|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Доброе утро, мои дорогие! На сегодняшний, 12 день диеты, у меня минус 3 кг., Светик, солнышко, спасибо тебе огромное! Эта диета очень сбалансированна и дисциплинирует тебя в порциях приема еды. Очень рада я такому питанию, и буду продолжать пока,только кисломолочку подключу на следующей неделе, очень хочу деревенского творога! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: другое 20 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -51 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -160 спорт мин. сутки: 270, неделя: 2090, месяц: 7950 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +446 баллы сутки: +103, неделя: +767, месяц: +6083 место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +1, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +115, голоса за дневники участницы: +3, персональный шанс, аквариум: +57.94% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +35, подарков участнице: +14, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +117, комментарии в дневниках участницы: +13, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +8, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 1  +44, баллы участницы: 6082
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 333»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
Аленька26
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +1: tutsi20 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): И станем навсегда стройными! |
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6082 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Научимся правильно питаться |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6082 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Мне тоже очень нравится эта диета |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6082 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): С отвесиком! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6082 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
ответ для: Svetlanкa
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Привыкаю. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 94.3 кг съела 576 к сожгла 540 к баллы 5038 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Приветик, дорогая! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 94.3 кг съела 576 к сожгла 540 к баллы 5038 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Совушка ДВ
+2369 +40
|
28.1.2023 дневник № 2»
|
 +9+10   |
| Совушка ДВ
+2369 +40
|
27.1.2023 дневник № 1»
|
+10+11 |
| Шмидт
+4808 +1
|
прогуляемся в воронцовском парке, а потом в душ и упаду с книжкой на диван.» |
+3+9 |
Аленька26
+6082 +44
|
праздники сегодня вот такие:гурьев день всемирный день сострадания»
|
+9+7 |
| новая_я_)
+1483 +5
|
бодрое утро)»
|
+13+9 |
| Шмидт
+4808 +1
|
мне что-то совсем сегодня не хочется выходить из дома. на улице мокрый»
|
+17+22 |
| Аленька26
+6082 +44
|
спала сегодня опять отлично, только просыпалась несколько раз, муж кашлял,»
|
+8+9 |
liletta
+1811  -1
|
сегодня поздно уже» |
+3+5 |
Тили
+767 -217
|
27 ноября, понедельник. (7:06)»
|
+32+10 |
| Svetlanкa
+5037 +1
|
привет всем!
спала сегодня замечательно, на работу не пошла, ждала»
|
+11+16 |
| Классика
+4863
|
да, снег конечно нас порадовал очень!»
|
+4+26 |
| Зимняясказка | 28.1.2023» |
+1+2 |
ЯРыба@
+459 +40
|
это просто жизнь.» |
+2 |
| Классика
+4863
|
интервал почти сутки.» |
+4+27 |
| КрейцероваСо
+40
|
молочно-сырный соус для пицы. 28.1.2023» |
+3+3 |
| liliya26
+1742 -193
|
всем хорошего вечера. пытаюсь взять себя в руки и начать худеть уже. посмотрим» |
+3+6 |
| Svetlanкa
+5037 +1
|
привет всем! хочу завтра сделать себе постный день, а значит надо будет» |
+1+5 |
| Миссис Дарси
+3335 -1
|
первый рабочий день на этой неделе. работы прилично, сегодня буду трудиться» |
+1+2 |
| piyavkaE | пришли домой, по пути к дому он выпрашивал пирожок, мы зашли в пекарню,» |
+1+5 |
| Аленька26
+6082 +44
|
доброе утро, мои дорогие! проснулась опять рано в 6 часов уже была на»
|
+33+9 |
| Классика
+4863
|
2-й день марафона. отвес.»
|
+6+39 |
| ЯРыба@
+459 +40
|
привет девочки.сегодня пораньше ещё встала.16ть месяцев потребовалось,» |
+2+4 |
| Шмидт
+4808 +1
|
вчера так нагулялись по вднх, потом ещё в парке рядом с домом гуляли,»
|
+17+10 |
| Аленька26
+6082 +44
|
вот заметила, девочки, если я ем до 12 часов какие-нибудь вредности, пирог»
|
+44+26 |
| Sparkl star
+76 -170
|
вес начал снижаться… потихоньку сладкое резко сократила.» |
+2+6 |
| Mmdms
+2739 -2
|
чем заменить майонез в салатах паста на желтках. готовиться предельно» |
+5+11 |
KissЮлик
+5480 +40
|
всем ещё раз привет! сегодня очень насыщеный день на работе. завтра хочу» |
+2+15 |
| Миссис Дарси
+3335 -1
|
следующую неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед» |
+2+7 |
| Аленька26
+6082 +44
|
праздники сегодня вот такие:матвев день день любителя острых ощущений» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2369 +40
|
27.1.2023 дневник № 3»
|
+16+12 |
| piyavkaE | утро начинается.» |
+3+5 |
| Классика
+4863
|
погода у нас шалит, сегодня снова штормит» |
+1+5 |
| новая_я_)
+1483 +5
|
завтра на весы хоть не вставай»
|
+12+5 |
| Аленька26
+6082 +44
|
сегодня постараюсь побыть на правильном питани,взяла с собой только суп-»
|
+46+18 |
OченьBезучая
+468 +44
|
упахалась я в приюте.»
|
+12+11 |
| Тати 18
+66 +1
|
28.1.2023»
|
+12+2 |
| Шмидт
+4808 +1
|
тут вдруг подумалось, а почему бы мне сегодня не потушить кабачок аля»
|
+16+23 |
| ЯРыба@
+459 +40
|
доброе утро, девочки!все таки здорово что все мы сами готовим еду. вкуснейшую,»
|
+12+3 |
| Шмидт
+4808 +1
|
сегодня в планах прогулки по городу, скоре всего, поедем в усадьбу деда»
|
+12+9 |
| Аленька26
+6082 +44
|
праздники перепутала сегодняшние на вчера, поэтому за 25 ноября сегодня»
|
+24+13 |
| Аленька26
+6082 +44
|
сегодня точно пойду гулять после работы, хоть на улице и минус, зато нет»
|
+10+8 |
| piyavkaE |
подскажите пожалуйста чем отстирать чернила от ручки, у сына в бежевых»
|
+6+4 |
| Миссис Дарси
+3335 -1
|
глянула я на днях конфетные подарочки под ёлочку, у нас цена выросла примерно» |
+1+11 |
| Mmdms
+2739 -2
|
что поможет при отеках?вода. пейте больше воды (только не на ночь), она» |
+4+18 |
| Svetlanкa
+5037 +1
|
привет всем!сегодня я дома готовлю) уже сделала харчо на баранине и»
|
+10+17 |
| Совушка ДВ
+2369 +40
|
28.1.2023 дневник № 1»
|
+7+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1712 -1
|
теперь о нехорошем! у снохи проблемы с глазами, она их постояно ветками»
|
+18+13 |
| Svetlanкa
+5037 +1
|
привет всем!
спала мало, не выспалась, очень хотелось не просыпаться,»
|
+24+20 |
| Шмидт
+4808 +1
|
отёк так и не спадает. вчера прекрасная танцевальная тренировка была.»
|
+13+10 |
| Совушка ДВ
+2369 +40
|
27.1.2023 дневник № 2»
|
+11+12 |
| Миссис Дарси
+3335 -1
|
обед у меня сегодня запоздалый.перерыв на тридцать минут, немного перекусила,» |
+1+2 |
 |
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » | 24 |
|
кто сидел на интервальном голодании, у кого какие результаты? как правильно нужно сидеть, чтобы был » | 12 |
|
стали бы брать на алиэкспресс обувь? написано, что кожаная, и цена соответствующая. » | 10 |
|
девушка отказала в отношениях, стоит дарить подарок на др? хочу её порадовать, но не хочется выглядеть » | 165 |
|
как вам такие джинсы? нравится цвет и фасон? » | 23 |
|
любите смотреть на чужое самолюбование? каждый пытается выделиться, похвастаться, стать популярным! » | 14 |
|
есть ощущение, что фото на лице жирный блеск или все же просто гладкая кожа? » | 3 |
|
какие средства ни перепробовала, но после чистки зубов вечный запах изо рта. даже купила электрощетку. » | 23 |
|
бальзам нужно держать на волосах строго 3 минуты, но не получается! после нанесения бальзама мою тело! » | 32 |
|
где купить дешевле золотые украшения? нужна цепочка, кулон и серьги. не брезгуете, если будут б/у или » | 30 |
|
открылся магазин мармелада, я зашла и обалдела! цена за 100 грамм 200 рублей. это 2 тысячи за килограмм! » | 24 |
|
в какую сумму вы бы оценили следующую двухдневную работу по 3,5 часа? работа с сайтом. загрузить фото » | 7 |
|
какое фото лучше? » | 30 |
|
мужчин реально будоражит грудь большого размера? ходила в оверсайз, а потом топик надела. и все мужики » | 55 |
|
у кого есть дарсонваль? посоветуйте хороший, не знаю какой купить. » | 11 |
|
как говорили ваши дети в 2 года? дочери недавно исполнилось 2, она все понимает, а говорить не хочет! » | 27 |
|
в магазинах стоят овоскопы для проверки яиц. вы проверяли яйца на овоскопе? » | 10 |
|
такие юбки вышли из моды? или оставлять на следующее лето? » | 13 |
|
какими у вас были причины расставаний с вашими мужчинами? » | 24 |
|
вам нравится она на внешность? мне вот такой типаж внешности нравится » | 26 |
|
кто пользуется бумажными полотенцами, на сколько вам хватает рулончика? у меня 1 рулончик в день уходит » | 25 |
|
нормальному мужику худоба не должна нравиться! ему должны нравиться женщины с формами! согласны? » | 150 |
|
какие у вас отношения с мамой? до скольки лет вы жили с родителями? » | 22 |
|
смогли бы обмануть молодого человека, что вы в положении, чтобы он наконец сделал предложение? как относитесь » | 53 |
|
когда вы встретили своего мужчину, когда не ждали этого или когда активно искали? где и как вы познакомились? » | 47 |
|
какие самые крутые сериалы вы смотрели? » | 31 |
|
фигура шикарная! а кто считает, что не так, то просто завидуют! именно такую фигуру любят мужчины! » | 60 |
|
как заставить себя прибираться? » | 26 |
|
свекровь винит меня, что внук не разговаривает с ней, отнекивается, убегает. говорит, что она на него » | 12 |
|
смотрю на мужей своих знакомых и понимаю, как им повезло! как они таких мужчин находят? у меня никогда » | 47 |
|
чем бы вы занимались дома без интернета? » | 30 |
|
практически все девушки одинаковы внешне? выделяться будет девушка только короткой стрижкой или рыжими » | 18 |
|
отчаялась встретить кого-то нормального! единственный ухажер старше аж на 10 лет и у него 3 детей! » | 23 |
|
кто делал озонотерапию? как вам? » | 4 |
|
вы бы вышли замуж, если бы он зарабатывал 50 тыс рублей в месяц? а 30? если бы знали, что больше зарабатывать » | 276 |
|
это толстая или норм? что скажете о такой фигуре? » | 34 |
|
любите булочки с маком? у нас в магазинах большой ассортимент таких булочек! » | 16 |
|
раскрутилась коронка на импланте в первый день! врач сказал, соседние зубы давят! теперь не знаю, стоит » | 44 |
|
это предательство, если отдалилась от подруги из-за ее нравственного падения и абсолютного нежелания » | 19 |
|
что стало причиной для разрыва дружбы или для мягкого сведения ее на нет? » | 21 |
|
кто угадает? » | 26 |
|
в чем прикол? почему во всяких всевозможных сз сразу пытаются склонить перейти к общению в телеграм? » | 22 |
|
приходилось ли вам выяснять отношения с любовницей? » | 27 |
|
3 года люблю мужчину, но любовь невзаимная! прямо сказал, что у нас нет будущего! но других мужчин для » | 63 |
|
как вам эта ведущая внешне? » | 47 |
|
должны ли дети в гостях убирать игрушки за собой? соседские дети приходят к нам играть и за собой не » | 37 |
|
после ссоры муж ушёл к друзьям бухать и ночевать у них! друзья сами написали, что он у них. вы бы простили » | 42 |
|
поможет ли щетка в борьбе с целлюлитом? » | 16 |
|
все ли свободные мужчины сидят на сз? знаете тех, кто предпочитает знакомиться в живую и не любят сз? » | 13 |
|
я думала у меня мокрые штаны. прибежала руки, ноги все трясется от страха. стояла секунд 30 и чувствовала, » | 12 |
|
вас бесит, когда кто-то пьет из вашей чашки, или все равно? » | 26 |
|
правда ли примета про горение ушей? каждый вечер красные и почесываются. задумалась, что кто-то говорит » | 2 |
|
как вы считаете, эти туфли стоят 11 тысяч?! » | 42 |
|
с собаками легче работать? надоело работать! каждый день видеть бородатых мужиков, слушать их комплименты » | 17 |
|
зашла на страницу его бывшей жены. красивая, стильная, поездки, прогулки с подругами! каждый день захожу » | 31 |
|
идут мне собранные волосы? или лучше с распущенными? » | 28 |
|
как на ваш взгляд она выглядит для своих лет? » | 64 |
|
удобен ли пенал для кухни? не будет загромождать? кухня прямая. вся кухня 10 метров. » | 9 |
|
когда в душе моете там? вы отдельно моете руки и потом моете там? » | 51 |
|
не разведен, но с женой не живёт 3 года. не встретил ту, ради которой захочет с этим заморочиться! пошли » | 64 |
|
один и тот же покупатель доводит до слез! меня уже трясёт! я просто отхожу от кассы и жду администратора. » | 55 |
|
надо соглашаться на того кто любит тебя. женщине за 30 тяжело выйти замуж по любви. через время любовь » | 92 |
|
друзья в 30 лет - миф или реальность? порастеряла почти всех, а новых не получается заводить уже давно! » | 71 |
|
надоела женщина на работе! постоянно хвастается, говорит ерунду и наговаривает на меня! и на меня смотрят » | 21 |
|
вот и новый год не за горами. а вы любите подготовку к новогодним праздникам? что больше всего любите? » | 55 |
|
какие пакости вам делал мужчина после расставания? неприятно. прям фу. это от обиды или он шифровался? » | 25 |
|
кто пользуется кружкой с подогревом? хочу купить такую в подарок подруге, но есть ли польза от этой » | |
|
за полтора месяца я набрала 4 кг, но мое тело никак не поменялось. мне 24. питалась как и раньше, спорта » | 7 |
|
занятия спортом в группе вы бы сходили на пробное занятие или сразу бы купили 10 посещений? » | 12 |
|
моя фигура лучше чем у этой девушки? » | 17 |
|
от чего может быть периодически звон в ушах? по утрам особенно сильный. делала мрт мозга - все в норме. » | 20 |
|
джинсы клеш, сейчас они в моде? как к ним относитесь? какую модель предпочитаете? » | 17 |
|
в 26 начала отношения с женатым, старше на 15 лет! хорошо лил в уши, через 2 года поняла, что он изменяет » | 16 |
|
у кого гипотериоз. как живете? сил хватает на всё? » | 5 |
|
кто вы сами по знаку зодиаку? с какими знакоми зодиаками вы лучше всего ладите и почему? » | 49 |
|
подруга украла у меня название проекта! ну извини, если тебе неприятно! на этом всё. я просто в шоке. » | 15 |
|
про новый закон продаж лекарств по рецепту. реально теперь только по рецепту продают? » | 21 |
|
кидайте фотки фигур, какие вам нравятся, вашего идеала, к какой стремитесь или может уже какой добились? » | 8 |
|
что вкусненького у вас сегодня? я приготовила грибной суп, поела торт, виноград, на вечер картошка с » | 58 |
|
какая форма глаз? некрасивые? какой макияж подойдет? » | 15 |
|
как бронировать комнату в игровой? у дочки скоро др. хочет пригласить друзей из садика. мы всегда дома » | 11 |
|
тут есть девушки, которые стесняются своей груди перед мужчинами? как вы живете? смирились? об операции » | 61 |
|
вы сходились снова с мужчиной? вас развела жизнь, а через время снова возобновляли общение и уже начали » | 14 |
|
тут тоска парней и мужчин минимум, не хватает общения. давайте дружить! и похудеть хочу » | 12 |
|
мама говорит, чтоб я не выпендривалась, но если съедемся с мч, то буду 90% все оплачивать я, пока он » | 17 |
|
вам в тягость нормальные отношения между бывшими? что вынуждает вас их сохранять? » | 13 |
|
у кого-нибудь есть ненужный промокод на мегамаркете? мой испорчен. » | |
|
реально ли женщине в 35 лет найти хорошего мужчину для семьи? как вы думаете? » | 39 |
|
как избавиться от кругов под глазами? мне 25, но они еще лет с 20 были! маскирую корректорами, но все » | 30 |
|
нравится ли вам такой цвет пуховика? » | 39 |
|
как думаете, что на фото? » | 8 |
|
а что у вас сегодня за окном? у нас мгла. с утра вообще был туманище, такая красота! » | 47 |
|
кто вас учил готовить? я сложные блюда научилась готовить благодаря мужчинам и свекрови. » | 57 |
|
с чем связано, что некоторые люди очень самоуверенные, хотя ничего в жизни не добились? у меня самооценка » | 14 |
|
мой мч дурачок? он согласился прийти к другу на свадьбу без меня! а на нашей свадьбе он будет присутствовать? » | 117 |
|
смогли бы вы ежедневно мыть тело без губки, одним гелем? это сколько геля уйдет? губкой экономнее или » | 76 |
|
бесит, когда осуждают любовниц и жён, которые не уходят от изменщиков! девушек, что не работают и являются » | 22 |
|
дома 1.5 тыс и всё. что за дичь такая? может реально со мной мужики нищают? а у бывшего бизнес, разбогател! » | 15 |
|
как сделать такую укладку? » | 13 |
|
ваше отношение к уходу за садом и огородом на даче, в доме своими руками? » | 40 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
1
1
1
5
65%
2
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход