КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883841
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Аленька26 +4 21.09.23 ДОБРОЕ УТРО, МОИ ДОРОГИЕ. ВЫСПАЛАСЬ ОТЛИЧНО, СПАЛА 8 ЧАСОВ 29 МИНУТ, МЕДЛЕННЫЙ СОН ВООБЩЕ ОТМЕННЫЙ ПОЛУЧИЛСЯ- 2 ЧАСА 56 МИНУТ, ОЦЕНКА СНА - 98%. НАСТРОЕНИЕ БОДРОЕ, ПОШЛА
 7 11 7 3 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 539 процедуры 17%
баллы: + 6.33   описание   +1
Доброе утро, мои дорогие. Выспалась отлично, спала 8 часов 29 минут, медленный сон вообще отменный получился- 2 часа 56 минут, оценка сна - 98%. Настроение бодрое, пошла делать зарядку.
баллы: + 4.33   рацион   +1
вода- 300.00 гр С утра для работы кишечника простая вода.
разгрузочный день: правильное питание
баллы: + 4.33   спорт   +1
вес: 79.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 27

жир: 17.5 кг
вода: 28.72 кг
 хочу вес»
грудь: 83.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 78.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 30 мин Зарядка для того чтобы проснулся.
сожгла: 94 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +1
-: другое 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -160
спорт мин. сутки: 60, неделя: 1500, месяц: 7640
дневники сутки: +1, неделя: +34, месяц: +146, итог: +462
баллы сутки: +24, неделя: -2659, месяц: +454
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 213, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
персональный шанс, командный шанс, аквариум: +20.56% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 2 +4, баллы участницы: 454

вес 76.2 кг съела 12 к сожгла 173 к баллы 454
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +3004» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 30»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Аленька26
план команды
3 декабря план по рациону +5 4 декабря план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. Mmdms0
3. OLIVOCHKA)))0
4. Лисёночек 680
5. KissЮлик0
ник баллы
6. Аленька260
7. liletta0
8. liliya260
9. Svetlanкa0
10. Alpha Centauri0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 16.10 статистика просмотры: +22
голоса: +7

начало

Совушка ДВ +375 +9 30.1.2023 дневник № 2» +8
+8



Алекс74 +6 -92 первый пошел» +19
+1
Аленька26 сейчас на сайте +454 +4 праздники перепутала сегодняшние на вчера, поэтому за 25 ноября сегодня» +27
+13



Svetlanкa +470 -4 привет всем! сегодня одела шубу, а не куртку и в результате все проездные» +28
+21



Svetlanкa +470 -4 привет всем сегодня на работе много работы, надо собрать срочно несколько» +21
+25



Лисёночек 68 +123 -2 всем привет.я сейчас злющая как собака. называется постоили современую» +13
+11



Совушка ДВ +375 +9 30.1.2023 дневник № 1» +6
+9



Olacutechik +118 +151 сегодня я дома!» +14
+9



Svetlanкa +470 -4 привет всем! вчера хоть немного больше находила, чем в последне время,» +30
+23



Совушка ДВ +375 +9 29.1.2023 дневник № 3» +10
+10


Olacutechik +118 +151 заявление подписано» +6
+9



Svetlanкa +470 -4 привет всем! сегодня питание по плану. и вобще захотелось мне сегодня» +40
+27



Ринуся +46 -2 последний день осени» +6
+14


OLIVOCHKA))) +227 -91 да уж! это был квест!пол дня я готовила то,что возьму на работу. устала» +4
+6
Совушка ДВ +375 +9 30.1.2023 дневник № 3» +46
+14



liletta +189 -2 совсем замело.» +3
+5



Тили +45 -2 29 ноября, среда. (5:04)» +32
+8



Ринуся +46 -2 прилетела из оренбурга» +11
+4




Mmdms +307 -92 шоколадку едим. с трюфельной начинкой. настроение поднимает. а то что» +24
+5



Лисёночек 68 +123 -2 всем доброго утра.вчера был тяжёлым день.у свекрови просидели до 10 вечера,» +9
+14



Alpha +309 -4 последние полгода на меня все только наваливается, и ничего почти не отваливается» +11
+12



Svetlanкa +470 -4 привет всем! сегодня вечером надо позаниматься зарядкой, голову помыть,» +24
+21



Хотюшка +65 -2 у нас жесть конечно после шторма.мамай прошёл(» +13
+22



vfqjh +51 -92 такой приступ бронхоспазма накрыл, думала упаду прямо на улице» +4
+21



Olacutechik +118 +151 а я решилась на диету» +20
+7



OLIVOCHKA))) +227 -91 сварила овощной супец,думала давиться буду,ан нет,сьедобненько очень даже.» +31
+8



Шмидт +422 -4 надо как-то сегодня выдержать разгрузку, а пмс с головой накрывает. но» +22
+15



liletta +189 -2 ура! закончился ноябрь.» +36
+10



Olacutechik +118 +151 что-то эта неделя тяжело мне дается» +54
+10



Svetlanкa +470 -4 привет всем! спала вполне себе хорошо, но мне не хватило, не выспалась.» +31
+21



Аленька26 сейчас на сайте +454 +4 сегодня точно пойду гулять после работы, хоть на улице и минус, зато нет» +13
+8



Аленька26 сейчас на сайте +454 +4 вчера на ужин сьела кусочек куриного бедра и всё, я молодец, а сегодня» +56
+24



Совушка ДВ +375 +9 28.1.2023 дневник № 2» +14
+10



Mmdms +307 -92 всем привет! у нас опять не было интернета.вчера опять у меня чп-заклинило» +18
+14



Совушка ДВ +375 +9 27.1.2023 дневник № 3» +19
+12



Хотюшка +65 -2 короче, у меня полный трэш- 1 декабря - свадьба у сына, а 8 декабря» +9
+8


Olacutechik +118 +151 сегодня дочь на емелю идет» +56
+10



Svetlanкa +470 -4 привет всем! спала сегодня замечательно, на работу не пошла, ждала» +21
+16



Аленька26 сейчас на сайте +454 +4 настроение сегодня прям убитое какое-то, хочется закрыться в панцирь от» +68
+18



Шмидт +422 -4 голову разгружу вечером - поваляюсь с книжкой. взялась читать бульварное» +5
+17



OченьBезучая +38 -92 на работу.» +5
+11
Тили +45 -2 28 ноября, вторник. (5:19)» +26
+12



Svetlanкa +470 -4 привет всем! спитанием сегодня все в порядке, обошлась без тортиков» +49
+8



Аленька26 сейчас на сайте +454 +4 погода сегодня класная, опять пойду гулять, уже нашла себе путь протореный,» +31
+12



новая_я_) +127 -91 насыщеный день» +11
+5
Svetlanкa +470 -4 привет всем! спала хорошо, но сразу видно, что сегодня на работу, сна» +17
+25



Svetlanкa +470 -4 привет всем! хочу завтра сделать себе постный день, а значит надо будет» +30
+23



liliya26 +168 -2 всем хорошего дня. заказала доставку продуктов на дом из 5 ки. как же» +5
+15



vfqjh +51 -92 к вечеру чувствую, что совсем расклеилась.» +6
+9



Olacutechik +118 +151 сегодня моей маленькой 14 лет!» +20
+8



piyavkaE всем привет, сегодня опять идем к врачу» +4
+6


««       топ темы       »»       новые темы»
приснился сон, что мама упала с лестницы на спину и ударилась головой. пошла позвать на помощь, а её » 2
нет сил и энергии. можно ли выйти из этого состояния без антидепрессантов? все свободное время лежу. » 21
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 96
как отменить заказ на валдберриз и вернуть деньги? случайно оформила заказ, на карте деньги списали » 15
как относитесь к парам где женщина старше? осуждаете таких женщин? » 110
насадку в новом ирригаторе засунула не до конца! так и пользовалась несколько дней. он со временем быстро » 10
почему на работе все такие злые? как собаки просто! зп небольшая у нас, но на характер же это не влияет. » 59
очень давно нравится мужчина. стоит ли первой делать шаг? чтобы он послал меня. и я забыла его. » 39
у кого неизлечимая болезнь есть? как вы справляетесь с мыслью что это навсегда? » 99
посоветуйте хороший шампунь! только не масс маркет, от него у меня волосы пушатся и кончики становятся » 18
кто выходил из длительных отношений, как справлялись с эмоциями? долго ли отходили? были люди, которые » 12
какой ваш любимый фильм ужасов? посоветуйте классный! » 5
чёрный кот дорогу перешёл! сбывалось ли у вас предсказание? верите ли вы в приметы? » 11
сколько раз в неделю у вас близость с вашим партнёром? » 32
тема содержит фото как вы находите фильм и его сюжет? почему зрители поделились на тех, кто его обожает, и тех, кто его » 71
тема содержит фото в момент покупки кофеварки узнала, что туда не любой кофе подходит. подойдет ли такой? » 7
есть ли фрукт, который вы не любите? я не люблю грушу и хурму. могу есть их только, когда нет других » 32
кто-нибудь пробовал коррекцию фигуры этими методами? помогают для похудения? » 8
тема содержит фото так, с ёлками все понятно! а что насчёт угощений к новогоднему столу? какие блюда думаете готовить? » 61
часто снится что выпадают зубы без крови! это к смерти родственников? у кого-то сбылось? » 9
вы переживали разочарование в подругах? я хочу прекратить общение. как отрезало внутри, осталась только » 31
тема содержит фото кто видел северное сияние? я видела! завтра мощная магнитная буря и будет сиять » 90
посоветуйте самый интересный фильм ужасов, чтобы сюжет был классный! » 9
кладете ноги на рабочий стол? застукивали ли вас в таком положении коллеги или вы кого-нибудь? » 23
ходите ли вы на распродажи? люди толпами идут и берут кучу всего того, что никогда бы не купили! » 23
о чем это говорит? меня встретил на входе консьерж и начал допрашивать по какому я вопросу. » 12
тема содержит фото а вы любите новогодние корпоративы? » 47
мне 26, ему 37. каждые выходные сын просится к нему ночевать и мужчина просит меня уехать к маме! » 27
смотрите этот сериал? мне так нравится! » 25
вам важен рост парня? смогли бы встречаться с парнем одного телосложения с вами? или вам нужен крупный » 37
во сколько лет вы установили первый имплант, поставили коронку. сколько сейчас у вас имплантов, коронок? » 125
откуда у женщин возникают кучи поклонников? я такое не испытывала ни разу! дело во внешности, в особом » 34
в коллективе не получается наладить отношения! это психологически давит на меня. уволиться или остаться? » 48
вам нравится волосы по плечи? то отращу, то отрежу. окружающие говорят, что с короткими лучше. » 28
знакомая продала дом и купила новый. говорит, уже 7-й по счёту! утверждает, что не нужно делать никакой » 28
картой какого банка пользуетесь? довольны обслуживанием? » 35
я так устала от всего. трудно очень в этом мире. мы с ним не подходим друг другу. как быть? » 5
не коллектив, а сборище неадекватов! постоянно обсуждают друг друга, ядом плюются, ехидничают! » 15
я прервала разговор с клиентом, говорю коллеге: то, о чем ты говоришь, знаю сама. она теперь не разговаривает. » 9
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие присоединяйтесь! » 350
не понимала тех, у кого вечно разбитые экраны на телефонах! а теперь у меня второй раз экран разбивается » 19
давайте делиться самыми забавными случаями знакомств! это может быть на сз или через другие варианты. » 4
как вы ведете себя, когда ребенок приходит из сада с шишкой, укусом, синяком? похоже, моему больше всех » 31
тема содержит фото муж с лёгкостью прощает измену и сожительство с другим: запросил организм гормонов и эмоций, гульнула! » 45
у вас с вашим мужчиной есть общие интересы? какие? чем занимаетесь вместе? » 54
зачем ты общаешься с теми, кто моет туалет?! ты высокомерная! я не хочу, чтобы у моих детей было такое » 31
какой кислородный отбеливатель вы используете при стирке? » 19
давай подадим заявление в загс! а он: нет! куда я жену приведу?! палец о палец не ударил, ремонт повесил » 35
мужчина сказал очень обидную вещь! что хочет быть со мной всю жизнь, но точно знать не может, что будет » 32
увольняться? начальник не дает нормальную работу! работаю тут уже полгода, а дает какую-то ерунду. здесь » 23
как часто можно делать мрт именно с контрастом? если делала полтора месяца назад, можно ли еще раз сейчас? » 12
ваши авто-прогнозы на 2024 год по машинам: на чем будем ездить, товарищи? хочу заменить машину. » 23
как стать хладнокровной? я профукала лучшие годы своей жизни! раньше была сентиментальной и вызывала » 8
тема содержит фото как вам такая шляпка на новогодний корпоратив на работе? платье будет так же темно-синее, с глиттером » 18
щедрость и мелкое достоинство у мужчин. есть взаимосвязь? » 12
я старая дева? мне 33 года, жениха нет и детей, соответственно, тоже. кстати, я отношусь к девушкам » 46
тема содержит фото как вам такая толстовка? на этой девушке будет хорошо? » 6
страдаю от безответной любви, другие не нравятся, бессонницы, слезы, чувство не нужности никому » 18
тема содержит фото кто лучше из них как певица глюкоза или алсу? » 18
стали бы выставлять старое фото, если напоминает о том, что вы делали несколько лет назад? оно откровенное. » 8
какую зарплату вы считаете достойной для мужчины 25-30 лет? при какой зарплате даже не рассматривали » 173
коллега-инвалид сказала, что это я сломала жалюзи! пропало желание помогать ей! вместо спасибо только » 15
бывшая выкладывает фото со мной! я практически женат, а она напоминает о себе, слухи распускает. » 14
я на 8 месяце беременности, а муж переписывается с незамужней коллегой! после работы она ему написывает, » 29
тема содержит фото похожа ли? я нашла приложение, которое натягивает твоё лицо на образ. темной мне лучше всего, по-моему. » 58
тема содержит фото она выглядит как девушка или как женщина? почему она не выходит замуж? красивая же » 47
есть у вас любимое хобби? чем любите заниматься с большим вдохновением? » 65
раздражает любовь моего отца к внуку! обожает его, всё ему покупает. ведь мы с мужем родители, а он » 25
смогли бы вы встречаться с артистом или актером? им приходится играть поцелуи и постельные сцены! стали » 22
у вас с мамой один типаж внешности? в семье все жгучие брюнетки, а я рыжая и бледная, красилась в чёрный » 27
знакомой перевалило за 30, она 1й раз в жизни покрасила волосы! говорю: хвастайся! прошло 2 дня, фото » 22
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2843
как вам это имя? назвали бы так своего сына? » 26
ребёнок болеет просто без остановки! лор направила на анализы, отклонения есть. как поднять иммунитет? » 74
вы уже получили извещение с расчётом налога на недвижимость? сумма та же, как в прошлом году? » 26
зависит ли чувствительность груди от размера? » 7
проверяете ли вы телефон своего мужчины? может, когда что-то беспокоит или вы в нем не уверены? говорите » 46
что подарить мальчику на 7 лет? ничем не занимается, любит только лего. просит сестру, но осуществить » 28
продавец продает новое платье, дешевле чем в магазине в 2 раза. но нет фото самого платья! стоит ли » 6
ребенку 4 года, спит в памперсе, иногда писается. когда в памперсе - сухой, а снимаю - писает! это норма » 11
не приезжаю, потому что не знакомишь с родителями! я не знакомлю, потому что не уверена, что нужна ему. » 19
как вести бюджет, если у жены все время зарплата больше, чем у мужа? » 25
как думаете, жадные мужчины - верные? » 102
у кого родители или вы сами может, принимают таблетки от давления? » 11
вам было бы обидно? продавец предлагал платье со скидкой 4 тысячи, а сейчас оно у него вообще за 3 тысячи » 35
сбербанк автоматически продлил мою карту, но при покупке в интернете обнаружила, что cvc-код неверный! » 17
поругались в смс-ках о какой-то фигне и он молчит 4-й день! у него пара моих дорогих вещей, но я не » 24
тема содержит фото этой фотке 5 лет. как думаете, девушка уже растолстела? » 25
поругалась мамой и она упала с лестницы! что это значит? » 12
как узнать размер своего кольца? покупала его в ювелирке и никак не могу найти документы. может спросить » 2
пытаюсь с коллегой по-нормальному, а она на меня фыркает и показывает неприязнь! директор пыталась нас » 14
у кого-нибудь есть отвращение к мясу? к какому именно? сейчас именно курицу есть не могу, прям противно. » 30
правда любовь? ему 37, ей 47! влюбился, хочет жениться. деньги есть, не альфонс. » 47
почему рождается такой? из-за гормонов? любит ваниль. гордится тем, что у него дочь и называет себя » 10
почему суши считается вредной пищей? там же вроде все ингредиенты в составе полезные! » 27
ваш мужчина вашего любимого типажа внешне? или совершенно другой? встречались с похожими парнями или » 35
тема содержит фото скажите объективно, у меня не большой нос? » 25
чтобы не казалось, что вы носите одно и тоже, носите простые вещи! тогда в глаза не будет бросаться » 8
верность и мелкое достоинство у мужчин. есть взаимосвязь? » 33
у кого была или есть депрессия из-за потери близкого, как вы справились? давайте общаться. » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»