81, персональный шанс, аквариум: +72.9% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +35, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +80, комментарии в дневниках участницы: +3, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +7, место в рейтинге участниц: 1  -59, баллы участницы: 6079
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 200»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
Аленька26
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Может 6 тыс хоть и вышло |
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6079 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Но думаю мало было |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6079 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): А я вчера даже не смотрела сколько прошла |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6079 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Хорошо находила ты |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6079 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 547 к сожгла 613 к баллы 5457 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Alpha Centauri
Alpha Centauri писал(а): Отдых и чая с лимоном - хорошо тонизирует |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6079 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: новая_я_)
новая_я_) писал(а): Побольше отдыхай,пусть организм борется с недомоганием |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6079 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.1 кг съела 164 к сожгла 46 к баллы 1439 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Совушка ДВ
+2368 -54
|
28.1.2023 дневник № 2»
|
 +9+10   |
| piyavkaE |
подскажите пожалуйста чем отстирать чернила от ручки, у сына в бежевых»
|
+6+4 |
Шмидт
+4789 +1
|
мне что-то совсем сегодня не хочется выходить из дома. на улице мокрый»
|
+17+22 |
KissЮлик
+5457 +156
|
вчера вобще мало находила и всего 430 шагов. вобще прям совсем мало» |
+5+14 |
| Аленька26
+6079 -59
|
сегодня постараюсь побыть на правильном питани,взяла с собой только суп-»
|
+46+18 |
| новая_я_)
+1482 +4
|
завтра на весы хоть не вставай»
|
+12+5 |
| Mmdms
+2739 -1
|
чем заменить майонез в салатах паста на желтках. готовиться предельно» |
+5+11 |
| КрейцероваСо
+156
|
молочно-сырный соус для пицы. 28.1.2023» |
+3+3 |
| Д@ШуткА
+3166 +178
|
до 16:45 шестнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Mmdms
+2739 -1
|
походила в обед маленько. 450 шагов в кармане. скучно не шагать стало» |
+5+15 |
| KissЮлик
+5457 +156
|
всем ещё раз привет! сегодня очень насыщеный день на работе. завтра хочу» |
+2+15 |
| Совушка ДВ
+2368 -54
|
27.1.2023 дневник № 2»
|
+11+12 |
| Mmdms
+2739 -1
|
что поможет при отеках?вода. пейте больше воды (только не на ночь), она» |
+4+18 |
ЯРыба@
+459 +156
|
доброе утро, девочки!все таки здорово что все мы сами готовим еду. вкуснейшую,»
|
+12+3 |
| Svetlanкa
+5034 +2
|
привет всем!
натоптала вчера весьма неплохо, в обед с колегой погуляли»
|
+3+18 |
| Шмидт
+4789 +1
|
я сегодня на фруктах-овощах. бананы, киви и потушу овощи, скоре всего,»
|
+6+9 |
| Миссис Дарси
+3335 -1
|
следующую неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед» |
+2+7 |
| Тати 18
+66 +1
|
28.1.2023»
|
+12+2 |
| Миссис Дарси
+3335 -1
|
первый рабочий день на этой неделе. работы прилично, сегодня буду трудиться» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+459 +156
|
это просто жизнь.» |
+2 |
62 кг,к 8
-59
|
плюс минус держусь в этом весепосмотримна спорт пока не хожу» |
+4+4 |
| iizika |
рождественский пост
1/40гречневая кашаморковь по-корейскигрибной суп»
|
+8+7 |
| Миссис Дарси
+3335 -1
|
обед у меня сегодня запоздалый.перерыв на тридцать минут, немного перекусила,» |
+1+2 |
| piyavkaE | утро начинается.» |
+3+5 |
Тили
+767 -216
|
27 ноября, понедельник. (7:06)»
|
+32+10 |
| Шмидт
+4789 +1
|
гороскоп мне. отдохните сегодня, после этого и мир светле будет, и проблемы»
|
+9+10 |
| iizika |
привет всем.
с понедельником, с началом трудовой!
вот и отпуск позади»
|
+17+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1695 -1
|
теперь о нехорошем! у снохи проблемы с глазами, она их постояно ветками»
|
+18+13 |
| новая_я_)
+1482 +4
|
бодрое утро)»
|
+13+9 |
| Классика
+4863
|
интервал почти сутки.» |
+4+27 |
| Классика
+4863
|
да, снег конечно нас порадовал очень!»
|
+4+26 |
| Аленька26
+6079 -59
|
праздники сегодня вот такие:гурьев день всемирный день сострадания»
|
+9+7 |
| piyavkaE | пришли домой, по пути к дому он выпрашивал пирожок, мы зашли в пекарню,» |
+1+5 |
| Sparkl star
+76 -54
|
вес начал снижаться… потихоньку сладкое резко сократила.» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+2368 -54
|
27.1.2023 дневник № 1»
|
+10+11 |
| Шмидт
+4789 +1
|
сегодня в планах прогулки по городу, скоре всего, поедем в усадьбу деда»
|
+12+9 |
| Шмидт
+4789 +1
|
тут вдруг подумалось, а почему бы мне сегодня не потушить кабачок аля»
|
+16+23 |
| Совушка ДВ
+2368 -54
|
27.1.2023 дневник № 3»
|
+16+12 |
| Аленька26
+6079 -59
|
доброе утро, мои дорогие! вот сегодня даже на весы не пошла, забыла про» |
+1 |
| Шмидт
+4789 +1
|
вчера так нагулялись по вднх, потом ещё в парке рядом с домом гуляли,»
|
+17+10 |
| Миссис Дарси
+3335 -1
|
глянула я на днях конфетные подарочки под ёлочку, у нас цена выросла примерно» |
+1+11 |
| Аленька26
+6079 -59
|
доброе утро, мои дорогие! проснулась опять рано в 6 часов уже была на»
|
+33+9 |
| Совушка ДВ
+2368 -54
|
28.1.2023 дневник № 1»
|
+7+12 |
| SSS112
+4570 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+3+8 |
| Аленька26
+6079 -59
|
праздники перепутала сегодняшние на вчера, поэтому за 25 ноября сегодня»
|
+24+13 |
| Классика
+4863
|
2-й день марафона. отвес.»
|
+6+39 |
| KissЮлик
+5457 +156
|
на работе прям какой-то оврал сегодня и всего как навалилось сегодня,» |
+2+8 |
| Классика
+4863
|
погода у нас шалит, сегодня снова штормит» |
+1 |
| ЯРыба@
+459 +156
|
привет девочки.сегодня пораньше ещё встала.16ть месяцев потребовалось,» |
+2+4 |
OченьBезучая
+468 -59
|
упахалась я в приюте.»
|
+12+11 |
| Шмидт
+4789 +1
|
отёк так и не спадает. вчера прекрасная танцевальная тренировка была.»
|
+13+10 |
 |
у кого частный дом, вы весь день сидите в огороде? родственники сидят день и ночь! неужели такая необходимость? » | 29 |
|
сегодня спала с мужем на одной кровати, но без интима. как можно восстановить близость? рожали не вместе. » | 29 |
|
увидела смс у парня с незнакомого телефона: я дома. с этого телефона ему был один раз звонок около минуты. » | 17 |
|
чем старше становлюсь, тем меньше хочется носить открытые вещи! на пляже даже купальник захотела слитный! » | 18 |
|
халява закончилась? сначала доставка дешевого б/у шмотья была бесплатной, но после нескольких покупок » | 9 |
|
предложила взять паузу, и тут он сообщает, что собирался в этом месяце сделать мне предложение! пытается » | 13 |
|
звонить ли отцу после ссоры? он мне вчера звонил, а я в раздумьях. ссору первый спровоцировал отец. » | 4 |
|
не считаете, что роль психолога преувеличена? чуть что: иди к психологу, но там же не супер-человек » | 119 |
|
мне будет 25. я стала слишком самодостаточной. мне больше мужчина не нужен. работа, дом, учёба, коты... » | 10 |
|
как вы относитесь к большой разнице в возрасте? он разведён, с ребёнком от первого брака. она незамужняя, » | 21 |
|
как ускорить обмен веществ? интересует личный опыт » | 15 |
|
мужчина постоянно придирается и критикует, что в моей квартире бардак! то нога большая, то носатая, » | 39 |
|
посоветуйте витамины или средства от выпадения волос. » | 11 |
|
у вас бывают такие периоды когда очень сильно хочется этого? как справляетесь когда ничего не помагает? » | 24 |
|
у вас есть знакомый мужчина-косметолог? как вообще такая профессия для мужчины? » | 19 |
|
ушли бы с работы, где только 1 выходной? люди не выдерживают нагрузок за такую мизерную зарплату и постоянно » | 33 |
|
какие у вас есть самые приятные воспоминания о детстве? » | 67 |
|
длительный конфликт с коллегой! она оскорбляет, придумывает сказки, чтобы специально провоцировать меня! » | 36 |
|
нутрициология, как работа, это несерьёзно? знакомая так гордится этим, но думаю ее мужчина спонсирует! » | 25 |
|
у меня квартира, машина, у мужчин этого нет! не красивые, жирные, нарциссы, эгоисты, абьюзеры, самовлюбленные! » | 28 |
|
стали бы строить отношения с разведенным, у которого есть ребенок 4 года? бывшая ушла от него, алименты » | 53 |
|
кто заказывал на этом сайте недавно, вы свои посылки получили? мне перестали товары приходить! деньги » | 5 |
|
парень просил вернуть деньги, букет дорогой и сколько много потратил, что один напиток и чипсы стоят » | 27 |
|
ваша бабушка звонит вам и как часто? вы звоните ей или пока не позвоните, она тоже не звонит? » | 17 |
|
как мать могла довести дочь до такого? коллега тоже подтянутая вся, а ее дочка постоянно ходила за булками! » | 63 |
|
ребенок 5,5 лет во время сна пописал в кровать, воспитатель пошла переодевать его в сухое, а он еще » | 10 |
|
нет, не получилось у нее красивых детей! она так-то симпатичная, но возгласы, что она лучшая актриса, » | 39 |
|
кто пил это для нервов? эффект есть? » | 26 |
|
у кого есть сканер? хочу отсканировать всю книгу по одной странице, но сканер сканирует сразу две! » | 26 |
|
есть смысл в ежедневной зарядке? стандартной, по типу разминки. есть польза, или это капля в море? » | 13 |
|
стоит ли идти работать за 500 рублей с 9 до 18? других вакансий пока что нет. что посоветуете? » | 37 |
|
что делать с работой? мне 24, учусь в магистратуре, работаю на хорошей работе, но временами мне неинтересно! » | 16 |
|
где купить косметику? а точнее маску малибу. в каком городе заказать? » | |
|
с вами или вашими близким происходили какие-нибудь необычайные события, истории, происшествия, от которых » | 37 |
|
нравится вам этот певец? у него были хорошие песни. » | 17 |
|
подскажите крем, чтобы он быстро впитывался и не оставался как плёнка на руках » | 20 |
|
больше не напишет? он обычно был настойчив, если долго не отвечала, а сейчас не пишет, почему не отвечаю. » | 46 |
|
у кого нет мужа и детей, как проводите вечера после работы и выходные? готовите есть или пользуетесь » | 77 |
|
если бы у вас было 4-5 детей, вы бы хотели жить в квартире или в частном доме? сделать во дворе площадку » | 39 |
|
не встречается мужчина долгое время, не судьба? мужчин в моём городе особо и нет. на сз одни и те же » | 29 |
|
нужно ли нести справку в колледж, если не было 1 день? и какую? её никто не выдаст, если болеешь меньше » | 8 |
|
вы ирригатором проходитесь с внешней стороны зубов, с внутренней и с жевательной стороны? или может » | 24 |
|
не ешь после 6 вечера, а то поправишься! вы ели после 6? поправлялись или худели? что думаете об этом » | 29 |
|
подруга - что мужчины вкладывают в это слово? просто подруга, или всё-таки любовница? » | 32 |
|
бальзам нужно держать на волосах строго 3 минуты, но не получается! после нанесения бальзама мою тело! » | 32 |
|
какой запах на дух не переносите? а какой любимый? запах чего больше всего нравится? » | 49 |
|
дочь боится всех собак! у меня тоже фобия, даже погладить не хочу. нужен ли психолог? » | 21 |
|
один знакомый бросил жену с тремя маленькими детьми и через полгода женился на другой! » | 67 |
|
сколько стоит увеличение груди? можно ли использовать солевые импланты? » | 10 |
|
как игнорить друзей без угрызения совести? я отвечаю быстро, а они подолгу даже если онлайн! разговор » | 9 |
|
ссора с мужем из-за переезда в сша. сказал, что я тяну его вниз и загубила его потенциал, прикрываясь » | 68 |
|
почему девушки на сз не идут на свидания с мужчинами? друзья жалуются, что зовут в кафе или ресторан, » | 56 |
|
как ухаживаете за кожей на ягодицах? какими уходовыми средствами пользуетесь? » | 13 |
|
так себе? фото сделано прошлой морозной зимой. » | 14 |
|
женщина 39 лет, детей и мужа нет, купила квартиру, есть 4 миллиона рублей. считаете такую женщину неудачницей? » | 51 |
|
раздражают ли вас в компании белые вороны или вам всё равно? будете ли звать на др непьющих подруг? » | 22 |
|
за 4 года сильно растолстела! рост 164. вес до был 51 кг, сейчас 103. я удивлена, что парня никак это » | 113 |
|
судьба и на печке найдёт или под лежачий камень вода не течёт? с чем согласны? в плане отношений, любви. » | 21 |
|
мама мч говорит,что я нищая, я не их богатого сословия, и только ради квартиры с её сыночком встречаюсь » | 17 |
|
почему некоторые скучают по временам, когда интернет был непопулярен? я как вспомню, так вздрогну и » | 19 |
|
у вас бывают мысли, что с вами что-то не так, когда спросили глупость, а человек нахамил в ответ? » | 41 |
|
обиделась на молодого человека, что проявляет внимание к другим девушкам. он пишет, а я просто не отвечаю » | 13 |
|
что у вас было на ужин? у меня салат цезарь и макарошки с говяжьей котлеткой. » | 31 |
|
если бы ваш мужчина залипал на фото девушек в соц сетях, ставил лайки, как бы реагировали? высказали » | 36 |
|
оцените жениха 40 лет, токсичен, некоммуникабельный, лысый, получает 90 тыс! » | 119 |
|
как вы думаете, что будет в дальнейшем с ипотекой для ит? » | 23 |
|
как вы лечили грибок ногтя и как быстро помогло? » | 8 |
|
в 30 лет не рано делать уколы красоты? 2 косметолога меня отговорили от коррекции носогубки. » | 21 |
|
сильный сухой кашель после ковида не проходит уже около 2 недель. чем можно снять приступообразный кашель? » | 56 |
|
в магазине дурацкая музыка и жутко воняет какими-то духами! вы бы сказали продавщице, чтобы запах зловонный » | 23 |
|
не верится тесту за 17 рублей! сделала просто так и тут такое, но и начал живот сильно болеть как при » | 19 |
|
стёганые сумки в тренде? с пуховиками хорошо сочетаются и в носке удобные. муж на др выделит сумму, » | 7 |
|
как вам эта актриса? какие фильмы с ней смотрели? » | 22 |
|
как вы справились с потерей домашнего животного? ушла моя девочка, 15 лет с нами была. не могу поверить » | 32 |
|
миниатюрные девушки, где вы смотрите луки именно на свой рост? те, кто собирает себе образы и умеет » | 14 |
|
ваше мнение? выкладывать фото? » | 40 |
|
какое варенье любите? есть необычное, что вы пробовали? пробовала у соседки из одуванчика и из шишек » | 56 |
|
сколько стоят средние похороны? » | 33 |
|
как быть искренней? пытаюсь казаться лучше, чем есть на самом деле. из вежливости улыбаюсь, когда не » | 7 |
|
сделала себе нити, как вам результат? овалом довольна а вот веки смущают! кто делал, на сколько хватило » | 41 |
|
как вы преодолели застенчивость? я боюсь внимания, но мне нравятся активные мероприятия, значит нужно » | 10 |
|
сколько стоят коронки и как их выбрать? бюджет скромен, я не рокфеллер. как не попасть на разводку от » | 8 |
|
посоветуйте действующий крем от морщин. возраст 30 лет. » | 15 |
|
хочу встретить свою судьбу, особенно когда вижу счастливые пары, но после неудачных отношений наступила » | 32 |
|
кто-нибудь пробовал говяжьи щечки? говорят, очень нежное мясо. где их можно купить? » | 15 |
|
хотела телефоном отсканировать книгу, но падает тень на фото. как без тени сканировать телефоном? » | 6 |
|
в школе привлекают детей к труду: мыть полы, убирать в столовке, подметать. как вы относитесь к этому? » | 112 |
|
вы бы пошли работать торговым представителем по аптекам? зп хорошая для города, но разъезды. » | 8 |
|
вы реагируете, если мастер выставляет работы с вами у себя на страничке? » | 56 |
|
воздержание у него было один месяц! как бы вы восприняли такое количество? » | 36 |
|
как вам эта девушка? симпатичная? » | 16 |
|
нормально ли добираться на работу по 50 мин в одну сторону на общественном транспорте? » | 58 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 5 |
|
вам нравилась эта пара? » | 20 |
|
можете одна поесть в кафе? я - нет! чувствую себя странной и что все на меня смотрят. ещё и внешность » | 50 |
|
вам важнее нравиться внешне мужчинам или женщинам? » | 33 |
|
на сколько худели за неделю? как это было? за счет чего худели? » | 24 |
|
я страшно боюсь старости! страшно быть немощной. у вас есть страх старости? » | 158 |
|
сегодня снова должно быть розовое небо, смотрите в окно! снова магнитная буря! у нас небо розоватое, » | 5 |
|
у вас есть ощущение, что все друг друга знают? всегда есть общие знакомые! часто видишь знакомые лица » | 10 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
2
1
4
55%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход