дарили вам парни айфоны? обычный, пузатенький, но» +71
пришло время вернуться на сайты знакомств! у них» +17
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883137
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +6
Классика Жанра +2 07.06.23 ВЧЕРА БЫЛО 14 ТЫСЯЧ
 5  6 8 27 5 11 спортивные занятия 50м рацион 835 процедуры 32% 10
описание   +4
Интересно какой у меня сегодня километраж будет по шагам. Вчера было 14 тысяч, в прочем ничего нового. Эх, хочется сегодня протопать тысяч 18 где-то!!!
рацион   +3
семечки- 20.00 гр, яблоки печеные- 85.00 гр, йогурт из молока- 250.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +3
вес: 79.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 28 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, садоводство - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 706 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.85, итог: -31.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1650, месяц: 7055
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +143, итог: +104
баллы сутки: +90, неделя: +659, месяц: +3034
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 5, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +7, командная цель, голоса за дневники участницы: +71, голоса участницы за дневники: +127, персональный шанс, аквариум: +31.78% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +45, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +12, командный план, пожелания получены: +8, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 6 +2, баллы участницы: 3035

вес 78.4 кг съела 598 к сожгла 3011 к баллы 3035
70
          
80

76.85 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: 1.65 кг
                                         
 78.35 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +16251» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 503»
лидеры баллы : Шмидт кг : ХоллиГолантли см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
22 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 23 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ХоллиГолантли-1.6
2. Шмидт0
3. Д@ШуткА0
4. Миссис Дарси0
5. Совушка ДВ0
ник кг
6. I am Svetlana0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. новая_я_)0
10. Классика Жанра1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +63
статистика просмотры: +22
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 31.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +1863 -211 собираюсь на работу, так не хотелось утром сегодня рано просыпаться, я» +3
+7
Svetlanкa +3829 привет всем хороший такой у нас был улов опят, что до половины первого» +46
+14
Аленька26 +4124 -2 сегодня 4 день нашей диеты:на завтрак каша кукурузная( я сварила овсянку)-10» +62
+26
Классика +3035 +2 в октябре у нас намечается поездка в луцк» +6
+12
Аленька26 +4124 -2 спала сегодня не очень, комары замучали, живем на 7 этаже, а их целое» +16
+10
Эйва Шекер +1969 +105 на беговой дорожке утром прошла всего 20 минут, ну сколько было времени,» +4
+6
Классика +3035 +2 если получится перенести» +3
+2
Шмидт +3114 +2 что-то мы никак не можем приступить к ремонту кухни. погодка по вечерам» +12
+17
ЯРыба@ +375 -126 нумерология числа 2» +1
+2
Д@ШуткА +1683 -126 19.09. 6 луный день» +2
+6
Классика +3035 +2 чтобы выспаться надо часов семь» +2
+2
Svetlanкa +3829 привет всем! отчет по весу за неделю.правильное питание принесло отличный» +44
+25
Mmdms +2387 -126 спала нормально вроде, но встала рано очень и даже без будильника. на» +9
+9
Стройняшка Т +62 +1 19.09.2023» +3
+1
Белая доброе утро! задание на неделю: пью воду, делаю гимнастику (как получится» +2
+4
Классика +3035 +2 давно не взвешивалась» +5
+7
ЯРыба@ +375 -126 уже конечно день деньской.а у кого-то ночь черна.сегодня у нас руский» +12
+9
filadelfia8 я все собираюсь с силами чтобы начать. пока я боюсь, что опять сорвусь.» +6
+2
Аленька26 +4124 -2 праздники сегодня вот такие:день оружейника день рождения «смайлика»» +13
+8
Relax1 +150 +91 19.09.2023» +2
+6
Olgadobro +268 +105 18.09.2023» +5
+6
Mmdms +2387 -126 тетка вечером приедет с клубникой. блин, я планировала в суботу е сажать,» +21
+17
KissЮлик +3760 -2 всем доброе утро! вчера я рано уснула и прилегла отдохнуть немного и вырубилась.» +17
+12
13th Month +47 заболела таки, ну я знала что так будет когда лазила по ледяной речке.» +7
+2
новая_я_) +782 -1 с понедельником» +8
+7
Alpha +1540 +91 всем добрый вечер! весь день было некогда, сегодня на работе не была,» +4
+9
Классика +3035 +2 будни они такие - активные.» +3
+10
Svetlanкa +3829 привет всем! натоптала вчера не очень много, хотя лазила так, что можно» +32
+13
SSS112 +3472 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером хочу прогуляться» +3
+7
KissЮлик +3760 -2 сейчас надо немного домашние дела поделать и начать с какого нибудь шкафа» +7
+10
ЯРыба@ +375 -126 ну интересно же! ip изменила и все нормально.доступ есть!в общем приветствую» +5
+2
Классика +3035 +2 вот так их кормят в школе.» +4
+2
Тили +521 -1 19 сентября, вторник. (5:49)» +11
+6
Mirlona +1 +1 четвертый день» +4
+2
Классика +3035 +2 сижу вся напарфюмированя)» +2
+2
iizika с понедельником, с началом трудовой! в пяницу сьездила на дачу, утром» +18
+11
Аленька26 +4124 -2 работы сегодня очень много, придется, наверное, оставаться, прям врачи» +14
+10
SSS112 +3472 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+9
KissЮлик +3760 -2 всем ещё раз привет! настроение отличное и потому, что я в отпуске маленьком.» +12
+16
новая_я_) +782 -1 бодрый вторник» +21
+8
Kvo +350 думала рис взять, но по рациону посмотрела что белка мало будет. а дома» +5
+3
Шмидт +3114 +2 голодный человек агресивен, капризен и вспыльчив. и чем дольше он находится» +14
+17
ЯРыба@ +375 -126 завтра вылетаю.к питеру привыкла моментом, словно приклеили “моментом“сейчас» +14
+8
Victoria_88 +201 -138 19.09.2023утро» +8
+5
I am +1556 -138 всем доброе утро! я уже на работе, пью кофе и настраиваюсь. сейчас народ» +2
+7
Yuleshka все под контролем» +3
+3
Хотюшка +608 -1 очень устала(» +10
+8
SSS112 +3472 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 6 часов,» +2
+9
Шмидт +3114 +2 на этой неделе, а точне завтра, у оли первое занятие по бально-спортивным» +23
+17
marinochkay сегодня хорший день и у меня отличное настроение» +4
+3
Шмидт +3114 +2 пожарю сегодня картошку и тефтельки в томатном соусе сделаю. ещё в планах» +15
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
вам отпуск на море приносит радость? где-то конкретно или главное - море? дикарями » 24
тема содержит фото я 7 лет назад. изменилось только лицо? » 12
будет ли парень сам выходить на контакт, звать куда-то, если ему с девушкой » 31
тема содержит фото оцените фигуру, сильно ужасно всё? родила два месяца назад. » 46
тема содержит фото кто из этих девчонок вам больше нравится: старая или новая? отличаете их по » 23
тема содержит фото сколько весит первая и вторая девушка? какая вам больше нравится по типажу » 22
как вам этот фильм? смотрели, понравился? » 7
как показываете, что вам собеседник неприятен? если уйти не в ваших интересах, » 18
практикуете разгрузочные дни? что едите в них? помогли такие дни вам похудеть? » 12
а какая у вас мечта? » 35
не заняла денег - жадная и плохая, не познакомила с местным, не помогла - одни » 7
кто делал себе пирсинг хряща уха? как проходило заживление? очень хочу уже » 12
влюбилась в отпуске. чёрные волосы, сильные руки, тело потрясающее! при своём » 114
кто пластику груди делал? давно? дорого? какие последствия? проблемы были? » 9
ходят по магазинам и втюхивают духи якобы из дьюти фри! где они все это берут? » 10
я больше всего боюсь... продолжите фразу. » 52
вы верите в энергетику человека? как можете описать свою? как ощущаете: сильная, » 17
от каких продуктов вам сложнее всего отказаться? сложнее всего мне отказаться » 26
чего вы больше всего боитесь в жизни? я боюсь старости, боюсь остаться одинокой » 10
тема содержит фото это бабушкины? бабули такое носят? не представляю, как такое можно надеть в » 19
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? красивая? » 18
я сейчас хочу... продолжите фразу! какое у вас желание? » 345
смотрите ли вы вместе такое видео? если фигурирует любимый его типаж, совершенно » 15
тема содержит фото какой типаж девушек самый красивый? » 16
тема содержит фото какая актриса была в молодости красивее: наталья орейро времён дикого ангела, » 25
тема содержит фото кто симпатичнее? » 15
если тянет к мужчине, советуют переспать с ним! рядом с ним спокойно и хорошо. » 15
позвонили по видео с неизвестного номера. причём этот номер иностранный, а » 11
тема содержит фото какие джинсы выбрать? какие лучше смотрятся? » 18
муж выгнал свою жену из дома. схватил ее за руку и начал приставать и трогать » 35
чтобы поправить макияж или перекусить, можете закрыться в кабинете? вы не бухгалтерия, » 20
с какой температурой не отправляете детей в школу? » 27
тема содержит фото вы хотели бы оказаться в этом городе, побродить по улицам? какие у вас ассоциации » 22
тема содержит фото на какой рост по фото я выгляжу? » 49
скрывал, что общаются! жалеешь, что не с ней? а чего жалеть: она замужем! он » 18
тема содержит фото как вам такой образ - юбка с рубашкой? » 10
тема содержит фото какую куртку выбрать? » 9
какая у вас мечта? что это значит для вас? » 17
какие у вас были глупые желания из детства? возможно смешные, неосуществимые? » 240
достал сосед! обвиняет, что я ахаюсь громко, а у меня никого нет! то я музыку » 31
надо ноги сразу раздвигать, иначе ты неинтересна! самые культурные выдерживают » 268
что входит в ваше понятие серьёзные и не серьёзные отношения? » 14
тема содержит фото не было отношений в 27. знакомлюсь с девушками на улице, в интернете - меня » 26
сходила к врачу и только выбросила деньги! назначили обследование щитовидки, » 33
можно ли одними лишь приседаниями улучшить фигуру? если приседать 1000 раз » 31
тема содержит фото у кого седина в 30-35, стоит красить в чёрный? лучше с длинными или короткими? » 91
как вы делали уроки в школьные годы? с родителями или сами? я иногда делала » 24
бабушка очень слабенькая после операции, а химию назначили уже через 5 дней. » 11
друзья собираются на машине. закончились ли проблемы с дизельным топливом в » 5
что у вас в жизни интересного сейчас происходит? » 40
говорят, под новый год сбываются все мечты. какие у вас мечты, желания? » 7
договорились на звонок, она не стала разговаривать, ничего не объяснила. я »
тетя постоянно хвастается своими детьми, а меня унижает! то я поправилась, » 15
тема содержит фото это сильно тёмные обои? сейчас же все обычно светлые стены делают. а как вам » 14
у парня финансовые проблемы и я пригласила его в хамам за свой счёт. сказал » 12
мужчина закрывается в себе из-за проблем! как реагируете на такое поведение? » 22
вы бы потратились на дорогой курорт, если бы мечтали о нем? вложили бы свои » 22
тема содержит фото как вам фигура? отличная или есть над чем ещё поработать? » 23
завтра др и, как обычно, нет настроения праздновать. ловлю себя на мысли, что » 19
просыпаюсь в луже крови! встала и с меня водопадом хлынуло. гинеколог сказала, » 28
какое у вас самое заветное желание? » 31
кто встречался с мужчиной, который долгое время был холостяком? как он себя » 9
что лучше обычный масленный обогреватель или тепловая пушка на даче в неотапливаемом » 11
тема содержит фото ты же не будешь уважать мужчину за то, что у него есть писюн. без девушки я » 125
тема содержит фото сильно ли я похудела? » 19
тема содержит фото как вам такая куртка? красивая? купили бы себе такую? » 22
после творога, фруктов и сырых овощей сильно хочется есть, в желудке дискомфорт. » 15
парень сразу после расставания добавляет в друзья девушек! он даже не переживает? » 22
тема содержит фото вам нравится такое платье? сидит оно свободно. » 33
ваши дети прочитали книги из списка для летнего чтения? » 13
всегда жалуюсь, что мне не интересно и день сурка, но когда приходят предложения » 18
может ли косметолог отказать колоть губы, если у человека была блефаропластика » 7
подскажите смарт часы, которые хорошо видят пульс. для спорта надо. » 9
тема содержит фото я не представляю как можно просидеть в кресле почти 7 часов! мастер предложила » 35
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите » 26
влюбилась, как девчонка, а ему надо просто интим! написала, что я не из таких, » 42
какая у вас мечта? » 52
к каким женщинам подкатывают женатые мужчины? ко всем подряд или все же к какому-то » 24
тема содержит фото нравится ли вам внешность девушки? » 13
муж хочет, чтобы я помогала содержать свекровь и советует найти работу получше! » 18
что вы делаете, когда ваша подруга постоянно ноет? я уже не могу молчать, так » 12
съехал муж почти. поздравьте меня! так хорошо и легко стало, скорее бы развод » 66
регистрировали биометрию, чтобы защитить финансовые операции и платёжные данные? » 14
когда звонит спам из банка, что вы делаете? кладете трубку, желаете поноса » 14
строит из себя мачо! пытается подколоть, но я все же игнорю, хотя нервы на » 19
сын сообщил, что его девушка в положении и они планируют пожениться, а потом » 44
опасны ли лосиные вши для человека? ходили за грибами в лес, не выдержали и » 15
почему так много людей любят этот город? что там классного? » 31
купила дом и пожалела. соседки-сплетницы, моют кости всем! пройти нельзя без » 18
какая у вас мечта? чего вам больше всего хочется от жизни? » 47
тема содержит фото вам больше нравится дошик или ролтон? когда еду в поезде, такое впечатление, » 77
не хотела идти к левому гинекологу, принесла справки от своего врача со всеми » 2
потеряла ребенка и несколько лет мужа к себе не подпускает из-за этого горя! » 40
мне с незнакомого номера наяривает. не хочу общаться с ним! это же неприлично » 6
как вам такой жанр литературы? какие книги читали? понравились? » 10
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? с какой обувью можно сочетать, кроме босоножек? » 8
тема содержит фото чувствую себя полной тупицей в переписках с ним! как перестать стесняться своего » 59
тема содержит фото хорошая фотка? сколько может быть лет девушке? хотели бы иметь такую подругу? » 115
какие у вас актуальные желания? завести собаку, искупаться в море, вкусное » 52
ко мне постоянно цепляются мужчины, проходу не дают! в магазин спокойно сходить » 67

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»