вход
худеем вместе
4
2
1
7%
1
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 12 к сожгла 173 к баллы 454 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| На работу взяла с собой голубцы овощные с рисом, себе немного сделала без мяса, короче у меня углеводный денёчек будет, а завтра устрою белковый день. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: массаж 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.1, итог: -18.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 спорт мин. сутки: 0, неделя: 280, месяц: 1590 дневники сутки: +1, неделя: +27, месяц: +113, итог: +335 баллы сутки: +1, неделя: -1745, месяц: +241 место в рейтинге сутки : 10, неделя: 206, месяц: 13 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 7, месяц: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +7.48% , подарков участнице: +15, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 13  -92, баллы участницы: 242
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 81»
 лидеры
баллы :
Шмидт
кг :
РезультатЕжеден
см :
Шмидт
спорт :
Совушка ДВ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входliletta
+189 -2
|
сегодня поздно уже»
|
 +12+12   |
OченьBезучая
+38 -92
|
вчера до полночи сидела. .»
|
+7+5 |
| Alpha
+309 -4
|
что бы хоть как то занять себя, отвлечь, записалась на танцы» |
+3+7 |
I am
+278 +5
|
утром вставать в 5, а я ещё и спать не ложилась. хочу скоре уже вечер» |
+4+11 |
| Классика
+393 -4
|
целый день у меня сегодня прошёл в делах» |
+3+7 |
| Шмидт
+422 -4
|
- ты знаешь, что стрес отупляет? у людей в состояни стреса уменьшается» |
+5+10 |
Истина
+20 -1
|
30 ноября. до свидания, осень!» |
+2+6 |
| Шмидт
+422 -4
|
позавтракаю бананом, а потом в меню будут миди и овощи. вчера не сдержалась,»
|
+16+9 |
| KissЮлик
+442 -3
|
всем ещё раз привет! уже пол рабочего дня пролетело и такие очень бодрые» |
+5+12 |
| Шмидт
+422 -4
|
сегодня с мелкой нарезали снежинок - с лихвой хватит не только на окна,»
|
+7+14 |
| 13th Month
+151
|
совсем забила на дневы, ибо то работа, то муж, то английский, то просто» |
+3+4 |
| Alpha
+309 -4
|
всем привет. попробую вернуться в ряды, хотя желания особого нет» |
+4+8 |
| I am
+278 +5
|
спать сейчас пойду, до гали добралась вот только сейчас. сидела бумажки» |
+4+10 |
| Тати 18
+7 -1
|
30.1.2023»
|
+8+5 |
| Классика
+393 -4
|
сегодня отвес у меня достаточно хороший.»
|
+6+22 |
| Миссис Дарси
+242 -92
|
из белковой пищи лучше всего употреблять рыбу и морепродукты – по составу» |
+4+11 |
Аленька26
+454 +4
|
доброе утро, мои дорогие. сегодня не выспалась, вчера под конец дня ещё»
|
+17+14 |
| новая_я_)
+127 -91
|
уже среда?»
|
+24+11 |
| SSS112
+316 -92
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+3+4 |
| Эйва Шекер
+302 -4
|
сегодня вспомнила про медицинские диеты! есть такая диета, называется» |
+4+14 |
| Миссис Дарси
+242 -92
|
на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» |
+4+14 |
| Эйва Шекер
+302 -4
|
питание пока оставлю в границах 170-180. посмотрим как будет. заказала» |
+4+15 |
| Классика
+393 -4
|
завтра будет у меня разгрузочный день.»
|
+6+13 |
| Аленька26
+454 +4
|
праздники на сегодня:международны день защиты информаци всемирный день»
|
+15+13 |
| Mmdms
+307 -92
|
количество съеденого за ужином зависит от освещения» |
+4+5 |
| Классика
+393 -4
|
перепады температуры у нас большие» |
+5+9 |
| РезультатЕже
+148 +1
|
это так мило» |
+1+9 |
| Шмидт
+422 -4
|
тут сильными магнитными бурями москвичей пугают, может, поэтому мне сегодня»
|
+14+19 |
| iizika |
рождественский пост 3/40гречневая кашакабачки в томатевинегретоматн соковощной»
|
+8+8 |
| liletta
+189 -2
|
совсем замело.» |
+3+5 |
| Шмидт
+422 -4
|
выглянула в окно - всё белым-бело и что-то вдруг так захотелось посмотреть»
|
+17+18 |
| piyavkaE | ни как не могу заставить сына делать уроки.» |
+1+8 |
| Классика
+393 -4
|
завтра календарь переворачивать утром.»
