|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ну что ж девчоночки,и сегодня у меня получается разгрузочный ,день сижу попиваю кефир,взяла с собой 300 граммов вареной курицы,муж вчера не поленился-отвар мне,чувствую,чт больше ничего не полезет сегодня. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 20 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.6, итог: -48.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -160 спорт мин. сутки: 150, неделя: 1160, месяц: 5010 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +149, итог: +171 баллы сутки: +92, неделя: -2363, месяц: +951 место в рейтинге сутки : 1, неделя: 209, месяц: 1 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 8, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
персональные покупки: +6, голоса участницы за дневники: +62, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +80.37% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +27, командный план, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 1  +4, баллы участницы: 952
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 96»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
Аленька26
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Alpha Centauri
Ganymede писал(а): а у меня аппетит избыточный.. вечерами особенно охота есть и по выходным, если только нет хороших физ.нагрузок, тогда не хочется особенно.. |
конкурсы:
0
|
| вес 78.4 кг съела 720 к сожгла 1169 к баллы 952 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): привет, Аля, удачной разгрузки |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.4 кг съела 720 к сожгла 1169 к баллы 952 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.1 кг съела 1360 к сожгла 1143 к баллы 670 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): Есть с молодости старики , мои такой |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.4 кг съела 720 к сожгла 1169 к баллы 952 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): такой молодой и уже ворчун,а что с ним будет в 60 лет?! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 72.7 кг съела 197 к сожгла 354 к баллы 171 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): Он бурчала , чем выслушивать , легче самой сделать , но надо перепоручать, сама не справляюсь уже |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.4 кг съела 720 к сожгла 1169 к баллы 952 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): то есть если попросишь-сделает,тогда почаще проси. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 72.7 кг съела 197 к сожгла 354 к баллы 171 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): Супер , я конечно вчера проснулась и устроила нагоняй, говорю., иди стирку снимай. У меня и так дел полно, а стирку нельзя на след день на солнце- пошёл, снял |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.4 кг съела 720 к сожгла 1169 к баллы 952 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Вот-вот,я своего прям первое время заставляла,а теперь с кухни не выгонишь,да и по дому он все делает,привык! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 72.7 кг съела 197 к сожгла 354 к баллы 171 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): Хорошей разгрузки Мой муж ни фига не делает, сама разбаловала, а назад уже сложно |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.4 кг съела 720 к сожгла 1169 к баллы 952 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Получается, что сама погода помогает тебе снижать вес!! Вот здорово!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.4 кг съела 720 к сожгла 1169 к баллы 952 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Аленька26
+952 +4
|
доброе утро, мои дорогие!сегодня спала, почему-то, мало, по времени всего»
|
 +8+3    |
| KissЮлик
+804 +58
|
всем хорошего суботнего денька! я весь день на суете и надеюсь вечером» |
+1+6 |
| Аленька26
+952 +4
|
в работе опять сегодня завал, что меня бесит в этом новом колективе,» |
+5+3 |
SSS112
+706  -186
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:21 медленый» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+747 +1
|
привет всем натоптала вчера чуть меньше 10 тысяч шагов, но при этом довычерпала»
|
+6+16 |
Классика
+622 +1
|
настроение сегодня прекрасное» |
+1 |
| Миссис Дарси
+416 -1
|
хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера» |
+2+5 |
| новая_я_)
+214 -1
|
ой,уже и субота пролетает» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+747 +1
|
привет всем что-то совершено закрутилась, а ощущение, что и половины» |
+1 |
| Аленька26
+952 +4
|
муж с утра пожарил яичницу с помидором, вкуснятинка. на дачу не поехали,» |
+3+3 |
| Воскресенье
+162 +1
|
воспоминания» |
+3+4 |
| Аленька26
+952 +4
|
доброе утро, мои дорогие!сегодня спала просто супер,легла конечно рано,» |
+5+3 |
| Аленька26
+952 +4
|
вчера нашагала около 80 шагов, немного прогулялась, и по дому на кухне» |
+4+8 |
| Svetlanкa
+747 +1
|
привет всем
спала сегодня замечательно, проспала 8 часов и в том числе»
|
+8+12 |
| Тати 18
+8 +1
|
29.09.2023»
|
+10+1 |
| Классика
+622 +1
|
у нас скоро каникулы» |
+1 |
| Классика
+622 +1
|
вчера очень поздно легла спать, уснула 3:30 утра, и даже несмотря на это,»
|
+8+26 |
| Классика
+622 +1
|
вчера поставила перед собой цель 20.0 шагов за сутки, цель свою я выполнила.»
|
+10+34 |
Паразитки
-177
|
всё идет не по плану» |
+2+3 |
| Mmdms
+345 +2
|
погуляла. жара +27, пришла мокрая вся. купила спрей для волос с кокосом,»
|
+10+20 |
| SSS112
+706 -186
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был отсыпной,» |
+2+5 |
| SSS112
+706 -186
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» |
+1+6 |
| marinochkay | выходной.» |
+3+4 |
| Шмидт
+649 -4
|
всё же добилась отвеса в конце месяца, значит, буду продолжать в том же» |
+5+14 |
Alpha
+670 -4
|
дети у соседей сверху прямо таки не управляемые, за ними вобще наверно» |
+2+5 |
| OLIVOCHKA)))
+153 +58
|
доброго дня всем! сижу с внуком.из ближайших магазинов пропали закаточные» |
+2+11 |
| Аленька26
+952 +4
|
праздники сегодня вот такие:всемирный день сердца день отоларинголога»
|
+7+2 |
| Victoria_88
+58
|
2.09.2023утро»
|
+8+7 |
| Аленька26
+952 +4
|
сегодня, 30 сентября, вот такие праздники:международ день переводчика» |
+1+2 |
| Аленька26
+952 +4
|
приветик, девчоночки! со вчерашнего вечера очень болит место прививки,»
|
+30+25 |
| Лисёночек 68
+173 +58
|
всем доброго утра последние деньки отпуска, а вставать приходится рано.вот» |
+3+12 |
| Svetlanкa
+747 +1
|
привет всем не пила кофе с 1-го сентября, п сегодня решила себя побаловать»
|
+12+17 |
| KissЮлик
+804 +58
|
день сегодня на свете. надеюсь вечером доберусь до закруток и всё купила.» |
+3+5 |
| Alpha
+670 -4
|
сегодня вечером есть ответственое дело, не привычно все это для нас» |
+2+5 |
| Классика
+622 +1
|
как обычно, субота у меня день готовки.» |
+1 |
Тили
+106 +61
|
30 сентября, субота. (5:29)»
|
+8+2 |
| Mirlona
+45
|
пятнадцатый день» |
+2 |
| Alpha
+670 -4
|
всем доброе утро! хорошей суботы и приятного отдыха!»
|
+5 |
| OLIVOCHKA)))
+153 +58
|
всем доброго вечера! ура, пятница!на дачу не поеду, пусть молодёжь там» |
+3+8 |
| KissЮлик
+804 +58
|
всем доброе утро! сегодня прям я проспала и проснулась не так уж и давно.» |
+4+9 |
| SSS112
+706 -186
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1+5 |
| SSS112
+706 -186
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планирую провести» |
+2+5 |
Глаша64
+52 +58
|
28.09.2023 хотела помыть окна, но.»
|
+6+4 |
| KissЮлик
+804 +58
|
вот уже часть дел сделала я. сбегала к маме, уколола её. с братом пытались» |
+2+5 |
| Alpha
+670 -4
|
выходные для отдыха, но это не про меня! на завтра тоже есть кое-какие» |
+2+10 |
| ЯРыба@
+78 +58
|
доброе утро!сегодня ночью сын ночевал у нас зашёл после работы, поужинал» |
+4+3 |
| OLIVOCHKA)))
+153 +58
|
всем доброго вечера! наконец то выбралась на дачу. как же сегодня тепло!»
|
+24+10 |
| Лисёночек 68
+173 +58
|
всем привет.в общем вчера немного растроилась, блин вместо флизелиновых»
|
+11+20 |
| KissЮлик
+804 +58
|
с сегодняшнего дня уже сама буду строить себе рацион питания и худеть» |
+2+5 |
| Аленька26
+952 +4
|
не очень много вчера нашагала, некогда было даже на улицу в обед выйти,» |
+5+4 |
| Yuleshka | а вес же стоит опять, зараза такая» |
+2+2 |
 |
писал красиво, говорил, что влюблен. я знала, что он женат. пригласил на свой концерт и общение сошло » | 16 |
|
вы любите зиму только честно? ждёте ее? » | 29 |
|
работаю 3 месяца официально и чуть менее полугода в совокупности. будет ли наглостью попросить два отгула » | 11 |
|
как вам этот молодой человек? какая у него внешность? симпатичная, сексуальная? » | 71 |
|
вам важно, чтобы мужчина был старше вас? на сколько? или предпочитаете помоложе? » | 45 |
|
2 цикла сначала на несколько дней удлинились, а потом на столько же стали короче? отчего такое может » | 3 |
|
расплачиваетесь за покупки, но кассирша стала рассказывать истории, а вы спешите, извиняетесь и уходите? » | 19 |
|
как вы думаете, можно ли этой осенью ходить в этом пальто или оно устарело? » | 169 |
|
у вас было выгорание на работе, когда ничего не хотелось делать? искали новую организацию или вообще » | 18 |
|
нравится этот певец? какая любимая песня? » | 29 |
|
как можете охарактеризовать меня по внешности? фото. » | 25 |
|
здравствуйте, я ваш фанат, дайте пять! и протягивает мне ладошку. я стою, аки дурында, и не знаю, что » | 14 |
|
муж ночью смотрел интимное видео! проснулась ночью от шума. стало очень не приятно » | 29 |
|
нужно ли для работы в пятерочке продавцом проходить медосмотр гинеколога? кто-нибудь проходил? » | 13 |
|
кто был в браке с мужчиной, имеющим работу с риском для жизни? прыжки с трамплина смотрю - думаю, что » | 17 |
|
сегодня у меня был экзамен по вождению в гаи, и я не сдала город, и это при том, что я заплатила. обидно » | 202 |
|
а почему девушки делают так? зачем? покажу на себе. фото. » | 124 |
|
вы постите истории в телеграм? делаете их в общем доступе? » | 24 |
|
есть небольшие сбережения и мат капитал и предложение о покупке квартиры-студии. покупать, или пусть » | 8 |
|
как вам цвет волос? это длинные волосы? » | 17 |
|
всех развратили и испортили красивой жизнью! но отчего то даже моя мама в молодости предпочитала французские » | 20 |
|
в клинике принимают оплату только наличными, но не дали чек! нужно ли его просить? как я узнаю, что » | 22 |
|
а скинь свое фото! а с чего ты решил, что я хочу общаться?! возьмите в хорошие руки. меня это даже унижает! » | 6 |
|
вы считаете себя красивой? » | 103 |
|
вы носили на больших сроках обтягивающие платья? девушки с большим животиком выбирают платья-лапша! » | 14 |
|
родители парня не хотят продавать дом до свадьбы! он говорит, что меня только квартира волнует! оставаться » | 17 |
|
чашка латте, купание в море, массаж, прогулка в парке - что вам мгновенно бы принесло счастье в данный » | 44 |
|
вы любите своих старших братьев? » | 21 |
|
оцените фото, внешность. » | 12 |
|
кто для вас икона стиля? кто нравится, как одевается? » | 26 |
|
парень больше двух недель не пишет после ссоры! не ждать уже? как ни отвлекаюсь, но в душе будто что-то » | 17 |
|
у кого-нибудь есть проблемы с сахаром? низкий или высокий? » | |
|
вы боитесь ботулизма? боитесь есть консервы? девушка съела консервированную рыбу в салате, и ёё парализовало! » | 51 |
|
говорит, что забудет про других, только если я буду рядом! пока меня рядом нет, он делает что хочет! » | 10 |
|
можно ли в таких кроссовках пойти в клуб? фото. » | 37 |
|
нравится такая порода кошек? » | 41 |
|
я ещё ни разу не была на море! есть ещё такие? я много потеряла? » | 39 |
|
а вы надели бы такое платье на свадьбу в качестве гостьи? а на свадьбу своего бывшего одели бы? фото. » | 133 |
|
под сдачу лучше однушка советской постройки около метро или двушка в новостройке комфорт-класса в пригороде? » | 59 |
|
что делаете при ухудшающейся температуре? совсем недавно было 35-40, солнце, лето, красота. сейчас же » | 16 |
|
ему 35+, мне 29. написала записку, что хочу познакомиться, но сосед промолчал! и ведет себя так же, » | 36 |
|
кто к нам? » | 2 |
|
как вы вкладываетесь в отношения? он понятно - подарки, кафе. а что вы ему даете? кроме интима и времени » | 20 |
|
мой кот чуть не угробил собачку! в прошлый раз дрались и собака мне прокусила случайно палец, отбиваясь » | 17 |
|
что бы вы выбрали? 5 ночей в крутом отеле или 10 в среднем? в турции » | 32 |
|
как вы провели выходные? куда ходили? что делали? что покупали? сколько потратили? » | 41 |
|
в каких марках сейчас есть кроссовки - носки? не могу найти такие. » | 16 |
|
две оборзевшие тетки вчера чуть не орали и выставили идиоткой, когда я им говорила информацию! » | 39 |
|
я сама стройная, талия, попа, живота нет, грудь норм, но у меня массивная спина! если щипнуть, там прям » | 19 |
|
вы знаете случаи, когда между двоюродными братом и сестрой была любовь? » | 96 |
|
взяла даром куртку. подруга говорит: ты что, бомж? мне вещь понравилась - я взяла! » | 36 |
|
оцените мою внешность. я красивая или обычная? с каким цветом волос мне лучше? фото. » | 70 |
|
влезла в административное дело, составили протокол. очень переживаю перед судом, сказали, что возможен » | 8 |
|
фамилия чижжинду чья по происхождению? » | 14 |
|
кто знает, какие там мужчины? правда красавчики? рост выше среднего, накаченные все и добрые! у кого » | 25 |
|
оцените ботинки. какие бы из них приобрели себе? » | 29 |
|
нафиг я никому не упала! здоровье - все плохо, родни нет, перспектива своей семьи туманна как андромеда! » | 61 |
|
для чего шлют тупые открытки друг другу, добавляют коллег? неужели нет своей жизни или любопытно наблюдать? » | 11 |
|
я для него больше чем подруга, но не девушка! это конец? раз так, то и будем общаться, как друзья! » | 23 |
|
вы бы смогли работать в коллективе, где надо отстаивать себя, ругаться? главное атмосфера, или чтобы » | 27 |
|
страшная пасть с острыми зубами пыталась укусить за нос, а потом вцепилась в палец! муж и племяш не » | 1 |
|
когда просыпаюсь, первая мысль о бывшем! вечером думала, что он мне отвратителен и я его больше не хочу. » | 6 |
|
кажется, что выгляжу ужасно! мучаю себя огромными каблуками из-за низкого роста, яркий макияж, облегающая » | 24 |
|
какую безобидную простенькую тайну вы до сих пор храните? » | 46 |
|
уходить ли с любимой работы, если перестало получаться? начальство намекает на увольнение. » | 27 |
|
сколько от зп в месяц тратите на себя? много ли покупаете одежды и косметики? » | 27 |
|
сколько выждать после расставания мужчины с бывшей, чтобы пробовать с ним сблизиться? чувствую, что » | 9 |
|
кто страдает от перепадов настроения, как к этому относится ваш парень? поддерживает вас? помогает по » | 66 |
|
парень украл кота! приезжаю домой, а у меня пропал кот! я ему пишу: ты украл кота? а он отвечает ты » | 23 |
|
какая девушка по-вашему мнению самая красивая? » | 63 |
|
маша тимошка стала популярной в соц.сетях. а вам как такая гламурная красотка? » | 182 |
|
как лучше - брюнеткой или блондинкой? » | 91 |
|
мне 17. на день рождения парень сделал предложение. маме сказала, что просто подарил кольцо. хочу все-таки » | 34 |
|
как мотивируете себя выкидывать хлам, особенно тот, который, а вдруг понадобится? потом не жалеете? » | 21 |
|
если кожа жирная, не получится сделать татуаж! это действительно? » | 14 |
|
открылась подруге, попросила дать совет. она сказала, что мне лучше обратиться к психологу! будто в » | 25 |
|
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 477 |
|
у вас бывает во время интима позывы в туалет по-маленькому? с чем это может быть связано? » | 8 |
|
поступила в вуз, нравится все, кроме моих одногруппников! они все идут вперёд, а я за ними бегом, никогда » | 15 |
|
как вам пальто? фото » | 21 |
|
посоветуйте мазь или гель при растяжении связок. » | 3 |
|
как вы относитесь ко всяким моралистам? вот прямо они все такие идеальные и правильные. раздражают! » | 27 |
|
здесь есть те, кто работает секретарем судебного заседания? » | 1 |
|
муж обязан уметь делать ремонт в квартире, пахать на даче, водить машину, ремонтировать электрические » | 88 |
|
какие мужские имена вам фе? стали бы рассматривать мужчину с именем, которое вас раздражает или кажется » | 95 |
|
кто был в китае на о.хайнань? вам там понравилось? » | 9 |
|
пустая трата времени! какой смысл читать современные книги малоизвестных авторов? читала только признанные » | 49 |
|
унизительно ли будет написать парню первой? что я теряю, если признаюсь что хотела бы его увидеть? » | 31 |
|
кто продавал квартиру без риэлтора? сложно было? как все прошло? » | 21 |
|
оцените ботиночки. как они вам? » | 50 |
|
что делать, если вызываешь своим внешним видом агрессию у женщин? » | 61 |
|
да помою-помою, че пристала? не нужно со мной так разговаривать! он не видит в этом ничего такого. » | 29 |
|
кто на ваш взгляд на этом сайте самый начитанный? » | 275 |
|
нравится известная эфиопская модель? » | 35 |
|
вам нравится ваше имя? если бы была возможность, выбрали бы другое? какое бы выбрали? » | 49 |
|
сравнивают с бузовой очень часто. вы тоже так считаете? » | 292 |
|
не рассматриваю его как своего мужчину, но он хочет большего. вы бы поехали с другом в другой город » | 41 |
|
как вам мои губы? какой цвет помады к ним подойдет? достаточно ли они объёмные? может стоит увеличить? » | 53 |
|
выкладывать или нет? фото вроде и нормальное, но все равно что-то мне не нравится. » | 29 |
|
как вам такие панели в ванную? » | 52 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
1
1
11
25
80%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход