Хороший день! сгоняла на тренировочку, сейчас пойду приготовлю гамбургеры и повезём ольгу на танцы, потом гулять-гулять-гулять а потом уже и вечер перед теликом

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!

вход	регистрация +883798

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+2
Шмидт +1 22.09.23	ХОРОШИЙ ДЕНЬ! СГОНЯЛА НА ТРЕНИРОВОЧКУ, СЕЙЧАС ПОЙДУ ПРИГОТОВЛЮ ГАМБУРГЕРЫ И ПОВЕЗЁМ ОЛЬГУ НА ТАНЦЫ, ПОТОМ ГУЛЯТЬ-ГУЛЯТЬ-ГУЛЯТЬ А ПОТОМ УЖЕ И ВЕЧЕР ПЕРЕД ТЕЛИКОМ 3 2 2 7 2 5 5м 3825 52% 1

баллы: + 6.09 описание

Хороший день! Сгоняла на тренировочку, сейчас пойду приготовлю гамбургеры и повезём Ольгу на танцы, потом гулять-гулять-г а потом уже и вечер перед теликом

баллы: + 4.15 рацион

пиво- 1500.00 гр, лосось копченый- 300.00 гр Мои поступки отражают любовь к себе.

разгрузочные дни»
ГИ: 45»

баллы: + 4.21 спорт

вес: 94.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.7 кг
вода: 36.79 кг

хочу вес»

-: пилатес, йога - 5 мин, современные танцы - 5 мин, приготовление еды - 30 мин, сидение на диване - 30 мин Я наполняю свой дом энергией любви.

сожгла: 118 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)

баллы: + 1.08 процедуры

-: другое 10 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 30, неделя: 495, месяц: 2465
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +153, итог: +449
баллы сутки: +69, неделя: +672, месяц: +4806
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 3, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2

активность автора за сутки

голоса за дневники участницы: +3, голоса участницы за дневники: +18, аквариум: +48.15% , выиграна персональная дуэль, подарков участнице: +8, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +4, комментарии в дневниках участницы: +7, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 5

+1, баллы участницы: 4806

вес 94.8 кг съела 633 к сожгла 1011 к баллы 4806

100

активность команды за сутки

баллы команды: +28856» место в рейтинге: 2»

+1 баллы сегодня: 162»

лидеры баллы : Классика Жанра кг : I am Svetlana см : Шмидт спорт : Шмидт

план команды
29 ноября		+10	30 ноября		+9

КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.

ник	кг
1. Классика Жанра	-0.8
2. I am Svetlana	-0.3
3. Шмидт	0
4. РезультатЕжеден	0
5. Совушка ДВ	0
6. Эйва Шекер	0

ник	кг
7. Olacutechik	0
8. Evil_fox	0
9. Миссис Дарси	0.1
10. Д@ШуткА	0.4
11. новая_я_)	1.9

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »

общая линейка команды +30

за дневник: + 15.53

статистика

просмотры: +8
голоса: +7

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

классика жанра
22.09.23 22:34

Хорошего завершения дня!

конкурсы:

вес 78.2 кг съела 283 к сожгла 601 к баллы 4863

шмидт

22.09.23 14:36

Осень, кто бы мог подумать...

конкурсы:

вес 94.8 кг съела 633 к сожгла 1011 к баллы 4806

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Eve-Lina +476 -1	понедельник у меня начался активно, с утреней пробежки. но вот вес не»	+2 +9
Аленька26 +6080 -14	что-то я устала отдыхать в эти выходные, и лениво сейчас на работе что-то»	+27 +24
Лисёночек 68 +1652 -14	всем доброго утра.вчера был тяжёлым день.у свекрови просидели до 10 вечера,»	+4 +14
Шмидт +4806 +1	я сегодня на фруктах-овощах. бананы, киви и потушу овощи, скоре всего,»	+6 +9
Evgenia1984 +84	28.1.2023»	+5 +2
Шмидт +4806 +1	сегодня карасей хочу запечь, вчера купили. что мне нравится в ашане -»	+19 +17
Классика +4863	сегодня будет работа над ошибками.»	+3 +27
Шмидт +4806 +1	мне кажется, что в конце этой недели я внесу привес килограмов 5, без»	+22 +21
Svetlanкa +5035 +1	привет всем! вобще почти не хожу в выходные. вроде куда-то выбираюсь,»	+34 +23
KissЮлик +5457 -13	сегодня завтрак у меня был прям плотным. я пожарила себе яичницу с помидорами»	+2 +8
KissЮлик +5457 -13	на работе прям какой-то оврал сегодня и всего как навалилось сегодня,»	+2 +8
KissЮлик +5457 -13	всем доброе утро! до сих пор я соная и пью кофе, но не просыпаюсь. вчера»	+8 +8
Аленька26 +6080 -14	ох, нашагала сегодня вобще ни о чем 30 шагов, поэтому что весь день»	+11
Шмидт +4806 +1	гороскоп мне. отдохните сегодня, после этого и мир светле будет, и проблемы»	+9 +10
Глаша64 +228	28.1.2023 гурьев день»	+2 +6
Шмидт +4806 +1	«девочка, которая любила тома гордона» легенда мировой литературы стивен»	+10 +10
Kvo +82 -13	долго выбирала что съесть на завтрак. рис/кашу овсяную/ яичницу. но выбрала»	+6 +4
ledyGracia	продолжаю стройнеть»	+2 +3
Ринуся +603 +1	прилетела из оренбурга»	+4 +4
Хотюшка +386 -14	у нас жесть конечно после шторма.мамай прошёл(»	+9 +22
vfqjh +468 -13	питер замело.»	+2 +6
Mirlona +182	28.1.2023»	+4 +3
I am +2703	сегодня начался рождественский пост. я подумала прям утром, что хочу первую»	+2 +7
Гармония	+30 после вкусных выходных.»	+3 +7
OченьBезучая +468 -14	засела за учёбу.»	+4 +3
Yuleshka	ползем потихонечку»	+2 +1

Mmdms +2739 -2	не было интернета на работе до обеда какие то повреждения. ночью у нас»	+7 +15
I am +2703	я заметила, что моё похудение сильно тормозят выходные. уже как правило»	+1 +7
Классика +4863	многие ещё остаются у нас без электричества»	+5 +17
Svetlanкa +5035 +1	привет всем с питанием сегодня у меня произошла настоящая катастрофа,»	+23 +28
SSS112 +4656 +1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+8 +20
Паразитки	утром, когда просыпаетесь, что вы делаете сразу? это я к чему вопрос такой»	+5 +7
KissЮлик +5457 -13	вчера вобще мало находила и всего 430 шагов. вобще прям совсем мало»	+5 +14
SSS112 +4656 +1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+3 +8
iizika	привет всем. с понедельником, с началом трудовой! вот и отпуск позади»	+17 +9
Шмидт +4806 +1	привет! пой со мной»	+12 +15
Тили +767 -216	26 ноября, воскресенье. (4:56)»	+15 +14
I am +2703	на ужин будет капуста тушёная, вчера купила капусты три головки большие,»	+2 +6
piyavkaE	в рентгене написано левостороня пневмония. завтра с утра анализы побежим»	+1 +4
Классика +4863	можно сказать что первый день моего марафона подходит к концу.»	+7 +21
Yuleshka	я снова здесь)»	+3 +2
Классика +4863	сегодня у нас транспорт вобще не ходит»	+2 +21
Svetlanкa +5035 +1	привет всем! натоптала вчера весьма неплохо, в обед с колегой погуляли»	+3 +18
@lya	28.1.2023»	+3 +1
Зимняясказка	27.1.2023»	+1 +4
Аленька26 +6080 -14	буду есть рыбку и цветную капусту.»	+11
Классика +4863	это начало, стартую на пять недель.»	+9 +31
Angelina1151	28.1.2023»	+1 +1
Паразитки	1.40 og-»	+1 +2
13th Month	выхи, пишу планы чтоб совесть мучила, иначе так и пролежу два дня в телефоне»	+1
62 кг,к 8 -14	плюс минус держусь в этом весепосмотримна спорт пока не хожу»	+4 +4

«« топ темы »» новые темы»
	кто вы сами по знаку зодиаку? с какими знакоми зодиаками вы лучше всего ладите и почему? »	49
	мужчин реально будоражит грудь большого размера? ходила в оверсайз, а потом топик надела. и все мужики »	55
	после ссоры муж ушёл к друзьям бухать и ночевать у них! друзья сами написали, что он у них. вы бы простили »	42
	такие юбки вышли из моды? или оставлять на следующее лето? »	13
	что вкусненького у вас сегодня? я приготовила грибной суп, поела торт, виноград, на вечер картошка с »	58
	джинсы клеш, сейчас они в моде? как к ним относитесь? какую модель предпочитаете? »	17
	ваше отношение к уходу за садом и огородом на даче, в доме своими руками? »	40
	а что у вас сегодня за окном? у нас мгла. с утра вообще был туманище, такая красота! »	47
	вас бесит, когда кто-то пьет из вашей чашки, или все равно? »	26
	не разведен, но с женой не живёт 3 года. не встретил ту, ради которой захочет с этим заморочиться! пошли »	64

	когда вы встретили своего мужчину, когда не ждали этого или когда активно искали? где и как вы познакомились? »	47
	смогли бы вы ежедневно мыть тело без губки, одним гелем? это сколько геля уйдет? губкой экономнее или »	76
	какие у вас отношения с мамой? до скольки лет вы жили с родителями? »	22
	как вам такие джинсы? нравится цвет и фасон? »	23
	мама говорит, чтоб я не выпендривалась, но если съедемся с мч, то буду 90% все оплачивать я, пока он »	17
	кто угадает? »	26
	в какую сумму вы бы оценили следующую двухдневную работу по 3,5 часа? работа с сайтом. загрузить фото »	7
	все ли свободные мужчины сидят на сз? знаете тех, кто предпочитает знакомиться в живую и не любят сз? »	13
	идут мне собранные волосы? или лучше с распущенными? »	28
	это предательство, если отдалилась от подруги из-за ее нравственного падения и абсолютного нежелания »	19
	вы сходились снова с мужчиной? вас развела жизнь, а через время снова возобновляли общение и уже начали »	14
	у кого-нибудь есть ненужный промокод на мегамаркете? мой испорчен. »
	как заставить себя прибираться? »	26
	нормальному мужику худоба не должна нравиться! ему должны нравиться женщины с формами! согласны? »	150
	какие пакости вам делал мужчина после расставания? неприятно. прям фу. это от обиды или он шифровался? »	25

	дома 1.5 тыс и всё. что за дичь такая? может реально со мной мужики нищают? а у бывшего бизнес, разбогател! »	15
	какими у вас были причины расставаний с вашими мужчинами? »	24
	как вам эта ведущая внешне? »	47
	смогли бы обмануть молодого человека, что вы в положении, чтобы он наконец сделал предложение? как относитесь »	53
	как бронировать комнату в игровой? у дочки скоро др. хочет пригласить друзей из садика. мы всегда дома »	11
	тут тоска парней и мужчин минимум, не хватает общения. давайте дружить! и похудеть хочу »	12
	это толстая или норм? что скажете о такой фигуре? »	34
	занятия спортом в группе вы бы сходили на пробное занятие или сразу бы купили 10 посещений? »	12
	с собаками легче работать? надоело работать! каждый день видеть бородатых мужиков, слушать их комплименты »	17
	стали бы брать на алиэкспресс обувь? написано, что кожаная, и цена соответствующая. »	10
	отчаялась встретить кого-то нормального! единственный ухажер старше аж на 10 лет и у него 3 детей! »	23
	вы бы вышли замуж, если бы он зарабатывал 50 тыс рублей в месяц? а 30? если бы знали, что больше зарабатывать »	276
	когда в душе моете там? вы отдельно моете руки и потом моете там? »	51
	как думаете, что на фото? »	8
	поможет ли щетка в борьбе с целлюлитом? »	16
	мой мч дурачок? он согласился прийти к другу на свадьбу без меня! а на нашей свадьбе он будет присутствовать? »	117
	кидайте фотки фигур, какие вам нравятся, вашего идеала, к какой стремитесь или может уже какой добились? »	8
	какая форма глаз? некрасивые? какой макияж подойдет? »	15
	фигура шикарная! а кто считает, что не так, то просто завидуют! именно такую фигуру любят мужчины! »	60
	вам в тягость нормальные отношения между бывшими? что вынуждает вас их сохранять? »	13
	чем бы вы занимались дома без интернета? »	30
	кто сидел на интервальном голодании, у кого какие результаты? как правильно нужно сидеть, чтобы был »	12
	кто пользуется бумажными полотенцами, на сколько вам хватает рулончика? у меня 1 рулончик в день уходит »	25
	кто пользуется кружкой с подогревом? хочу купить такую в подарок подруге, но есть ли польза от этой »
	где купить дешевле золотые украшения? нужна цепочка, кулон и серьги. не брезгуете, если будут б/у или »	30
	что стало причиной для разрыва дружбы или для мягкого сведения ее на нет? »	21
	правда ли примета про горение ушей? каждый вечер красные и почесываются. задумалась, что кто-то говорит »	2
	моя фигура лучше чем у этой девушки? »	17
	один и тот же покупатель доводит до слез! меня уже трясёт! я просто отхожу от кассы и жду администратора. »	55
	я думала у меня мокрые штаны. прибежала руки, ноги все трясется от страха. стояла секунд 30 и чувствовала, »	12
	любите булочки с маком? у нас в магазинах большой ассортимент таких булочек! »	16
	тут есть девушки, которые стесняются своей груди перед мужчинами? как вы живете? смирились? об операции »	61
	смотрю на мужей своих знакомых и понимаю, как им повезло! как они таких мужчин находят? у меня никогда »	47
	открылся магазин мармелада, я зашла и обалдела! цена за 100 грамм 200 рублей. это 2 тысячи за килограмм! »	24
	удобен ли пенал для кухни? не будет загромождать? кухня прямая. вся кухня 10 метров. »	9
	надо соглашаться на того кто любит тебя. женщине за 30 тяжело выйти замуж по любви. через время любовь »	92
	какое фото лучше? »	30
	подруга украла у меня название проекта! ну извини, если тебе неприятно! на этом всё. я просто в шоке. »	15
	вам нравится она на внешность? мне вот такой типаж внешности нравится »	26
	в магазинах стоят овоскопы для проверки яиц. вы проверяли яйца на овоскопе? »	10
	девушка отказала в отношениях, стоит дарить подарок на др? хочу её порадовать, но не хочется выглядеть »	165
	как избавиться от кругов под глазами? мне 25, но они еще лет с 20 были! маскирую корректорами, но все »	30
	какие самые крутые сериалы вы смотрели? »	31
	есть ощущение, что фото на лице жирный блеск или все же просто гладкая кожа? »	3
	в 26 начала отношения с женатым, старше на 15 лет! хорошо лил в уши, через 2 года поняла, что он изменяет »	16
	бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? »	24
	реально ли женщине в 35 лет найти хорошего мужчину для семьи? как вы думаете? »	39
	свекровь винит меня, что внук не разговаривает с ней, отнекивается, убегает. говорит, что она на него »	12
	практически все девушки одинаковы внешне? выделяться будет девушка только короткой стрижкой или рыжими »	18
	надоела женщина на работе! постоянно хвастается, говорит ерунду и наговаривает на меня! и на меня смотрят »	21
	вот и новый год не за горами. а вы любите подготовку к новогодним праздникам? что больше всего любите? »	55
	парень после расставания выбрал похожую девушку! и завёл собаку как у первой девушки. он её любит? »	26
	как сделать такую укладку? »	13
	у кого гипотериоз. как живете? сил хватает на всё? »	5
	как на ваш взгляд она выглядит для своих лет? »	64
	с чем связано, что некоторые люди очень самоуверенные, хотя ничего в жизни не добились? у меня самооценка »	14
	как вы считаете, эти туфли стоят 11 тысяч?! »	42
	3 года люблю мужчину, но любовь невзаимная! прямо сказал, что у нас нет будущего! но других мужчин для »	63
	нравится ли вам такой цвет пуховика? »	39
	в чем прикол? почему во всяких всевозможных сз сразу пытаются склонить перейти к общению в телеграм? »	22
	кто делал озонотерапию? как вам? »	4
	бесит, когда осуждают любовниц и жён, которые не уходят от изменщиков! девушек, что не работают и являются »	22
	друзья в 30 лет - миф или реальность? порастеряла почти всех, а новых не получается заводить уже давно! »	71
	как говорили ваши дети в 2 года? дочери недавно исполнилось 2, она все понимает, а говорить не хочет! »	27
	любите смотреть на чужое самолюбование? каждый пытается выделиться, похвастаться, стать популярным! »	14
	кто вас учил готовить? я сложные блюда научилась готовить благодаря мужчинам и свекрови. »	57
	за полтора месяца я набрала 4 кг, но мое тело никак не поменялось. мне 24. питалась как и раньше, спорта »	7
	от чего может быть периодически звон в ушах? по утрам особенно сильный. делала мрт мозга - все в норме. »	20
	зашла на страницу его бывшей жены. красивая, стильная, поездки, прогулки с подругами! каждый день захожу »	31
	раскрутилась коронка на импланте в первый день! врач сказал, соседние зубы давят! теперь не знаю, стоит »	44
	какие средства ни перепробовала, но после чистки зубов вечный запах изо рта. даже купила электрощетку. »	23
	должны ли дети в гостях убирать игрушки за собой? соседские дети приходят к нам играть и за собой не »	37
	у кого есть дарсонваль? посоветуйте хороший, не знаю какой купить. »	11
	про новый закон продаж лекарств по рецепту. реально теперь только по рецепту продают? »	21
	приходилось ли вам выяснять отношения с любовницей? »	27

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»