|
+8+14 |
| Хотюшка
+65 -2
|
у меня впереди маячит новая жизнь.клас!» |
+2+7 |
| Миссис Дарси
+242 -92
|
последний день осени, что-то как-то осень пронеслась быстро, я даже не» |
+1+8 |
| Шмидт
+422 -4
|
с утра лепешек нажарила, потом с мелкой ещё надо кексики сделать, она»
|
+17+16 |
| I am
+278 +5
|
на работу с собой завтра беру пачку творога 350 грам 2 банана и бутылку» |
+3+18 |
| Alpha
+309 -4
|
чем не пытаюсь закрыть дыру в душе, ничего пока не помогает.» |
+3+14 |
| Классика
+393 -4
|
вобще не выспалась сегодня»
|
+10+28 |
| KissЮлик
+442 -3
|
ну опять вчера на работе задержалась и весь свой отдел тоже пришлось задержать.»
|
+10+8 |
| Миссис Дарси
+242 -92
|
много ли надо, чтобы день начался прекрасно? чашка горячего чая или кофе» |
+4+8 |
| Аленька26
+454 +4
|
нашагала вчера не очень много около 60 шагов получилось ,сегодня пройдусь»
|
+20+14 |
| Эйва Шекер
+302 -4
|
вчера я не считала калори и не ограничивала себя в еде. сегодня привеса» |
+4+13 |
Mirlona
+3 -92
|
28.1.2023» |
+5+4 |
| Evgenia1984
+4 +151
|
28.1.2023»
|
+8+2 |
| Шмидт
+422 -4
|
бананы такие вкусные, дети, видимо, по ним соскучились, лопают за милую»
|
+17+17 |
| Эйва Шекер
+302 -4
|
сегодня открыла для себя хлеб белковый отрубной! состав 15 г белка , всего» |
+4+12 |
| Тили
+45 -2
|
30 ноябрь, четверг. (6:42)»
|
+17+5 |
| Alpha
+309 -4
|
пытаюсь так же заниматься со своим горлом, тонзилитом.» |
+2+7 |
| Эйва Шекер
+302 -4
|
буду теперь обращать больше внимания на обратную сторону этикетки. потому» |
+4+12 |
| Svetlanкa
+470 -4
|
привет всем! сегодня решила сделать себе постный день. вечером супчик»
|
+19+24 |
 |
вам нравится такая фотка для садика? у меня на ней нос просто огромный. сама фотка весёлая, и дочка » | 72 |
|
работаю в гостиничном сервисе и каждый раз гоняю по углам эту парочку! сначала я обнаружила их на кухне, » | 14 |
|
кем бы вы пошли работать: секретарем в офис или администратором в клинику? что думаете об этих профессиях? » | 19 |
|
кого бесят девушки-львы? мне почему-то львы попадаются девушки с которыми дружить невозможно, просто » | 219 |
|
а вы помните, чем вас кормили в детском саду? какие блюда из детства вам запомнились? что бы сейчас » | 42 |
|
нужен большой диван. все дети любят с нами валяться и слушать книжку, смотреть сериальчик. какой брать? » | 32 |
|
подруга сказала что теперь будет молчать и меньше рассказывать о себе! что это за общение такое? буду » | 19 |
|
вышли бы за такого? москвич 35 лет, живёт с родителями в трёхкомнатной. ипотеку брать не собирается. » | 73 |
|
как часто едите лапшу быстрого приготовления? типа роллтон или доширак. только честно. » | 61 |
|
у кого географический язык? на какие продукты реагирует? » | 17 |
|
кто смотрел передачу? по телеку показывали лет 20 назад. » | 13 |
|
за 10 дней до месячных часто бегаю в туалет по-маленькому, у кого так? » | 8 |
|
как вы переживаете снежную зиму? светлеет в 10, темнеет в 4. холодно, много одежды, долго собираться. » | 57 |
|
добавила коллегу в друзья, думала что уволюсь, но осталась. теперь очень стыдно! он удалил после этого » | 4 |
|
кто была красивее в молодости? » | 14 |
|
если вы обнаружите дома мышь, кто будет ее ловить: вы или ваш мужчина? » | 66 |
|
кто была всегда красивее виктория боня или алёна водонаева? » | 20 |
|
кто-нибудь оплачивал жкх таким способом? нормально всё проходит, без задержек? безопасно ли это? » | 6 |
|
что будет, если неженственная девушка с повышенным уровнем мужских гормонов и грудью 0,5 будет вести » | 17 |
|
беременность 4 недели! кто на таком же сроке, давайте пообщаемся! какие у кого уже есть признаки? » | 2 |
|
хочется всё время есть мясо. чего не хватает организму? ем каждый день его. » | 25 |
|
увеличить губы? » | 25 |
|
такой ужасный сон приснился, я так испугалась! к чему это снилось? » | 9 |
|
что тебе подарить на новый год? подари мне женщину лёгкого поведения! о чем это может говорить? » | 30 |
|
какие фильмы ужасов вы смотрели, чтобы очень затягивали и оставались под впечатлением, и хотели ещё » | 11 |
|
у нас около дома живет стая собак, мы их кормим. на зиму хотим им сделать дом, будку, привезти соломы. » | 52 |
|
мужчина не принимает отказ! он не агрессирует, не принуждает, но и не отстаёт. напрашивается быть просто » | 17 |
|
кому удалось избавиться от молочницы? если завтра иду к гинекологу, не стоит сегодня пить от молочницы » | 12 |
|
прежде чем выйти замуж, как поняли, что именно этот человек ваш? какое качество привлекло? какие минусы » | 37 |
|
как успокоить себя перед мероприятиями? собираясь в клуб, ресторан чувствую себя не в своей тарелке » | 7 |
|
что бы вы выбрали: остаться на старой работе и найти подработку или найти новую, где зарплата больше? » | 15 |
|
почему некоторые считают, что с возрастом надо толстеть? ты уже родила, но так и не поправилась! муж » | 20 |
|
кто уходил от мужа с детьми на съем? живём с его родителями. отделяться он не хочет. к родителям не » | 17 |
|
как вы определяете по человеку, что он ленивый? что он такое должен делать или не делать? » | 38 |
|
как научиться не жалеть о своём решении? прекращаю общение, а потом сама могу спросить, как дела! » | 7 |
|
как отшить мужика? есть общие дети, но жить с ним не хочу. не хочу видеть его на своей территории. » | 40 |
|
вы - ванильный человек? нравится ваниль в соцсетях, когда выкладывают множество фото и видео о семье, » | 50 |
|
какие бытовые мелочи вас бесят? я не люблю, когда поднята крышка унитаза, когда посуду моешь и под руку » | 23 |
|
таксисты обнаглели! приезжают не по адресу, претензии за несчищенный снег, хотя ты его стряхнул. как » | 14 |
|
хочу купить себе друга - кроличью таксу! какие они по характеру? какие минусы и плюсы? » | 11 |
|
как вам маникюр? я - фанат френча, но опоздала в салон и пришлось сделать однотонный нюд. » | 43 |
|
стоит ли заказывать на день рождение ребёнка фотосессию? делаем др в игровом центре, там кафе. » | 6 |
|
где можно скачать серию вот этих милых стикеров? » | |
|
как вам угги? носили бы? » | 17 |
|
какую вытяжку купить? как у вас часто используется вытяжка? есть ли смысл от этих фильтров? » | 4 |
|
вымачиваете ножки для холодца? купила маленькие, на вид чистые, белые. сколько по времени вымачивать? » | 2 |
|
будет ли польза для организма от танцев? очень давно ходила на стрип пластику, но справлюсь ли сейчас? » | 10 |
|
по нейросети можно найти всю информацию о человеке! как найти в интернете эту нейросеть? » | 3 |
|
вся похудела, но не худеет живот после родов! в замерах 64 см, но он выпуклый. что делать, не знаю. » | 11 |
|
меня всю жизнь преследует одиночество, не могу встретить свою любовь! хочется семейного счастья. как » | 62 |
|
любите майонезные салаты типа оливье, сельди под шубой? наткнусь на рецепт и сразу дурно становится. » | 69 |
|
вы мужа ставили перед выбором: или друг, или вы? что происходило дальше? » | 33 |
|
сколько спите, как быстро засыпаете, высыпаетесь ли? я сплю 6 часов, мне хватает. просыпаюсь легко и » | 25 |
|
у вас были отношения с врачом? есть какие-то особенности отношений с людьми из этой профессии? » | 9 |
|
не хватает силы воли » | 59 |
|
почему модератор не отвечает на письмо, отправленное через раздел администрация? » | 17 |
|
тебе надо увеличить губы! вы бы обиделись, если бы вам ваш мужчина так сказал? » | 79 |
|
как за границей лечат спкя и нерегулярный цикл? неужели тоже противозачаточными, которые не лечат ничего » | 14 |
|
любите маковую начинку? какие изделия с маком любите? хочу что-то приготовить, а не знаю что. с маком » | 24 |
|
вы всегда видите, когда вам кидают заявку в друзья в вк? » | 10 |
|
ржу сама над собой! у меня был всего 1 мужчина за 24 года! прокладки не покупаю год - стыжусь и боюсь » | 17 |
|
вы бы купили мороженое за 600 рублей? 300 гр и такая цена. » | 31 |
|
сделала обычное фото. многим понравилось. хорошо вышла? » | 35 |
|
знакомы 2 дня, а он пишет: привет, сладкая! меня выбесило. не захотела общаться дальше. а как бы вы » | 32 |
|
вульгарное ли платье? хочу одеть на нг. мне 36, фигура позволяет, двое детей. боюсь что слишком несерьёзное! » | 56 |
|
почему мужчины оттуда более активные на сайтах знакомств? пишут, хотят приехать за 250 км? местные же » | 7 |
|
есть ли у меня птоз ягодиц? » | 28 |
|
до какой суммы вы считаете адекватным подарок ребенку до 5 лет? сколько нормально конкретно для вас? » | 31 |
|
мать не желает мне счастья! думала, я всю жизнь буду работать за копейки в провинциальном городе! я » | 86 |
|
читаете стихи? какой поэт вам нравится? есть стих любимый? у меня любимых поэтов и стихов нет. » | 29 |
|
сейчас поеду к папе в психдиспансер. полночи не спала и ревела из-за кошки, которую не могу взять к » | 20 |
|
вы бы удивились, если бы вам позвонил бывший молодой человек? начал спрашивать как дела, я сухо ответила » | 26 |
|
ты женатый? нет, только не говори никому. я просто хочу с тобой провести нг. стало мерзко и я его заблокировала! » | 14 |
|
если бы вы хотели сделать пластику, но не было бы налички взяли бы кредит или копили бы? » | 35 |
|
вчера все было отлично, целовались, а сегодня говорит: мне противно, не трогай меня! подал на развод. » | 17 |
|
ждете зиму? чем будете заниматься в декабре? прохожу практику в библиотеке. на удивление, сегодня были » | 44 |
|
сложная ли у вас работа? большая ли ответственность или вы постарались выбрать лёгкую работу? кем работаете? » | 22 |
|
как найти мужчину для отношений? не клеится! подруги говорят: смотри на простых. а я не могу. » | 30 |
|
начала привязываться к мужчине, с которым знакома полтора месяца! становлюсь созависимой, проецирую » | 5 |
|
у вас что-то рушилось из-за чужой зависти? как справляетесь, чтобы вам не завидовали и не глазили? » | 40 |
|
на земле что-то произошло, и часть людей превратилась в титанов, а другая группа вела с ними борьбу. » | 3 |
|
как вам такой маникюр? » | 29 |
|
вы любите выпить, так чтоб для души? пропускаете бутылочку вечерком пивка, например? » | 100 |
|
тут есть те, кто обучался графическому дизайну? смогли трудоустроиться? » | 17 |
|
вы были у психолога? прорабатывали детские проблемы, страхи, комплексы? помогло? » | 45 |
|
я не нравлюсь людям! со мной никто не хотел дружить, в семье я была изгоем. взрослые не любили меня, » | 12 |
|
если девушка нравится очень многим мужчинам для интима, значит у нее хорошая внешность или нет? » | 65 |
|
кто вы по специальности? вы выбирали факультет, потому что престижный или по душе? » | 154 |
|
умиляетесь таким словам? незнакомая женщина подарила подарок, который я безумно боюсь потерять! это » | 17 |
|
когда лучше перейти из негосударственного пенсионного фонда в государственный, чтобы не потерять ничего? » | 8 |
|
вы бы купили абонемент на 20 посещений? все устраивает, но точно не знаю буду ли жить в этом городе. » | 1 |
|
вышли бы замуж за такого? разведен, есть дочка 9 лет. голос женский. в соцсети статусы, что он папа » | 43 |
|
посоветуйте программу, чтобы перевести большой том напечатанного на бумаге текста в цифровой с возможностью » | 8 |
|
не могу сдержаться, чтобы не писать гадости бывшему! а он все время просит прощение и даже не кинул » | 61 |
|
мужчина заявляет - помой мне обувь, поухаживай за мной. обувь интимная часть. как реагировать? » | 33 |
|
подскажите вкусный соус для пиццы. » | 5 |
|
вам нравится такой наряд? как относитесь к тому, что многие мужчины часто ходят в этом на работу, на » | 36 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 26 |
|
отпускные рассчитываются от официальной зп или от официальной + неофициальной? кто знает? » | 11 |
|
как добиться, чтобы её выгнали? ленивая здоровая баба, 45 лет шла бы двор подметала, помогала дворнику, » | 27 |
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- все диеты»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- ты нахальный человек или не уважаешь себя?»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- ты себя не любишь или ценишь свои достоинства?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |