3000 ккал - дофига за день? если нет спорта. рост» +12
ты тварь начала какую-то дичь писать про мужа и» +20
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Аленька26 +1 08.06.23 СОВСЕМ НЕ ГУЛЯЮ ИЗ-ЗА ЖАРЫ,В СУББОТУ ВРОДЕ ДОЖДЬ ОБЕЩАЮТ С УТРА, И +20 ГРАДУСОВ ВСЕГО,ВОТ ГДЕ ОТОРВУСЬ,ПОЙДЕМ С МУЖЕМ НА ДАЧЕ ПОГУЛЯЕМ ПОСЛЕ ОБЕДА,А СЕЙЧАС ПОКА НЕ БОЛЬШЕ
 1  1 24 18 5 спортивные занятия рацион 693 процедуры 83% 8
описание   +3
Совсем не гуляю из-за жары,в субботу вроде дождь обещают с утра, и +20 градусов всего,вот где оторвусь,пойдем с мужем на даче погуляем после обеда,а сейчас пока не больше 4000 шагов получается.
рацион   +3
мята- 2.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Перекус пока чай с мятой!
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 78.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 27

жир: 16.2 кг
вода: 27.99 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 83.00 см.
-: работа в офисе - 480 мин На работе очень жарко,мозги плавятся.
сожгла: 409 ккал.
процедуры   +2
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.8, месяц: +1.8, итог: -48.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -160
спорт мин. сутки: 180, неделя: 410, месяц: 3885
дневники сутки: +5, неделя: +39, месяц: +145, итог: +116
баллы сутки: +105, неделя: +762, месяц: +4503
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +206, голоса за дневники участницы: +24, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +83.18% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +110, подарков участнице: +19, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +185, комментарии в дневниках участницы: +30, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +21, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 4504

вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4504
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +24931» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 398»
лидеры баллы : Аленька26 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : Аленька26
план команды
24 сентября план по рациону +8 25 сентября план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Аленька26771
2. Svetlanкa733
3. KissЮлик731
4. SSS112679
5. Mmdms306
ник баллы
6. Alpha Centauri167
7. OLIVOCHKA)))136
8. liliya2698
9. liletta88
10. Лисёночек 6862
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +57
статистика просмотры: +60
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4504 +1 праздники сегодня вот такие: день hr-менеджера, день рекрутера, международная» +48
+9



13th Month +47 -1 все еще болею, состояние отвратное, мне бы отлежаться дома, но нельзя,» +10
+5
KissЮлик +4002 -2 завтрак сегодня по меню у меня очень вкусный и сытный. поджарила кабачок» +6
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4125 +2 привет всем сегодня прям не выспалась, хотя оценка сна хорошая, но не» +21
+18



ХоллиГолантл +940 -31 20.09.2023» +6
+1
Хотюшка +660 +2 140 шагов, хожу на спорт.довольно всё неплохо» +7
+15



Тати 18 +56 -6 20.09.2023» +13
+4

KissЮлик +4002 -2 сбегала к маман уже. подстригла её и она ещё капризничала, что не так» +12
+12



Классика сейчас на сайте +3293 -3 вот бы всегда так!» +6
+23



iizika кабачки в томате закатали и еще две банки грушевого компота. надо бы» +8
+7
ХоллиГолантл +940 -31 сегодня день впечатлений» +1
+3


Миссис Дарси +2057 -31 собираюсь на работу, чуть позже зайду, в часика два дня, у меня как раз» +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4125 +2 привет всем! спала отлично, но мало, за это браслет оценку и снизил.» +20
+17



SSS112 +3784 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! заказала себе на вайлдберизе» +17
+13



Kvo +365 -1 уборка дома, люблю тебя ищу простые обычные бюджетные рецепты белковых» +5
+10


Миссис Дарси +2057 -31 работа сегодня до пяти, потом после работы в магазин за продуктами, хочется» +1
+2



Классика сейчас на сайте +3293 -3 так и вышло, почти 20 тысяч шагов.» +6
+23



Классика сейчас на сайте +3293 -3 шорты и футболка!» +5
+20



KissЮлик +4002 -2 всем ещё раз привет! сегодня у меня обед задержался и я вот только поела» +10
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4125 +2 привет всем дни летят очень быстро, вроде только понедельник был, а вот» +36
+18



5_лишних_кил 21.09.2023» +2
+3



ЯРыба@ +391 -29 полетели!» +5
+6
SSS112 +3784 +2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+8



Ринуся +366 -1 построили сарай» +5
+9



Mirlona +13 пятый день» +15
+4

liletta +1119 +2 сегодня погода испортилась на улице» +4
+14



ЯНА без так на календаре четверг у нас, ещё завтра денёчек и выходные, боже,» +2
+5


Тили +564 -31 21 сентября, четверг. (5:46)» +8
+5



ОльгаОля 20.09.2023» +2
+4



Olgadobro +285 +1 21.09.2023» +5
+5



Истина +217 -1 - что будешь делать, если придут воры и будут искать деньги в твоем доме?-» +3
+4

Mmdms +2507 -29 запеканка с курицей и броколи для худеющихкбжу на 10 г: 12/13/6/2куриное» +7
+15



Аленька26 +4504 +1 спала сегодня просто отлично, не проснулась ни разу,общий сон получился» +13
+9



Аленька26 +4504 +1 погода для 20 числа сентября у нас стоит отличная, прям весь месяц бабье» +24
+10



I am +1698 +1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +3
+9



Layla-777 +546 -2 давно наблюдаю за нашими прогнозами погоды -обхохочешься» +7
+14


Svetlanкa сейчас на сайте +4125 +2 привет всем хочу сегодня на акваэробику сходить, очень надеюсь, что» +22
+18



Mirlona +13 21.09.2023» +7
+2

Глаша64 +216 -2 20.09.2023 прощание с морем» +6
+11



Миссис Дарси +2057 -31 на работу взяла с собой голубцы овощные с рисом, себе немного сделала» +1
+7



KissЮлик +4002 -2 вчера я кажись перебрала по питанию. на ужин была индейка с овощами. я» +7
+12



Винга +185 -31 добрый вечер , что то я мало на ходила» +4
+2
Аленька26 +4504 +1 доброе утро, мои дорогие! вот уже и середина недели! на работе аврал,» +18
+7




Аленька26 +4504 +1 девочки, фотки получились на фоне перца, реально положить его некуда,» +52
+36



Alian +69 -31 снова купила абонемент и возобновила тренировки» +3
+4
jv2bhpr4yi77 21.09.2023» +2
+2

SSS112 +3784 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня есть желание сходить» +15
+18



Классика сейчас на сайте +3293 -3 мне так вчера подфартило конкретно!» +5
+20



KissЮлик +4002 -2 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и легла очень рано. прилегла» +5
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4125 +2 привет всем чуть вчера не доходила до своей норме е, а сегодня, наверное,» +28
+16



