|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Привет всем Сегодня питание по меню, все в порядке, даже в лес с собой брала обед, чтоб не пропускать,а когда поела, прям почувствовала, что это было правильно. Так что я молодец!!! А теперь буду грибы перебирать до ночи | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -5.4, итог: -16 объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: -9, итог: +22 спорт мин. сутки: 0, неделя: 1185, месяц: 5745 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +145 баллы сутки: +1, неделя: +628, месяц: +5133 место в рейтинге сутки : 8, неделя: 2, месяц: 2 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 2, баллы участницы: 5134
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
KissЮлик
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +7: глаша64, mmdms, шмидт, olgadobro, тили, винга, kissюлик | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): надо Посмотрю, сколько есть и поделюсь. |
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 2820 к сожгла 850 к баллы 2974 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Да ладно, не надо |
|
конкурсы:
0
|
| вес 101.8 кг съела 1058 к сожгла 743 к баллы 5134 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): А я вот обед пропустила и победа только в 3 часа |
|
конкурсы:
0
|
| вес 101.8 кг съела 1058 к сожгла 743 к баллы 5134 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): ну опята то не сушат. Чуть белых посушила, могу чуть поделиться |
|
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 2820 к сожгла 850 к баллы 2974 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Пришли хоть сушеных мне |
|
конкурсы:
0
|
| вес 101.8 кг съела 1058 к сожгла 743 к баллы 5134 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 500 к сожгла 613 к баллы 4979 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 500 к сожгла 613 к баллы 4979 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Лисёночек 68
+1398  -60
|
несколько дней назад меня посетило большое желание получить новую професию.»
|
 +8+19   |
| Svetlanкa
+5134
|
привет всем
натоптала вчера очень неплохо, в обед с колегой гуляли,»
|
+5+12 |
| Аленька26
+5594 -2
|
сегодня обещают +13 градусов тепла, с утра тоже не плохо +3, но хоть не»
|
+11 |
I am
+2041 -60
|
приятно началось утро у меня, с отвеса!вес свой зафиксировала, и запомнила,» |
+4+15 |
| OLIVOCHKA)))
+1168 -54
|
компот закрыт,немного домашних дел и на работу. очень надеюсь уехать ночью» |
+4+8 |
| Аленька26
+5594 -2
|
чувствую себя намного лучше, першение в горле прошло, насморк ушёл, поэтому»
|
+28+7 |
| новая_я_)
+1126
|
вот и вторник»
|
+9+5 |
SSS112
+4678  +180
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! продолжаю болеть. кашель»
|
+6+8 |
| Шмидт
+4361 +2
|
прочитала ремарка земля обетованая - для меня лучше произведение из»
|
+10+7 |
| SSS112
+4678 +180
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня получился омад,»
|
+13+15 |
| KissЮлик
+4979 -2
|
сегодня на завтрак я себе приготовила кукурузную кашку на воде и добавила» |
+4+13 |
| SSS112
+4678 +180
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+8 |
| Svetlanкa
+5134
|
привет всем!
сегодня ну очень много работы. с утра уже мозги кипят»
|
+17+21 |
| Классика
+4233 +2
|
времени на интернет просто мизер.»
|
+9+47 |
| SSS112
+4678 +180
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:06, медленый» |
+4+7 |
Истина
+273 +159
|
думаете, что вам много лет? попробуйте перевести свой возраст в долары,» |
+1+6 |
Mirlona
+50
|
двенадцатый день» |
+3+6 |
| Mmdms
+2974 -54
|
сегодня много находила. я молодец. ежик бегает по огороду, не уходит.»
|
+6+5 |
| Миссис Дарси
+2837 -60
|
на обед решила сварить гороховый суп с говядиной. горох специально замочила» |
+1+2 |
| liliya26
+1464 -60
|
всем хорошего дня. сегодня весь день девочку обучаю на реснички. оказалось,» |
+5+13 |
| Svetlanкa
+5134
|
привет всем
у нас в этом году нет яблок, друзья из соседней деревни обещали»
|
+13+11 |
| Гармония | без отвеса сегодня. разгрузочный белковый день. +30 минут кардио.» |
+2+5 |
| I am
+2041 -60
|
через час выезжать, заехала на работу, взяла нужные бумаги и прямо от» |
+3+8 |
| 13th Month +42 | сегодня рано проснулась, выспалась, есть время на дневник. ну собствено» |
+5+5 |
| Olacutechik
+1170 -54
|
настроение на нуле.»
|
+22+7 |
| Д@ШуткА
+2456 -60
|
до 18:04 тринадцатый день луного цикла:» |
+1+12 |
| liletta
+1479 -1
|
замеры»
|
+9+14 |
| KissЮлик
+4979 -2
|
всем доброе утро! вот серединка недели! сегодня хоть хорошо спала, но»
|
+9+18 |
| Olacutechik
+1170 -54
|
отправила я свою девочку»
|
+23+11 |
| KissЮлик
+4979 -2
|
сегодня у меня постный день по диете и мне в этот день обычно голодно»
|
+7+9 |
| Аленька26
+5594 -2
|
как и говорила, вчера нашагала всего 350 шагов, больше сидела в кресле»
|
+23+34 |
| Эйва Шекер
+2676 +1
|
собираемся в школу, лёшу в детский садик, машу в школу, а сама поеду сейчас» |
+1+9 |
| Mmdms
+2974 -54
|
спала отлично, но часы почему то ругаются. опять у меня сплошной легкий»
|
+12+12 |
Хотюшка
+743
|
сделала вчера две прививки. разнесло( реакция организма конечно,.» |
+4+9 |
| Классика
+4233 +2
|
смотрю мини-сериал типа детектива “кошка“» |
+1 |
| Совушка ДВ
+1101 -54
|
25.09.2023 дневник № 3»
|
+7+12 |
| Аленька26
+5594 -2
|
доброе утро, дорогие мои! спала сегодня тоже не плохо, но браслет ставит»
|
+11 |
| Классика
+4233 +2
|
прошла вчера 15 тысяч шагов, мало»
|
+11+40 |
| OLIVOCHKA)))
+1168 -54
|
я была на даче со старшим сыном и его семьей. так вот ,он купит баранину,»
|
+12+22 |
| Классика
+4233 +2
|
обычно я не завтракаю» |
+4+21 |
| Совушка ДВ
+1101 -54
|
26.09.2023 дневник № 1»
|
+24+14 |
| Классика
+4233 +2
|
день расписан по минутам»
|
+10+42 |
| Svetlanкa
+5134
|
привет всем
сбалансированое питание продолжаю, добавила только чуть»
|
+14+20 |
| Классика
+4233 +2
|
я сегодня снова как белка в колесе.» |
+1 |
| SSS112
+4678 +180
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пришлось позавтракать,» |
+3+9 |
62 кг,к 8
-60
|
мда.за две недели минус 30 грам)но я и этому рада, потому что жрала»
|
+7+6 |
| Совушка ДВ
+1101 -54
|
25.09.2023 дневник № 2»
|
+8+14 |
| Тили
+686 -1
|
27 сентября, среда. (5:30)»
|
+21+10 |
| SSS112
+4678 +180
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! снова утром иней на машинах,» |
+3+9 |
Olgadobro
+336 +1
|
27.09.2023» |
+2+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1168 -54
|
всем доброго утра!“ я уже прикатила с дачи и успела выспаться. сейчас»
|
+17+5 |
 |
работаю в гос учреждении. зарплаты хватает только на питание и одежду. хочу » | 17 |
|
дочь родится со дня на день, а с именем так и не определились! хотела ксенией » | 29 |
|
не думала, что выбрать имя доче будет так сложно! гадали между марией, ксенией. » | 17 |
|
вам снились вещие сны когда-нибудь? серьезные события или мелочи? или вообще » | 39 |
|
хотела выяснить у хозяйки номер квартиры, чтобы нормально добраться, а она » | 86 |
|
удалось ли вам закрыть потерю зуба с помощью движения зубов при брекетах? врачи » | 11 |
|
здравствуйте, милые! предлагаю познакомиться прекрасным дамам возраст не имеет » | 5 |
|
вы можете плести красивый францзуский колосок? делаю себе, но не очень смотрится. » | 23 |
|
надо промывать или как-то обрабатывать покупные орехи в фабричной упаковке? » | 8 |
|
какой марки и модели у вас матрас? довольны? у нас всегда была аскона, но в » | 19 |
|
что помогает снизить аппетит? что скажете по поводу яблочного уксуса в капсулах? » | 6 |
|
решила приготовить лапшу вок. и у уже 3-й день вздутие живота и метеоризм. » | 21 |
|
мой гардероб - мама в декрете! до декрета почему-то любила джинсы и оверсайз. » | 27 |
|
девочка нагло смотрела на меня и хихикала, потом зашла за мной в магазин и » | 5 |
|
застряла в болоте! скоро 31, я работаю на нелюбимой работе, не замужем, отношений » | 28 |
|
как приучить себя убираться, если много работаешь? квартира уже заросла грязью! » | 31 |
|
написала наконец женатому любовнику, что хочу замуж, поэтому прощай! он ответил: » | 48 |
|
подруга уходит домой в 10 часов, когда обещала потусить до 12! говорит - папа » | 19 |
|
вопрос к тем, кто не любит рутину и однообразие в интимной жизни. как разнообразить? » | 15 |
|
почему одни люди легко переезжают, а другие всю жизнь сидят на одном месте, » | 13 |
|
какая же красивая эта актриса! нравится вам такой типаж? » | 71 |
|
остановил машину, стал лизать мне рот, полез под платье. я в шоке пыталась » | 75 |
|
почему модератор не отвечает на письмо, отправленное через раздел администрация? » | 6 |
|
мое лицо обезображено! у меня были углы джоли, а сейчас все потеряно, их вообще » | 49 |
|
похудела, на спине прям ребра пересчитываются, но появилась мягкость на животе! » | 6 |
|
три подтипа фигуры груша. а к какому типу относитесь вы? чем довольны, чем » | 34 |
|
ваши дети знают старое поколение знаменитостей? или уже нет? » | 17 |
|
новый парень настойчиво зовёт на свидание. а я не могу из-за проблем со здоровьем! » | 29 |
|
переспала на 1 свидании! не ожидала, что он будет настаивать. лучше, чтобы » | 98 |
|
как вы себя мотивируете на уборку, уход за собой, книги для саморазвития? становлюсь » | 20 |
|
где бы я ни была - на экскурсии, в больнице, в кафе - в мужские туалеты очереди » | 24 |
|
какая девушка симпатичнее? чем? и сколько лет? » | 30 |
|
на какой самый безумный поступок вы готовы ради любви? » | 37 |
|
просил чтобы я оплатила такси или доставку, а он скинет на карту, но так и » | 26 |
|
как ни посмотрю историю его браузера, даже если интим был вчера, на следующий » | 23 |
|
через какое время после развода вы нашли нового парня? были готовы к новым » | 15 |
|
как избавиться от мышиного цвета волос? теплые тона не подходят. пробовала. » | 8 |
|
для чего вам показушные кричащие статусы: люблю мужа, люблю семью, для кого » | 24 |
|
есть случаи когда люди умирали в кресле у стоматолога! я стала терять сознание, » | 110 |
|
не хочет меня ни слышать, ни видеть! я ему нравлюсь, но ужасно себя вела, а » | 9 |
|
как вам этот маникюр? » | 11 |
|
это фигура груша у меня? » | 31 |
|
какие зарубежные хиты вам больше нравятся: начала 90-х или современные? хиты » | 11 |
|
чем удаляете волосы с зоны бикини? как достигаете идеальной гладкости без пеньков? » | 35 |
|
мужчина должен быть выше для гармоничной картинки? стали бы встречаться с парнем » | 25 |
|
нам нравятся люди похожие на нас. если вам понравился мужчина, то вы ему тоже » | 12 |
|
уверял, что до сих пор любит меня и хочет быть со мной, но выяснилось: уже » | 55 |
|
сидит на машинке стиральной, ничего не ест и не пьёт уже второй день! хозяин » | 17 |
|
как забыть мужчину? много боли причинил, но как же ломает! с ним плохо, без » | 14 |
|
назойливый комар вчера залетел через балкон. включала свет-нигде нет, как только » | 19 |
|
говорит, что любит жену и меня! началось как в сказке, романтика, страсть. » | 33 |
|
здесь хорошо фигура выглядит? как вам? » | 14 |
|
спрашиваю: куда предлагаешь пойти? ответ меня убил: можем ко мне, выпить вина, » | 35 |
|
второй муж знает, через сколько испытаний я прошла из-за первого, но сейчас » | 15 |
|
когда вам перестала сниться школа или вуз? в каком возрасте? или сейчас снится, » | 38 |
|
влюбилась в мужчину, он выглядит молодо. сказал, что ему 30 лет, а оказалось » | 55 |
|
что у вас на завтрак? у меня - шакшука! » | 33 |
|
купили дом. строим санузел. страх, что не хватит финансов! не рассчиталась » | 60 |
|
кому нравится этот фильм? » | 13 |
|
договаривались с парнем провести вместе время, но вчера у меня были похороны » | 1 |
|
отчего появляются такие лучи в небе? они неподвижные, то появляются, то гаснут. » | 13 |
|
может ли плохой человек иметь ангельскую внешность? » | 29 |
|
вам нравится печенье вроде земляничного? раньше оно было популярным, а сейчас » | 20 |
|
предложила парню снимать у меня квартиру за полцены. как сказать чтобы он съезжал » | 67 |
|
сказать поздравление для меня смерти подобно. я стесняюсь, все слова кажутся » | 6 |
|
на лестничной клетке поселился бомж, грязный и голодный! вы бы его впускали » | 66 |
|
как пережить смерть любимого мужа? ощущение пустоты внутри. не могу смириться. » | 7 |
|
ляпнула тете о своих больших намеченных целях! сижу и переживаю, что теперь » | 17 |
|
развод с квартирой! внесли оплату. нам завтра въезжать, а хозяин отключил телефон » | 25 |
|
друг не поздравил с днем рождения! я его поздравляла с днем рождения, до этого » | 15 |
|
парень говорит, что у меня есть недостаток в лице, который нельзя решить даже » | 36 |
|
меня отверг парень! я всегда всем нравлюсь и такое впервые, облом! но хочу » | 13 |
|
вот такой в этом году урожай, 5 таких корзин! » | 12 |
|
какик планы на воскресенье? » | 20 |
|
не выдержали и переспали прям в лесу! одноклассники узнают, что я с ним спала! » | 21 |
|
собирались идти записывать ребенка, но мы сильно поругались! сказала, если » | 34 |
|
если бы вам предложили получить ответ на вопрос да или нет, какой вопрос вы » | 12 |
|
покупала квартиру для себя, но пока строили дом, переехала в бабушкину квартиру! » | 33 |
|
кто по-вашему самый лучший и интересный персонаж там за всю историю? » | 11 |
|
придется часто появляться там, где раньше работала, что для всех сюрприз! может » | 3 |
|
таким занимаются только умственно отсталые девушки! обиделась. для многих лучше, » | 34 |
|
делаю ремонт, просила стены, как на фото, в итоге стены бело-жёлтые! на меня » | 20 |
|
хотели бы кремацию для себя? только честно-причестно. » | 48 |
|
это жёлтые зубы? слишком? стоит отбеливать? » | 8 |
|
берете толстый роман на языке, который долго изучали и осознаете, что свободно » | 26 |
|
верите, что на гале много красивых, успешных, обеспеченных, которых муж или » | 170 |
|
так хотелось бы хоть раз в жизни сходить на свиданку с тем, кто нравится! но » | 30 |
|
каждый день пью кофе, но в последнее время после него появляется сильная тревога! » | 29 |
|
когда бежала в гору, стало болеть бедро. я терпела как спортсмен, но потом » | 16 |
|
соседи лезут с распросами: кем работаешь, какой урожай у тебя вырос, что ты » | 12 |
|
мерзко. ему руку себе под юбку сувать не дала! я бы в кафе сходила, но не » | 58 |
|
как добиться от aдминистpaтотора группы в coцсети, чтобы он удалил пост, где » | 88 |
|
в приложении разный результат содержания белка в отварном курином филе! курица » | 13 |
|
как вам новые смайлики? мне понравились! » | 28 |
|
когда-то по ошибке переспали, теперь он снова хочет встретиться. боюсь быть » | 15 |
|
мужчина не хочет семью из-за того, что у вас дети. избегает их. стали бы встречаться » | 12 |
|
после бега сильно зачесались ноги и живот! чесалось несколько минут, потом » | 5 |
|
что для вас лучше, когда ездите отдыхать: снять квартиру или отель? и почему? » | 27 |
|
как часто вы покупаете своим детям шоколад, колу? » | 25 |
|
кто недавно зарегился, как вышли на сайт галя. ру? » | 13 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
не умею лебезить и сглаживать углы, требую, быстро» +23
вход
худеем вместе
2
8
7
5
22%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход