|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Нас сегодня обрадовали наши начальники сказали,что ко дню медицинского работника премию дадут,сразу захотелось работать и работать ,раньше, правда, еще к новому году что-то выделяли, сейчас вообще всё поурезали,обидн | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 20 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +1.8, итог: -48.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -160 спорт мин. сутки: 0, неделя: 360, месяц: 3735 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +145, итог: +116 баллы сутки: +1, неделя: +684, месяц: +4588 место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 1  +15, баллы участницы: 4588
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
KissЮлик
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): Ну, тоже приятный бонус |
конкурсы:
0
|
| вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4588 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Это здорово |
|
конкурсы:
0
|
| вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4588 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): да, начальство кафешку заказывает,веселимся там конечно приятно,хоть день медика у нас отмечается по полной |
|
конкурсы:
0
|
| вес 71.7 кг съела 438 к сожгла 1403 к баллы 588 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): да, начальство кафешку заказывает,веселимся там |
|
конкурсы:
0
|
| вес 63.5 кг баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): Да, это приятно А отмечаете как то? |
Layla-777 писал(а): Да, это приятно А отмечаете как то? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4588 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): Да, это приятно А отмечаете как то? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4588 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 71.7 кг съела 438 к сожгла 1403 к баллы 588 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Marielechka
Marielechka писал(а): У нас как какие-то добавки, так мы не медики, нам не положено, а как другого чего-нибудь касается например продолжать работать, когда все на удаленке в начале ковида были так сразу вспоминают вы же медицинские работники - работайте Я в бухгалтерии, в мед.учреждении работаю в бюджете . |
|
конкурсы:
0
|
| вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4588 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
|
конкурсы:
0
|
| вес 63.5 кг баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Marielechka
Marielechka писал(а): Приветик! Нам ко дню мединского работника вообще никогда премию не дают, видимо не заслужили |
|
конкурсы:
0
|
| вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4588 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 63.5 кг баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
Mmdms
+2564 +13
|
уф.я дома. уже темно на улице. так не хочется холодов и темени этой.»
|
 +9+2   |
Хотюшка
+684
|
так, отчёты, основные - сдала.-осталась текучка,поэтому - планы на» |
+4+5 |
ЯРыба@
+400 +13
|
доброе утро, красавицы мои дорогие!обнимаю вас крепко крепко!вчера день» |
+3+3 |
Классика
+3459 +15
|
по шагам вчера перевыполнила свою норму, я думала что будет намного меньше,»
|
+6+12 |
| Alpha
+1698 +13
|
вес сейчас 80, стараюсь скинуть до 78, которые у меня здесь записаны» |
+4+5 |
| KissЮлик
+4167 +15
|
уже начались с утра работы в нашем подъезде. мы с соседями по нашей лини»
|
+8+12 |
| Классика
+3459 +15
|
надо сделать так, чтобы в понедельник у меня был отвес. хочу завтра сделать» |
+4+11 |
| Шмидт
+3575 +13
|
утро выдалось очень активное. с утра повезли лилю на иглоукалывание, потом»
|
+15+12 |
Kvo
+370
|
23.09.2023» |
+3+2 |
SSS112
+3858  -227
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пришлось рано встать,»
|
+8+10 |
| Kvo
+370
|
вчера я была гипер усталой, и к концу дня запихивала в рот все подряд.» |
+2+5 |
| OLIVOCHKA)))
+999 +13
|
всем доброго дня! закрываю компот , собираюсь на работу. вчера целый день»
|
+37+11 |
| KissЮлик
+4167 +15
|
какой на меня вчера напал жор и просто не передать. я орехи всё съела» |
+5+8 |
| liletta
+1160 +15
|
сегодня на даче с подругой. отдыхаем в честь моего др» |
+5+3 |
| I am
+1755 +15
|
доброе утро всем! после обеда буду собираться выезжать с дачи домой, так» |
+3+5 |
| Миссис Дарси
+2187 +15
|
у меня сегодня седьмой рабочий день из 7, работы на сегодня очень много,» |
+5+15 |
| Alpha
+1698 +13
|
со здоровьем вобще мрак. уже больше месяца лечу тонзилит» |
+5+15 |
| SSS112
+3858 -227
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+11+11 |
| Тати 18 +61 | 24.09.2023» |
+5+5 |
| Шмидт
+3575 +13
|
сегодня не пойду на тренировку, от недосыпа сильно голова болит, да и»
|
+20+6 |
| Аленька26
+4588 +15
|
спала сегодня плохо, муж кашлял полночи, и не давал спать, общего сна»
|
+25+11 |
| Шмидт
+3575 +13
|
что-то вдруг захотелось яблочка и виноградика после тениса, хотя я ни»
|
+6+11 |
| Аленька26
+4588 +15
|
пока сижу на сайте, любимый муж, собирает черноплодную смородину, мне»
|
+29+21 |
| SSS112
+3858 -227
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня буду готовить бешбармак»
|
+6+10 |
| Ms Sosisa |
78.0 (-0.3)»
|
+6+5 |
| I am
+1755 +15
|
доброе утро! сегодня замечаний день , настроение отличное, выходной! я» |
+2+5 |
| I am
+1755 +15
|
собрала сегодня на даче, в ящик уложила, яблоки и груши. а также буду» |
+3+22 |
| vfqjh
+650 +13
|
в питере совершено летня погода» |
+3+2 |
| Шмидт
+3575 +13
|
не выспалась сегодня совершено, смотрели с мужем сериал запасной выход»
|
+21+8 |
| новая_я_)
+919
|
день отдыха»
|
+13+7 |
| Alpha
+1698 +13
|
всем привет! была в бане 2 дня на сайте, но теперь постараюсь вернуться»
|
+6+5 |
| Совушка ДВ
+789 +13
|
23.09.2023 дневник № 1»
|
+13+13 |
| SSS112
+3858 -227
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+7+8 |
| Классика
+3459 +15
|
целый день сегодня в свой выходной я провела на кухне, много чего готовила,» |
+4+5 |
| Эйва Шекер
+2238 +15
|
я сегодня забыла что сегодня выходной, проснулась рано утром по привычке,» |
+1+1 |
| Olgadobro
+288 -227
|
24.09.2023» |
+2+4 |
| Классика
+3459 +15
|
прошла 10 километров, это тоже хорошо!»
|
+17+26 |
| Хотюшка
+684
|
ужос, как же я устаю.(работка выматывает»
|
+15+11 |
| Mmdms
+2564 +13
|
не вериться мне, что пятница. и завтра можно поспать. клубника так и стоит»
|
+8+10 |
| Шмидт
+3575 +13
|
лиле сегодня воткнули в руку иголку, и в ноги две иголки, сказал врач,»
|
+11+12 |
| Шмидт
+3575 +13
|
сегодня наконец приготовлю жаркое со свининой и на этом всё. суп ещё есть,»
|
+17+8 |
Истина
+231 +13
|
нет людей плохих и хороших, есть неверно выбраная дистанция.» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4167 +15
|
всем доброе суботне утро! снова проснулась рано, но я выспалась от того,»
|
+6+8 |
| KissЮлик
+4167 +15
|
всем хорошего суботнего денька! сегодня у нас в подъезде ведутся работы»
|
+7+14 |
| SSS112
+3858 -227
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+8+19 |
| Шмидт
+3575 +13
|
сейчас приготовим и поедем в коломенское к сыну на концерт - он будет»
|
+8+12 |
| SSS112
+3858 -227
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:0, медленый»
|
+8+10 |
| Ш@хиризада
+250 +15
|
отличного воскресения» |
+4+12 |
| Классика
+3459 +15
|
завтра в посёлок поедем, быстро так выходные проходят, не успеваю отдохнуть» |
+2+3 |
| Шмидт
+3575 +13
|
всё, пошла варить суп и идём гулять снова! какая класная осень. не припомню»
|
+12+13 |
| Шмидт
+3575 +13
|
две подруги:- вот не знаю, ехать в лес за грибами или уже поздно?- позвони»
|
+9+6 |
 |
ребят, может ли кто-то убрать людей на фото? » | 21 |
|
я тут первый день, ищу родственную душу! у меня есть котопес, буду рада приятельскому » | 11 |
|
что в вашем понимании самодостаточная женщина? » | 51 |
|
если у товара закончился срок годности - сразу выкидываете? у меня стоит масло » | 15 |
|
как вам образ? оделись бы так? » | 46 |
|
до 18 была дурнушкой, привела себя в порядок, но вот в голове порядка нет. » | 6 |
|
как вам этот актер? какие фильмы с его участием вам нравятся? » | 26 |
|
почему парень хочет снять квартиру и провести в ней со мной весь день за просмотром » | 13 |
|
кто-нибудь отдыхал на кубе? вам понравилось? » | 17 |
|
зачем подростков проверяют так рано у детского гинеколога? по большей части » | 80 |
|
как получить выплату и пособие на ребёнка? сказали принести справки от мужа, » | 11 |
|
моей подруге нравится мой муж. кто с таким сталкивался, расскажите вашу историю! » | 99 |
|
показала мужу фото, где мы еще до брака: надо было еще тогда от тебя валить! » | 50 |
|
мужчина избегает близости под разными предлогами - уехал, много работы, с сыном » | 17 |
|
муж сказал, что она просто подруга! обращается к нему по личным делам в качестве » | 15 |
|
у вас возникали с мужем конфликты на бытовой почве? подмечал ли муж, что дома » | 37 |
|
я люблю брюнетов, но мои ухажеры - блондины или рыжие! ну почему такая несправедливость? » | 5 |
|
жена знакомого подозревает в домогательствах к ее мужу! пересылали смешные » | 21 |
|
как вам такая фотография и фигура на фото? » | 28 |
|
ужасно навязчивая подруга, записывает кучу голосовых, следит в соцсетях! с » | 17 |
|
каждый день сбрасываю 200 - 400 граммов! ем все углеводы утром, ни в чем не » | 15 |
|
пульпит, удаление нерва. обезболивающие помогло? стоматолог сказал, что может » | 24 |
|
как бы вы описали человека, который себя ценит? » | 7 |
|
он пилот частных самолётов! я бы бросилась в омут с головой, но опасная профессия, » | 124 |
|
как вам такой белый блонд? темнее и теплее лучше бы смотрелся? может лучше » | 36 |
|
красивый типаж внешности, как у нее, востребован у мужчин? как считаете? » | 65 |
|
звания работникам фирмы дали девочкам с накаченными губами! директор так и » | 67 |
|
у вас начинались отношения с дружбы? познакомились, стали дружить, а потом » | 16 |
|
как у вас прошло удаление зуба? читала, в некоторых случаях не всегда даже » | 99 |
|
вам важно, чтобы мужчина был выше и крупнее вас? учитывали эти параметры? » | 33 |
|
услышала про дренажные напитки. верите ли вы в их эффективность, что они выводят » | 27 |
|
соседка швырнула беременную подругу! скорая, больница и теперь борьба за обе » | 36 |
|
ей 65! как вам? на мой взгляд, в отличной форме! » | 43 |
|
из какого фильма кадр? » | 2 |
|
нравится ли вам внешность? красивая? » | 15 |
|
как вам фото? с последним деньком лета » | 36 |
|
как ворох жухлых, увядших листьев уносит ветер плохие мысли. оцените стихотворение. » | 12 |
|
не могу сходить в туалет по-большому, когда мужчина дома! кто с таким сталкивался » | 46 |
|
дети устроили сюрприз, пока я с мелкой спала, старший приготовил всем пиццу » | 35 |
|
мужчина говорит: роди мне ребёнка и я не буду никогда изменять! как трактовать » | 32 |
|
у меня умерла бабушка. не уверена, что буду плакать на похоронах. стрёмно перед » | 20 |
|
покрасила волосы крем-хной горький шоколад и стала зелёной, даже кожа головы » | 15 |
|
как часто вы плачете? » | 15 |
|
у девушек с типом фигуры груша при лишнем весе нет диабета? это правда или » | 10 |
|
можно ли с очного перевестись на очно-заочное? » | 9 |
|
сможете ли вы узнать свой город по фото многоэтажки? » | 18 |
|
какой цвет волос мне идёт больше? с каким выгляжу старше или моложе? » | 34 |
|
помогите определить форму глаз! визажист сказала, что круглые у меня глаза, » | 35 |
|
расаженные глаза это какие глаза? » | 7 |
|
парень уехал к родным на 3 недели! звонит редко. думаю, что не нужна ему. когда » | 14 |
|
увидела на улице парня и влюбилась! он очень напомнил парня, который мне симпатичен. » | 6 |
|
почему с появлением нового партнёра случается отвращение к запаху бывшего? » | 10 |
|
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 39 |
|
как известно, роды омолаживают. а сколько раз вы омолаживались за свою жизнь? » | 62 |
|
рост 171 см и вес 53-54 кг - это уже критическая граница? можно ли назвать » | 51 |
|
дура я или сойдет? симпатичная или так себе? если после 30 женщина не стала » | 178 |
|
аланья или анталия - где нравится больше? » | 8 |
|
хочу сделать торт для дочки на два годика. не могу выбрать фигурку. какая вам » | 26 |
|
что изменить в себе? ещё не восстановилась после расставания с парнем тираном. » | 29 |
|
с каким мужчиной вы захотите быть рядом? как понимаете, что это точно тот самый » | 12 |
|
стоит пойти на пляж и видна вся картина кто как относится к себе! у одних мышечный » | 99 |
|
оцените осенний образ! как вам? » | 13 |
|
слышала байку про китайца, который не рос по службе из-за того, что опаздывал! » | 40 |
|
коллега 1,5 месяца пытается убедить меня в своей красоте неописуемой! но параметры » | 131 |
|
начальница говорит сначала одно, потом другое. я ей предложила давать рекомендации » | 6 |
|
считаете ли вы себя эстетом? важно ли вам окружать себя всем красивым, эстетичным » | 30 |
|
лежу на реабилитации в физиоцентре, помогают из всех процедур только токи. » | |
|
думает, что старшей сестре повезло с ростом 177, а она сама всего 171 см в » | 42 |
|
сколько у вас зарплата? хватает на всё? 35 тысяч - это нормально? » | 57 |
|
как вы ухаживаете за грудью? мажете какими-нибудь средствами для упругости? » | 90 |
|
можно ли классно выглядеть, если вообще не посещать салоны красоты? есть какие-нибудь » | 38 |
|
спросил мой размер пальца и не сделал предложение! отмазался тем, что я отложила » | 21 |
|
постоянно ругаются с парнем, блокирует её, но сам постоянно мирится с ней! » | 5 |
|
постоянно вытаскивать гладильную доску, чтобы погладить 1 вещь, лень! задумалась » | 16 |
|
сработала пожарная сигнализация. думаю, фух, всего лишь сон! и через 30 секунд » | 31 |
|
платеж по ипотеке в 3 раза выше, чем съем квартиры. что бы выбрали вы, если » | 150 |
|
ужасно тоскуем по кошке, мама плачет. очень была умная, необыкновенная кошка. » | 12 |
|
я уже хвасталась, но можно еще похвастаться? это мои девочки! » | 27 |
|
отчего может торчать живот? он у меня с молодости похож на шарик, хотя жира » | 17 |
|
что вас не устраивает в своём жилье на сегодняшний день? видите ли перспективу » | 32 |
|
жених против! а для меня квартира - это сущий ад. что бы вы выбрали: дом у » | 33 |
|
боязнь быть погребенным заживо. как думаете, совпадение или прослушка? » | 11 |
|
2 барни с чаем, 2 стакана томатного сока, йогурт, курица запеченная, сникерс » | 103 |
|
он меня бросил, обвинив во всем, обозвав последними словами. еще и друзьям » | 87 |
|
племянница сдавала копии документов на поступление и справку-оригинал. и ей » | 3 |
|
какого размера у вас грудь? » | 81 |
|
как вы считаете позорно так сглаживать кожу как на этом фото? выслушала критику » | 65 |
|
укусила муха жигалка! это такие мухи, которые заносят яд человеку, сибирскую » | 8 |
|
кто крадёт мои плюсы? плюсы за комментарии есть, но не отображаются! и это » | 24 |
|
началось сильное выпадение! волосы не крашу. кому что помогло? » | 19 |
|
не умею готовить, но хочу научиться! с чего начать? чтоб готовка доставляла » | 21 |
|
я самая плохая, некрасивая, недостаточно умная! на работе мурыжат, нервы треплят, » | 33 |
|
начала диету, вечером сильно есть хочется! настроение сильно портится, становлюсь » | 21 |
|
приглянулся по фото в соц сети парень, с которым играли в детстве. живём в » | 4 |
|
вы пытались как-то выяснить до первого раз, что там с размером? как? или вам » | 157 |
|
какие больше нравятся? не могла выбрать, взяла шанель, потому что эта модель » | 30 |
|
нормально ли, если на 1 свидании случились поцелуи? или после этого мужчина » | 38 |
|
мы вместе играли детьми, больше я его не видела. добавлялась к нему в одноклассниках, » | 22 |
|
начальник на работе сказал: вы занимаете чужое место и вам лучше идти работать » | 15 |
|
мужа подставил партнёр, нужно выплатить 1 млн, которых нет! ребёнку 4 мес, » | 36 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
у кого повышенная тревожность, как вы с ней» +10
вход
худеем вместе
1
1
1
27
92%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход