КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Svetlanкa -1 07.06.23 ПРИВЕТ ВСЕМ СПАЛА ВРОДЕ БЫ ХОРОШО, НО НЕ ВЫСПАЛАСЬ ПОЧЕМУ-ТО, ПРЯМ ВЫРУБАЕТ. СИЖУ И ЗЕВАЮ ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!
 8  4 20 17 1 15 спортивные занятия 50м рацион 1258 процедуры 50%
описание   +3
Привет всем Спала вроде бы хорошо, но не выспалась почему-то, прям вырубает. Сижу и зеваю Всем доброго утра!!!
рацион   +3
кефир 3.2%- 350.00 гр, клубника- 130.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 95.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 34 кг
вода: 37.94 кг
 хочу вес»
грудь: 112.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 112.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 170 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -6.6, итог: -17.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -9, итог: +22
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1140, месяц: 5610
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +165
баллы сутки: +2, неделя: -2467, месяц: +563
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 211, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 10, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
аквариум: +50.47% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 3 -1, баллы участницы: 564

вес 100.6 кг съела 995 к сожгла 735 к баллы 564
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +3826» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 98»
лидеры баллы : Аленька26 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : Аленька26
план команды
4 октября план по рациону +7 5 октября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Аленька26103
2. KissЮлик102
3. Svetlanкa102
4. SSS11294
5. Alpha Centauri92
ник баллы
6. Mmdms44
7. liletta19
8. liliya2614
9. OLIVOCHKA)))0
10. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +19
статистика просмотры: +48
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +292 сейчас мальчишек в школу отправлю, а сама займусь уборкой, надо хорошо» +2
+5



Alpha +504 всем привет! хорошего дня и настроения! ведь сегодня пятница.» +4
+6



Alpha +504 планы на выходные пока расплывчатые, ничего не загадывая» +4
+7



Миссис Дарси +292 сегодня пятница и у меня пятый день отдыха. на завтра приготовлю пицу,» +1
+6



NataliaSe первый день похудения» +3
+4

KissЮлик +639 -1 всем ещё раз привет! в обед хорошо прогулялись и находили почти 4 тыс» +16
+16



Шмидт +471 сегодня у меня с обеда планируется белковый день. на обед бульон с кусочком» +9
+13



Шмидт +471 свекровь устала, скоре всего, приедет с учёбы, покормлю, а там уж посмотрим,» +6
+14



SSS112 +537 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:38, медленый» +2
+11



Alpha +504 сегодня на работе случай был, практически на голову мне упал кусок кирпича» +2
+7



Olgadobro +38 28.09.2023» +3
+4



liliya26 +178 всем хорошего дня. сегодня иду в парикмахерскую краситься. хочу осветлиться» +1
+10



Лисёночек 68 +126 +1 всем привет.дни так пролетают, а сделать очень многое нужно.сегодня купили» +9
+12



Глаша64 +50 29.09.2023 дали отопление» +2
+6



Д@ШуткА +405 первая половина дня достаточно сложная.» +1
+3



Тили +83 -1 29 сентября, пятница. (3:56)» +9
+7


Svetlanкa +564 -1 привет всем натопала вчера очень даже неплохо) прошла 12760 шагов, довольна,» +1
+2



новая_я_) +153 +1 неделя пролетела» +1
+3

SSS112 +537 3. доброго времени суток вам галчатки! чтоб такое то, 3 дня без углеводов,» +4
+13



Алекс74 +5 первый снег» +13
+3
KissЮлик +639 -1 всем доброе пятничное утро! ура и вот пятница наконец!) сегодня» +4
+13



Alpha +504 всем хорошего вечера и позитивных планов на выходные» +5
+7



Д@ШуткА +405 советы по питанию:» +2
+7



Svetlanкa +564 -1 привет всем сегодня проехала по магазинам, закупилась курами, овощами,» +1
+8



Olacutechik +153 +1 сегодня инвентаризация» +12
+10



Eve-Lina +21 -1 по спорту на сегодня тренировка круговая, но она будет вечером после работы» +1


ЯРыба@ +56 доброе утро! пятница, друзья!вечером корпоратив.хургарден и жареный сыр.» +5
+3
Воскресенье +131 +1 развестись» +1


