КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 08.06.23 НУ, ВРОДЕ, ИДУ НА ПОПРАВКУ, СЕГОДНЯ ДАЖЕ СПАЛА ПОЛУЧШЕ, ВСТАВАЛА НЕ 8 РАЗ, А РАЗА 3 ВСЕГО. ОТКАШЛИВАЛОСЬ УЖЕ ЛЕГЧЕ И НАСМОРК ПОЧТИ ПРОШЁЛ.    +1
описание   +1
Ну, вроде, иду на поправку, сегодня даже спала получше, вставала не 8 раз, а раза 3 всего. Откашливалось уже легче и насморк почти прошёл.
рацион   +1
булочка сырная- 50.00 гр, лук жарен. в раст. масле- 50.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр, горбуша- 350.00 гр все будет хорошо.
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 94.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 37 кг
вода: 36.98 кг
 хочу вес»
-: бег - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 150 мин, набор текста на компьютере - 90 мин, письмо - 30 мин, одевание - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка медленный темп - 180 мин хорошего будет намного больше, чем плохого.
сожгла: 900 ккал., сожгла за счет жиров: 258 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +57
голоса: +5

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 48.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +163 -2 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Roberta +1267 +13 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
oxyd +155 +10 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
OченьBезучая +521 +13 воскресенье.» +4
+3
KissЮлик +4528 +13 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
I am +3263 -79 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Совушка ДВ +4982 +10 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
I am +3263 -79 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Совушка ДВ +4982 +10 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Тили +742 +13 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Д@ШуткА +3130 +10 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
KissЮлик +4528 +13 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Д@ШуткА +3130 +10 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
KissЮлик +4528 +13 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Классика +4976 +13 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Винга +289 +10 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Д@ШуткА +3130 +10 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Миссис Дарси +3072 +13 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Тили +742 +13 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Эйва Шекер +3383 +10 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Mmdms сейчас на сайте +1601 +10 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
KissЮлик +4528 +13 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Совушка ДВ +4982 +10 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ +4982 +10 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ +4982 +10 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ +4982 +10 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
KissЮлик +4528 +13 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
каких людей ценят руководители? » 18
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото узнали кто это? » 17
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»