Привет всем натоптала вчера замечательно, прошла 17999 шагов очень довольна, но сегодня сижу на попе ровно, точнее пока никуда не ходила.всем активного дня!!!

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!

вход	регистрация +883798

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+2
Svetlanкa +1 23.09.23	ПРИВЕТ ВСЕМ НАТОПТАЛА ВЧЕРА ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, ПРОШЛА 17999 ШАГОВ ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА, НО СЕГОДНЯ СИЖУ НА ПОПЕ РОВНО, ТОЧНЕЕ ПОКА НИКУДА НЕ ХОДИЛА.ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!! 2 4 7 12 3 50м 901 39% 2

баллы: + 6.33 описание

Привет всем Натоптала вчера замечательно, прошла 17999 шагов Очень довольна, но сегодня сижу на попе ровно, точнее пока никуда не ходила. Всем активного дня!!!

баллы: + 4.33 рацион

баранина с рисом- 100.00 гр, индейка- 100.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

баллы: + 4.33 спорт

вес: 103.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.1 кг
вода: 43.28 кг

хочу вес»

грудь: 117.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.

-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану

сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)

баллы: + 1.11 процедуры

-: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.4, итог: -23.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -17, итог: -2
спорт мин. сутки: 160, неделя: 1025, месяц: 5065
дневники сутки: +10, неделя: +26, месяц: +119, итог: +418
баллы сутки: +102, неделя: +542, месяц: +5038
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 5, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 3, месяц: 3

активность автора за сутки

процент доверия: +1, персональные покупки: +2, голоса за дневники участницы: +35, голоса участницы за дневники: +19, персональный шанс, аквариум: +38.32% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +13, подарков от участницы: +35, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +65, комментарии в дневниках участницы: +12, командный план, пожелания отправлены: +8, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 3

+1, баллы участницы: 5038

вес 94.3 кг съела 576 к сожгла 540 к баллы 5038

100

активность команды за сутки

баллы команды: +32345» место в рейтинге: 1»

+1 баллы сегодня: 333»

лидеры баллы : Аленька26 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : Аленька26

план команды
29 ноября		+6	30 ноября		+3

КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ

ник	баллы
1. Аленька26	1454
2. KissЮлик	1382
3. SSS112	1149
4. Svetlanкa	951
5. Mmdms	428

ник	баллы
6. liliya26	224
7. OLIVOCHKA)))	207
8. Лисёночек 68	193
9. liletta	188
10. Alpha Centauri	19

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »

общая линейка команды +41

за дневник: + 16.10

статистика

просмотры: +15
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 39.25%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

kissюлик
23.09.23 16:22

Ну сегодня на великах активность крутая будет

конкурсы:

вес 98.7 кг съела 62 к сожгла 106 к баллы 5480

100

kissюлик
23.09.23 16:21

С работы пешком шла походу)

конкурсы:

вес 98.7 кг съела 62 к сожгла 106 к баллы 5480

100

kissюлик
23.09.23 16:21

Это где ты вчера бегала?

конкурсы:

вес 98.7 кг съела 62 к сожгла 106 к баллы 5480

100

kissюлик
23.09.23 16:21

Ничего себе ты натопала)

конкурсы:

вес 98.7 кг съела 62 к сожгла 106 к баллы 5480

100

аленька26

23.09.23 12:38

Может ещё сходишь куда-нибудь!

конкурсы:

вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6082

аленька26

23.09.23 12:37

у вас погодка-то отличная!

конкурсы:

вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6082

svetlanкa

23.09.23 12:32

конкурсы:

вес 94.3 кг съела 576 к сожгла 540 к баллы 5038

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +2369 +40	28.1.2023 дневник № 2»	+9 +10
Sparkl star +76 -170	вес начал снижаться… потихоньку сладкое резко сократила.»	+2 +6
Аленька26 +6081 +44	праздники перепутала сегодняшние на вчера, поэтому за 25 ноября сегодня»	+24 +13
Миссис Дарси +3335 -1	обед у меня сегодня запоздалый.перерыв на тридцать минут, немного перекусила,»	+1 +2
piyavkaE	пришли домой, по пути к дому он выпрашивал пирожок, мы зашли в пекарню,»	+1 +5
Аленька26 +6081 +44	сегодня точно пойду гулять после работы, хоть на улице и минус, зато нет»	+10 +8
Аленька26 +6081 +44	вот заметила, девочки, если я ем до 12 часов какие-нибудь вредности, пирог»	+44 +26
Совушка ДВ +2369 +40	27.1.2023 дневник № 1»	+10 +11
ЯРыба@ +459 +40	это просто жизнь.»	+2
Совушка ДВ +2369 +40	27.1.2023 дневник № 3»	+16 +12
Классика +4863	2-й день марафона. отвес.»	+6 +39
Аленька26 +6081 +44	спала сегодня опять отлично, только просыпалась несколько раз, муж кашлял,»	+8 +9
KissЮлик +5480 +40	всем ещё раз привет! сегодня очень насыщеный день на работе. завтра хочу»	+2 +15
Шмидт +4808 +1	прогуляемся в воронцовском парке, а потом в душ и упаду с книжкой на диван.»	+3 +9
КрейцероваСо +40	молочно-сырный соус для пицы. 28.1.2023»	+3 +3
Классика +4863	интервал почти сутки.»	+4 +27
piyavkaE	подскажите пожалуйста чем отстирать чернила от ручки, у сына в бежевых»	+6 +4
ЯРыба@ +459 +40	привет девочки.сегодня пораньше ещё встала.16ть месяцев потребовалось,»	+2 +4
liliya26 +1742 -193	всем хорошего вечера. пытаюсь взять себя в руки и начать худеть уже. посмотрим»	+3 +6
Шмидт +4808 +1	отёк так и не спадает. вчера прекрасная танцевальная тренировка была.»	+13 +10
Шмидт +4808 +1	мне что-то совсем сегодня не хочется выходить из дома. на улице мокрый»	+17 +22
KissЮлик +5480 +40	на работе прям какой-то оврал сегодня и всего как навалилось сегодня,»	+2 +8
Svetlanкa +5037 +1	привет всем! спала сегодня замечательно, на работу не пошла, ждала»	+11 +16
Mmdms +2739 -2	чем заменить майонез в салатах паста на желтках. готовиться предельно»	+5 +11
Аленька26 +6081 +44	сегодня постараюсь побыть на правильном питани,взяла с собой только суп-»	+46 +18
Совушка ДВ +2369 +40	28.1.2023 дневник № 1»	+7 +12

Шмидт +4808 +1	тут вдруг подумалось, а почему бы мне сегодня не потушить кабачок аля»	+16 +23
Шмидт +4808 +1	сегодня в планах прогулки по городу, скоре всего, поедем в усадьбу деда»	+12 +9
Классика +4863	погода у нас шалит, сегодня снова штормит»	+1 +5
Классика +4863	да, снег конечно нас порадовал очень!»	+4 +26
Аленька26 +6081 +44	доброе утро, мои дорогие! проснулась опять рано в 6 часов уже была на»	+33 +9
новая_я_) +1483 +5	завтра на весы хоть не вставай»	+12 +5
Шмидт +4808 +1	вчера так нагулялись по вднх, потом ещё в парке рядом с домом гуляли,»	+17 +10
OченьBезучая +468 +44	упахалась я в приюте.»	+12 +11
Совушка ДВ +2369 +40	27.1.2023 дневник № 2»	+11 +12
новая_я_) +1483 +5	бодрое утро)»	+13 +9
Хотюшка +386 +44	короче, у меня полный трэш- 1 декабря - свадьба у сына, а 8 декабря»	+5 +4
Аленька26 +6081 +44	праздники сегодня вот такие:гурьев день всемирный день сострадания»	+9 +7
Миссис Дарси +3335 -1	первый рабочий день на этой неделе. работы прилично, сегодня буду трудиться»	+1 +2
Svetlanкa +5037 +1	привет всем!сегодня я дома готовлю) уже сделала харчо на баранине и»	+10 +17
Аленька26 +6081 +44	праздники сегодня вот такие:матвев день день любителя острых ощущений»	+1
Миссис Дарси +3335 -1	глянула я на днях конфетные подарочки под ёлочку, у нас цена выросла примерно»	+1 +11
Mmdms +2739 -2	что поможет при отеках?вода. пейте больше воды (только не на ночь), она»	+4 +18
liletta +1811 -1	сегодня поздно уже»	+3 +5
OLIVOCHKA))) +1712 -1	теперь о нехорошем! у снохи проблемы с глазами, она их постояно ветками»	+18 +13
ЯРыба@ +459 +40	доброе утро, девочки!все таки здорово что все мы сами готовим еду. вкуснейшую,»	+12 +3
piyavkaE	утро начинается.»	+3 +5
Миссис Дарси +3335 -1	следующую неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед»	+2 +7
Тати 18 +66 +1	28.1.2023»	+12 +2
Тили +767 -217	27 ноября, понедельник. (7:06)»	+32 +10
Зимняясказка	28.1.2023»	+1 +2

«« топ темы »» новые темы»
	до слез жалко котенка! исцарапал меня, что шрамы остались, обои все оборваны, по углам всем гадить начал. »	20
	вы ходите на работу когда болеете? плохо себя чувствую. сижу на гале. сил нет »	30
	проснулась от того, что мне с работы через час после неявки. я не взяла трубку. что делать? я хочу там »	39
	почему некоторые мужчины боятся алиментов больше, чем развода? разводятся с женами, но не с детьми. »	82
	договорились с мастером, он пишет за день, что ждёт вас во столько-то. как подтверждаете? поставите »	9
	так приятно, когда о тебе заботятся »	17
	какую категорию женщин мужчины побаиваются? »	42
	кто лечил зубы с седацией? всё ли прошло хорошо, безболезненно, максимально комфортно? расскажите подробно. »	3
	не могу найти нормальные трусы! их делают узкими сзади и они сворачиваются внутрь попы, соблазнять мужчин. »	24
	возможно ли жилье продать, если ипотека не погашена? кто-нибудь так делал? »	7

	можно ли заниматься 3 дня подряд в зале, если ходить на тренировки на все тело? или все-таки перерыв »	19
	вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела! »	24
	может ли человек быть абсолютно счастлив и не иметь проблем, переживаний? верите в такое? во всех сферах »	25
	правда ли что пищевые привычки идут из детства? привыкла с детства есть вечером, ночью вставать перекусить »	24
	что у вас было на ужин? у меня салатики, сыр и картошка с печенкой. »	56
	это звоночек? он до 9 по делам, а потом едет отдыхать домой. но меня никуда не зовет, а я бы сходила. »	21
	мужчина считает, что оба должны вкладываться в быт. совместные поездки - пополам. стоит ли связываться »	64
	переживаю, если меня возьмут на эту должность, а я забеременею в феврале. мне уже заранее стыдно что »	17
	знакомой уже 36 лет, сын малыш, денег не хватает, копеечку считает, сама нечего не видет, даже для ухода »	80
	тренч пропах едой и не выветривается. пробовала проветрить на улице, протирала влажной тряпкой - запах »	11
	если женщина поставит условие, что интим только после свадьбы, мужчина может жениться? она уже не девственница. »	75
	что вы носите под джинсы, брюки зимой? от колготок чувство, что ноги толще и именно под брюками от них »	43
	массажем можно исправить лицо? подтянула веки и убрала отечность с глаз, будто другое лицо! как долго »	67
	как вам вопросы о возрасте от посторонних? как бы вы отвечали на этот вопрос от тренера в зале? врали »	32
	вонючая и темная школьная раздевалка, популярные девочки хвастаются фигурами и стрингами, а я в детских »	11

	какие у вас увлечения? расскажите о них. »	43
	встречали ли вы в своей жизни плюшкиных? посмотрела одну передачу, я просто в шоке. »	43
	как вам такой пиджак? »	27
	есть ли у вас защитные лайфхаки от энергетического вампиризма? в моем окружении много токсичных родственников »	11
	как вам такая фамилия? нравится? с чем ассоциируется? »	18
	опрос: использовали ли вы подъезд в качестве туалета? кто же это делает: мужчины или женщины? »	588
	вас сводила судьба с человеком снова? ваши пути разошлись, но через годы вы встретились и стали встречаться? »	13
	унизилась - призналась другу, что влюблена в него. а он ответил, что мы просто друзья и он не хочет »	121
	как вы красите ресницы: с уклоном к вискам или к носу? »	28
	до потери пульса боюсь зубных врачей! мучаюсь уже больше месяца, под обезболивающее не могу лечить. »	30
	вы верите а астрологию? составляли натальную карту? сошлось? »	23
	выберите наряд для похода в ресторан! »	31
	нужны ли на кухне стеклянные шкафчики? поставить есть что туда: красивая супница, фарфоровый сервиз »	46
	нужно ли вести 5-летнего ребёнка на похороны мамы? знакомый сразу рассказал ребёнку и пошли вместе выбирать »	20
	может стоило посмотреть работу? в назначенный день отказалась от вакансии, так как ехать с пересадкой »	5
	какой сироп для чая лучше? из фиников, топинамбура, агавы? что в малой дозе сделает чай сладким? »	39
	кто-нибудь пил мелатонин? помог? выпила уже 2 стакана мелатонина, еле уснула в обед, поспала час и проснулась. »	48
	он меня на 15 лет старше и я чувств к нему не испытываю. но я хотела бы с ним переспать. как бы мне »	12
	у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? »	478
	за 2 паровые котлеты из птицы и паровые овощи 200 гр. - 300 р! нормальная цена, как считаете? »	31
	как вам? какую цену дали бы на вид? »	45
	должен ли мужчина возить свою женщину на работу и забирать? если в разные стороны, должен ли возить? »	96
	искала причину лишнего веса, была у эндокринолога. все в норме, но низкое железо. кто похудел, когда »	56
	все рожают без конца, три знакомые беременны и я так хочу уже. племянник сегодня истерику устроил, сестра »	47
	как долго можно использовать тени? на них не указан срок »	8
	помогали бы человеку, который не говорит вам: спасибо? допустим, соседка просит взять её ребёнка к себе »	60
	при моем росте 170 вес должен быть 52. вы верите в такие замеры и объективность результата? »	57
	приходилось ли вам проверять мужа на измену с помощью детективов или просто его бросали? »	26
	у вас есть любимый ресторанчик или кафе, в котором уютно и комфортно, и куда вы ходите в одиночестве? »	38
	какая сумочка вам понравилась? »	19
	мужчина ни разу не дарил цветы на свиданиях, а сразу намекал на постель. значит девушка не зацепила »	12
	певцу сегодня исполнилось 65! а вы помните такого певца? »	33
	а как зовут вашего котика согласно этой таблице? »	11
	знакомая предложила встретиться, но она живет в соседнем городе! туплю, не могу сообразить как лучше »	11
	жена не проявляет инициативы! говорит, интим женщинам не нужен и они это делают ради мужчин. мысли развестись »	63
	трусы рвутся часто. размер мой. купить на размер больше чтоб были свободными и большими немного? тогда »	34
	у кого будет больше поклонников? у красивой но застенчивой, или некрасивой но раскованной? за кем будут »	72
	терраса или выбрать место внутри ресторана? охота поболтать с человеком. слишком шумно, если на улице »	5
	бывший зовёт в гости посмотреть питер! кто должен платить за поездку? у меня нет на неё средств свободных. »	77
	кто из блогеров для вас самый умный? »	15
	понравился певец популярный! прям вижу и схожу с ума. у вас было такое в жизни? »	31
	племянники попросили лего, а они стоят до 15 долларов, а в тц - 50! неужели они отличаются по качеству? »	14
	сидите ли вы на сайте знакомств, находясь в отношениях? для чего? »	11
	платье на новый год! какие из платьев нравятся? надели бы на нг? »	45
	много ли у вас в окружении разведенных женщин и мужчин? или большинство семейных пар много лет в браке? »	24
	каждый день переписка, звонки, были встречи но он по прежнему на сайте! через сколько он должен перестать »	11
	сколько денег сейчас дарят на свадьбу молодым? брат надумал жениться. свадьба в кафе, но я не знаю пойдём »	50
	я такая не одна? если долго нет близости, буду испытывать при попытке проникновения сильную боль! »	14
	стала жирной свиньёй! рост 165, вес 62, хочу назад свои 55 кг! настроение на нуле. никуда не выхожу »	13
	коллега закатывает глаз при виде меня! сил нет меня терпеть? мы с ней не ругались, не конфликтовали. »	18
	знакомая ресницы красит тушью с внешней стороны, закрыв глаза! а вы так красите? там же всё размажется! »	7
	к скольки годам у вас появилась своя квартира? »	64
	как вам фото? хорошее? идёт стиль одежды? »	17
	стали бы вы встречаться с парнем только для интима, если он до вас общался с вашей подругой? у них была »	38
	можно ли делать пилинг и ходить в солярий? пилинг не срединный. обычный, домашний, фруктовыми кислотами. »	8
	какая у вас любимая страна для отдыха и почему? что там интересного? »	54
	что стоит изменить? на сколько лет выгляжу? чем убрать пятна витилиго на лице? »	57
	что делает ваш мужчина, когда вы обижаетесь? злится или старается сгладить ситуацию? »	22
	лазер эффективнее убирает темные волосы, а на светлых эффекта нет? много раз слышала такое, и от мастеров »	8
	не увольняться в конце года? написала заявление, руководитель сказала: очень жаль. и после я начала »	23
	верите ли вы в матрицу судьбы? очень много сходства, прям до удивления! »	6
	муж снял спа-отель на годовщину. можно фотки такого плана выкладывать, или нет? »	136
	мужчины на сайтах знакомств указывают в анкете первый не пишу. ни за кем не бегают: одна откажет, вокруг »	7
	какую верхнюю одежду носите при 0 градусов? тонкое пальто или уже пуховик? какая длина? »	18
	она ответила, какие виды массажа делает и цену. я была занята и прошло уже 2 дня. стоит ли уже отвечать? »	7
	посоветуйте хорошие русские сериалы, чтоб интересные были. главное - не турецкие, пересмотрела их! »	26
	зачем знакомый так делает? когда прощается - прикасается ко мне, то руку на плечо кладет, то приобнимет »	34
	фамилия вам нравится? с чем ассоциируется? »	6
	вы уже знаете с кем будете встречать новый год? я буду со своим любимым! »	45
	практически все мужики затевают служебный роман на работе! их жены чувствуют, что им изменяют? вы доверяете »	32
	будут ли когда-нибудь на период критических дней давать больничный? многие испытывают боли, слабость, »	39
	узкая грудная клетка, при этом большая грудь. посоветуйте модель лифчика, чтобы все красиво смотрелось »	6
	одни алкаши страшные, как моя жизнь! как кого-то найти на сз? у вас получилось? »	15
	если кд начинаются с утра, то сразу же начинается невыносимая боль, а если к вечеру, то живот чуть потянет »
	если женщина нравится, мужчина будет подкатывать, а если нет, то не будет и не нужно искать ему оправданий? »	21

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»