Эйва Шекер +345 доброе утро, дорогие девочки!утро как обычно началось с беговой дорожки,» +1
+4



iizika пятница? ну да, наконец то» +4
+9
Alpha +504 сегодня вечерком заеду в магазин за продуктами, что бы выходные на это» +5
+15



Миссис Дарси +292 я сегодня до шести часов вечера такая умничка была, кушала правильно,» +1



Mirlona +30 четырнадцатый день» +5
+3
SSS112 +537 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня наверное отдохну от готовки.» +2
+10



KissЮлик +639 -1 вчера снова так и не доходила я до нормы и прошла 940 шагов. уже хотела» +4
+11



Mmdms +256 гулять пойду, как обычно.правда на часах всего 20 процентов, не знаю,» +11
+19



Kvo +13 -1 ничего нового.» +1
+1



Mmdms +256 дети из питера вернулись. вместо того, что б красоты петергофа фотать,» +2
+1



KissЮлик +639 -1 вроде уже собралась на работу и скоро выходить. сегодня у нас запрещена» +6
+15



Тати 18 +6 28.09.2023» +9
+4
Совушка ДВ +193 29.09.2023 дненик № 1» +8
+13



Kvo +13 -1 ем не голода, а от холода. постояно хочется горячего. все кофе дотягиваем» +4
+3

Svetlanкa +564 -1 привет всем спала сегодня просто замечательно, проспала 8,5 часов и в» +9
+13



Alpha +504 рабочий день пятницы подходит к концу, хоть что то хороше в этом дне» +4
+6



Svetlanкa +564 -1 привет всем сегодня утром не очень себя чувствовала, давление поднялось,» +1
+2



I am +339 включаюсь в рабочий процес, надо сегодня поработать хорошо, а вот завтра» +3
+7



КрейцероваСо сейчас на сайте на сегодня мой вес 50,4 кг 29.09.2023» +2
+2
Шмидт +471 сегодня приготовлю обед и планирую на тренировочку попасть, а потом за» +19
+17



KissЮлик +639 -1 сегодня я поменяла себе рацион и пора планировать свой рацион. на завтрак» +2
+13



Д@ШуткА +405 15 луный день» +2
+3



SSS112 +537 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
назвали детей именами родителей! мама маша и дочка маша, папа женя и дочка женя. вам нравится такая » 35
всегда будут обходить более активные и наглые! предпринимаю жалкие попытки, но переломить себя никак » 52
чем помогает психолог? задаёт вопросы, на которые ты и так знаешь ответ. советов не даёт. вам помог » 22
не привезла подарок племяннику, мама сказала, нужно пойти и купить. мне тоже ничего не дарят, почему » 11
мужик-истеричка обвинил меня, что я очерняю его девушку и пытаюсь это опровергнуть. и заблокировал меня » 28
если хорошо одной, то как потом вылезать из зоны комфорта? когда встретится мужчина и надо будет вступать » 13
не она сама это все вяжет? каждые день выкладывает вязаные вещи. знаю, что джемпер ручной вязки можно » 13
тема содержит фото бесит моя фигура! муж говорит: надо отожрать зад! но именно зад останется нетронутым, в отличии от боков, » 154
сразу начал ныть, что не понимает, почему он должен содержать женщину! в мою сторону полетело, что я » 44
когда между нами происходит страсть и дело доходит до постели, я его отвергаю! тело идёт в отказ » 3
тема содержит фото кто красивее сальма хайек или айшвария рай? » 10
мне написал одногруппник и парень сказал: только попробуй ответить, получишь! он абьюзер? стоит расставаться? » 19
что вас бесит в готовке? что вам не нравится на кухне, когда готовите? » 129
зачем выходить замуж, сближаться с человеком, впускать его в свою жизнь, если этот человек потом может » 13
существуют ли абсолютно счастливые люди или всегда есть какая-то ерунда? » 21
поставила нити, результат хотел опубликовать хирург на страничке, я отказалась. добавился в друзья. » 1
у тебя полностью крыша съехала! ты человек больной, и физически и умственно. нормально, что друг мне » 23
были влюблены одновременно в двух мужчин? скрывали их друг от друга? страсть испытывали к двум и встречались » 33
как смириться мужчине, что он некрасивый, и женщины ему не светят? разбогатеть он не сможет. » 78
когда я при параде, мужчины смотрят сквозь меня пустым взглядом! внешность и фигура у меня хорошие. » 20
многие делают мыло, продают букеты с конфетами и игрушками, но это избито уже как-то. чем можно заняться? » 31
23 сентября - день осеннего равноденствия. вчера продолжительность дня и ночи была одинаковой. начало » 3
укоротился цикл! это климакс? раньше был 28-29, теперь 26-27. плюс уменьшилась обильность менструации. » 25
как вы выдерживаете замечания по работе? ошибки свои я вижу, признаю их, но она причину требует всегда! » 13
сегодня пекла блины на воде и с 15% сметаной. очень вкусно получилось! а вы печёте на воде только или » 10
тема содержит фото как вам эта девушка? какое общее впечатление о ней? возраст, характер? » 35
тема содержит фото выбираем джинсы! на кривые ноги не обращайте внимания, у меня прямые будут, голосуем! » 24
может ли тест показать беременность на 20 день цикла из 28? или подождать еще? цикл регулярный. » 7
нам обоим за 30. моя зарплата за месяц, как у него за год! работает на заводе, мой бывший парень - начальник » 81
верите в женскую дружбу? есть у вас близкие подруги? где находить подруг в новом городе? » 38
кто там был? ездили на поезде или до питера и там электричкой? что посетить и хватит ли 2 дня? » 11
тема содержит фото люблю театр, книги, музыку, подставить попу солнцу, настольные игры, собирать пазлы. а какие у вас хобби? » 24
не стесняетесь ходить с накладными волосами? как крепите? какие прически делаете? выглядит натурально? » 34
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? как вам? » 13
тема содержит фото какое платье лучше на работу? помогите выбрать! » 38
тема содержит фото девушки, как вам такая фигура? что нравится что нет? » 12
тема содержит фото носите такие платья в прохладный период? с чем? » 30
мужчина хочет, чтобы я переехала в его страну! но работать я не смогу! однако, понимаю, что внешность » 20
недавно с сестрой двоюродной в бане мылись. у неё писька идеально гладкая и взлётная полоса. а вы как » 47
сколько времени вы тратите на готовку? если готовите первое, второе и салат. у меня ушло 2,5 часа! » 33
за месяц поправилась на 6 кг ужас! где берется сила воли? какие средства в качестве волшебного пенделя » 31
3000 ккал - дофига за день? если нет спорта. рост 170, вес точно не знаю, 60 с чем-то. » 17
пробовали макадамию? где лучше покупать? на развес или в упаковках? » 16
когда инициатива всегда от женщины в интиме норма или нет? » 24
есть ли у ваших детей в школе полноценное питание? собираете контейнеры с едой? что любят ваши дети » 17
любите ли вы петь? просто так, для себя, дома. как часто поёте? » 36
коллега занял 5 тыс на 2 недели. за это время уволился, сменил номер, удалился вк. выяснилось, что он » 8
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! злая как собака! » 38
есть ли смысл идти на курсы какие-нибудь просто из-за того, что хочется поучиться? не принесет деньги, » 20
мужчина женился на кукле. как вам такое? » 27
когда всё шло не по плану, как вы себя успокаивали? у вас часто такие ситуации? » 11
я готова посвятить всю жизнь своему хобби - лежать на диване в телефоне и ничего не делать! все делаю » 28
дочь начала задыхаться, вижу что-то красное в горле! залезла пальцем, протолкнула внутрь. скорая, хирург, » 23
тема содержит фото как вам внешность этой дамы, сколько лет дадите? » 10
люди, живущие в разном климате, отличаются темпераментом и характером. климат так влияет на психику? » 29
муж начал писать своим подружкам каждый день и шлёт им видосики! что бы вы сделали? » 34
у вас личная жизнь с годами становится сложнее или легче? вы становитесь более счастливой? » 23
качество сервиса в магазинах мебели испортилось? магазины отказываются продавать выставочные образцы » 32
какую воду любите: артезианскую, минеральную или из под крана? сегодня пила простую воду! как же я ее » 14
стоит бороться за любовь мужчины, если он выбрал другую, но и вас при этом не отпускал? я хитростями » 15
танцевать полезно! а вы танцуете дома просто так, для себя? как часто? » 14
если мужчина робкий заполучит девушку, о которой мечтал, то будет зацеловывать ее, не отлепится? » 16
тема содержит фото хайли рекомменд: сериал обоюдное согласие! я на третьей серии из шести. » 11
что будет с вареньем и маслинами, которые хранились при +30 градусах? можно выкинуть, но оно могло бы » 18
у вас бывают периоды отчаяния? когда кажется что ничего не светит. не сможете зарабатывать, выйти замуж, » 30
сможешь меня прокормить? я хочу жить в достатке и ни в чем не нуждаться! тебе нужен богатый, хочешь » 44
как бороться с грустью? грусть из-за отсутствия вещей, которые нельзя купить за деньги. » 22
когда в отношениях вы чувствуете себя любимой и когда чувствуете нелюбимой? как реагируете и действуете? » 10
ком в горле! мужик один нравился, но удалил из друзей и закрыл профиль! наверное, нашел лучше, чем я! » 29
тема содержит фото как бы вы оценили внешность lady gaga в клипе poker face? » 21
купить кокос или кокосовое молоко? они дорогие, но люблю этот вкус! настоящий большой кокос стоит 500 » 17
мне 27, а я ещё ни разу не спала с парнем! как только подходит парень, меня начинает трясти и хочу, » 26
у всех подруг хорошие парни, а я как всегда! из одних больных отношений в другие, ещё долго не смогу » 7
тема содержит фото выделения на трусах! как думаете изменял? у нас с ним секса не было неделю » 30
кто делал винегрет со свежим огурцом, вместо соленого? как вам вкус? хочу попробовать, но боюсь может » 12
тема содержит фото кто-то пользуется такой сеткой? есть польза? » 15
пожаловалась хозяйке жилья, что есть тараканы. она пообещала их потравить сегодня, но так ничего и не » 41
как вы решаете споры и недопонимания? бываете ли импульсивными и эмоциональными и как ваши мч реагируют » 8
имеет ли смысл идеальное тело, если страшное лицо? если девушка некрасивая - никакая фигура не поможет? » 37
влюбилась безответно, уже 25 дней хожу как в воду опущенная, что он не ответил взаимностью! как вернуться » 19
какой ваш любимый автор из классиков? какое произведение? » 78
чем старше женщина, тем она более доступна? где искать сговорчивых женщин, надоели танцы и бубны! » 101
тема содержит фото как вам платье, стоит покупать? » 16
зп обещают достойную, готовы сразу принять, но много отрицательных отзывов! как понять,что компания » 7
не могу носить тени на веках! перепробовала много разных. минут 15 после нанесения глаза начинают болеть! » 6
как расстаться по-хорошему с любовником? не хочу скандала, драмы, обид. хочу расстаться по-доброму, » 17
я нахожусь в ожидании доказательств любви, не получаю их, и, у меня появляется чувство отвержения! все » 10
тема содержит фото ваш мужчина бы оценил такой ужин или он больше по мясу? » 67
у кого бывают высыпания на лице в период пмс? чем спасаетесь? » 9
поеду в отпуск с другом. как быть, если мужчина, которого люблю позвонит? не брать трубку? есть риск, » 33
тема содержит фото какую фотку выложить? » 17
подруга позвала на день рождения, туда придут в основном друзья её мужа с женами, все с парами. идти? » 13
ты тварь начала какую-то дичь писать про мужа и заблочила меня. а потом спала с левым мужиком. я к такому » 20
девушки с мелкой грудью нервозные, а у кого 2+ мягкий характер! как влияет размер груди на характер? » 45
витаминов не хватает? уже несколько лет сыпятся волосы. кожа тусклая, морщины проступили на лбу. ногти » 40
кто отказался от гель-лака? как долго восстанавливали ногти? » 12
тема содержит фото что изменить во внешности? » 23
пришло время вернуться на сайты знакомств! у них даже получается меня рассмешить. надолго ли они такие » 20
тема содержит фото кто из них больше нравится? » 46
я мщу мужикам! когда попадается на крючок, меня переклинивает и мужик начинает бесить! тошнит, когда » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»