Д@ШуткА +1809 -29 8 луный день» +4
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли общаться с мужчиной у которого нет машины? я то думала он с авто, » 37
мне 32, и только планирую первого ребенка! от знакомых часто слышу, что уже » 77
тема содержит фото какие у вас ассоциации вызывают эти фото? слишком откровенные на ваш взгляд? » 25
2 дня гуляли по горам, ноги жалуются, а я уже рисую себе картину тромба. всю » 1
в москве 70-80 тысяч - нормальная зарплата? » 245
он нашёл во мне столько недостатков, я столько и не знала! зубы плохие, уши » 33
занималась 1,5 года назад с психологом и плата 4 тысяч. хотела вернуться, а » 62
тема содержит фото можно ли её назвать сексуальной? как вам типаж? как вам ее внешность? » 38
избавляет ли хирургическое вмешательство от комплексов? или дело в голове, » 27
меня раздражают волонтеры. такое чувство, что они ведут себя пренебрежительно » 46
чувство ненависти к человеку! желаю ей плохого. гоню от себя эти мысли, но » 37
замечали ли вы, что мужики раки неверные и гулящие? » 17
мешает эрозия шейки матки, боль во время па! врач сказал не удалять ее, так » 25
сколько штук сырников нормально есть по утрам? готовлю их на овсяной муке, » 33
почему так много одиноких девушек? » 22
тема содержит фото удивляют такие люди! что ими движет? дала приятельнице телефон, где все данные » 8
дети устраивают дурдом! с 6 утра прыгают с мебели, а с 22 слушаем концерт из » 17
тема содержит фото почему мужчинам больше нравятся такие фигуры? для меня вообще непривлекательная! » 33
пробовали сыр скаморца? понравился? первый раз взяла на пробу, интересный для »
тема содержит фото оставлять ли платье? очень нравится цвет! что скажете? » 47
тема содержит фото девочки, сколько вы бы дали визуально лет? » 144
воры в коллективе! сегодня меня обокрали, у меня вытащили из кошелька деньги. » 14
посоветуйте роман о невротических отношениях. » 10
4 года ходила в музыкалку по классу фортепиано. а вы играете на каком-нибудь » 28
вы бы пошли на собеседование, если бы вас все устраивало в вашей работе, но » 18
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует » 45
тема содержит фото вы знаете эту спортсменку? у неё рост 2 метра. она мне нравится! » 11
было много друзей и тусовок, но я была некрасивая. сейчас выгляжу неплохо, » 14
хуже торговли нет работы: там полная материальная ответственность за небольшую » 23
как бросить курить? » 18
напоминает мне: а помнишь как ты пялился на ту бабу! почему вы такие злопамятные? » 18
тема содержит фото для вас это красивая внешность? » 38
как вы полюбили спорт? похудела, наладила отношения с едой, но все равно желейная. » 16
1 сентября будете отмечать день знаний? для вас это праздничный день или обычный, » 29
мне 32 года. не замужем и без детей. ищу с кем можно погулять по москве. люблю » 59
как лучше отвечать поклоннику, почему я не была в браке? до 30 не хотела, потом » 106
сестре 7 лет. она ходит на гимнастику. мама считает, что у нее параметры взрослой » 22
уже не пью 3 года крепкий алкоголь! хочу отказаться и от пива, и от игристого. » 60
за столько лет удостоилась быть лишь сливом для его извращений! послал в грубой » 14
могу сохнуть, хотеть кекса и любви, только я устану из-за бессонных одиноких » 23
вы комплексовали, будь вы девочкой в сексуальном плане в 25-30 лет или с достоинством » 48
куда обычно идут учиться выпускники коррекционных школ? » 14
в каком возрасте лучше рожать первого ребёнка: до 25, с 25 до 30 или с 30 до » 43
парню 33. думал, после 2 прогулок я пойду с ним наедине фильм смотреть! а чесал » 22
обратилась за консультацией к человеку, говорит цену 12 тыс! у неё даже нет » 60
любите джаз? ходите на концерты или слушаете дома, в машине, на прогулке или » 18
что вы делаете, если не хотите говорить на какую-то тему, но и обижать собеседника » 20
во сколько ложитесь спать? я в - 10, бывает, даже в 9. » 44
что для вас означает деградация человека? » 8
зашла, а у них такая вонь, аж глаза режет, будто чьи-то трусы протухли! сколько » 28
тема содержит фото назвали бы девушку красивой? » 36
если бы у вас не было собственного жилья, что бы вы выбрали: найти мужчину » 48
покупаете ли вы для своего мужчины эротическое белье? приобретаете пеньюары, » 133
подал на нее в суд, что она за совместные деньги гасила ипотеку! и суд присуждает » 14
так она ему жена! получается, я никто и звать меня никак! с каких пор бумажка » 64
пусть останется с тобой поцелуй прощальный мой! от тебя я ухожу, и тебе теперь » 9
только ты устанешь от бессонных одиноких ночей, так они тут как тут, но никакого » 7
как стираете вещи, чтобы долго пахли порошком, свежестью? гелем стираю + ополаскиватель, » 25
с возрастом стал сильнее проявляться пмс! к отекам и плохому настроению добавились » 21
хочу перейти от шугаринга к лазеру! кто делал или делает лазерную эпиляцию? » 9
планирую поработать 3 месяца, накопить на переезд, но боюсь так испортить трудовую! » 8
с какими оценками чаще всего шли в пту? » 6
косметолог почистила лицо до крови! 2-й день хожу с краснющими пятнами, будто » 5
что делать, если негде с парнем встретиться для секса? к родителям не привести, » 40
тема содержит фото красивая фигура? костюмчик нравится? » 32
кто делал биопсию шейки матки? как всё прошло, не было больно? будет ли сложность » 16
мужики выбирают более молодых девушек! если девушка свободна в 30+, то там » 77
оправдалась, что ей в туалет приспичило! рассказала близкой подруге кое-что, » 7
тема содержит фото оцените такую джинсовую рубашку! как вам? она очень большая? » 21
какая температура воды в море для вас комфортная, а какая - холодная? » 13
какую страну выбрали бы для отдыха: оаэ или египет? интересует преимущественно » 18
тема содержит фото до сих пор стыдно за подарок! увидела набор в летуаль и быстрее схватила. может » 10
приснилась какашка. к чему? » 63
тема содержит фото это же фигура песочные часы? вам нравится такая? » 8
никто так меня не будет любить, как мой покойный муж! 9 лет назад произошла » 59
тема содержит фото такой типаж востребован у мужчин? такая понравится большинству в реальности? » 54
тема содержит фото сколько лет ей дадите? » 24
стоит ли тратить деньги на лечение по-женски, если не везёт в личной жизни? » 41
как дорасти до оперирующего хирурга? это определенное образование нужно получить? » 7
кто съезжал от родителей в более позднее возрасте 26-35 лет? изменилось ли » 16
можно ли кого-нибудь или что-нибудь полюбить больше, чем своего ребенка? » 37
ребенок утром съел печенье мария галетное. сейчас взяла, оно пахнет прогоркло » 14
первый залёт в 33 года! с парнем я жить не хочу, а быть матерью-одиночкой очень » 49
тема содержит фото эта девушка красивая внешне? какой она вам представляется как личность? » 20
жены остаются в браке только из-за того, что у них нет достаточно денег для » 31
хочется спрятаться от всех! и при всем при этом мне очень тоскливо, порой до » 51
не могу и дня без общения. если нахожусь дома, нападает грусть, апатия. хочу » 19
летели с собакой в самолёте, она выла. сосед спрашивает: вы дали ей лекарство » 95
вставляют наушники и едут, вылупив глаза и ничего не видя вокруг! даже в супермаркет » 22
как вы относитесь к самокатчикам и велосипедистам? бесят? » 72
тема содержит фото как считаете, похожа ли я с этой девушкой? пойдет ли в реале тёмный цвет волос? » 8
вам принципиально везде быть с молодым человеком? есть возможность поехать » 19
как обычно проходит ваш первый рабочий день после отпуска? приходите свежей » 61
увольняюсь после полугода работы. начальница достала. не умею подчиняться. » 42
встречаемся с парнем уже 3 месяца, но он мне не подходит и даже пугает! манипулирует, » 20
в 29 лет влюбилась до беспамятства, но отношения не сложились. и тут мы пересеклись » 28
приходят странные сообщения на телефон от непонятных мфо, что типа мне одобрена » 6
посоветуйте разглаживающее средство для волос, чтобы не пушились и желательно » 22
достала свекровь! она грубая матерщинница, вечно курит и вонючими сигаретными » 59
в магазине передо мной даже не извинились! я не хотела сдавать платье, но оно » 53

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»