|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Привет всем Ну вот и снова понедельник и надежды, что питание будет правильное, без срывов. Хотя мои гости сегодня приедут, но в будни вроде без гулянок обойдёмся, очень на это надеюсь. Всем удачи в похудении!!! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -7.1, итог: -17.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -9, итог: +22 спорт мин. сутки: 155, неделя: 1250, месяц: 5720 дневники сутки: +9, неделя: +37, месяц: +154, итог: +174 баллы сутки: +72, неделя: -2398, месяц: +817 место в рейтинге сутки : 2, неделя: 210, месяц: 2 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 9, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
командная цель, голоса за дневники участницы: +10, персональный шанс, аквариум: +48.6% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 2  +2, баллы участницы: 785
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 135»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
Svetlanкa
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Буду пробовать завтра |
конкурсы:
0
|
| вес 100.1 кг съела 557 к сожгла 536 к баллы 785 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): У меня пока не получилось меньше есть |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.1 кг съела 557 к сожгла 536 к баллы 785 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Очень у тебя всё вкусно |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.1 кг съела 557 к сожгла 536 к баллы 785 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Привет, Светик |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.1 кг съела 557 к сожгла 536 к баллы 785 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): ну значит примерно так и стоить будет |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.4 кг съела 720 к сожгла 1169 к баллы 952 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 81.7 кг съела 760 к сожгла 444 к баллы 706 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Тати 18
Тати 18 писал(а): Светочка, какие же у тебя красивые и аппетитные фотки с едой всегда! Супер просто! Молодец! Отличного вечера понедельника |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.1 кг съела 557 к сожгла 536 к баллы 785 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): примерно такие же цены и у нас на мясо. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.1 кг съела 557 к сожгла 536 к баллы 785 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Белый_Ангел
Белый_Ангел писал(а): Как красиво. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.1 кг съела 557 к сожгла 536 к баллы 785 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Миссис Дарси
+416  -1
|
четвёртый день отдыха! балдёжно, слов нет! но не совсем отдыхаю, ещё немного,» |
 +1+5   |
liletta
+270 +123
|
сегодня у меня 4 день диеты»
|
+11+16 |
62 кг,к 8
-124
|
вес падает - радуетдискомфортно, что скоро всё встанет»
|
+13+11 |
| liliya26
+199 +115
|
всем хорошего вечера. сняла кабинет в центре города. уже вторая ученица» |
+5+5 |
Аленька26
+952 +3
|
нашагала вчера не очень много опять, всего 50 шагов получилось, но это»
|
+23+22 |
| *Alina* | сломалась соковыжималка :( выбирала недорогую чтобы попробовать сок из» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+416 -1
|
кофе пью, сегодня не пила его ещё, такой кайф получаю не передаваемое» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+402 -120
|
доброе утро, дорогие девочки!с утра обычная история обычного утра, встала,» |
+3+15 |
| liliya26
+199 +115
|
всем хорошего дня. сегодня прям кажется что заболею. к обеду вроде лучше» |
+5+14 |
| liletta
+270 +123
|
сегодня у меня хороший отвесик.»
|
+11+18 |
Тили
+121 -124
|
28 сентября, четверг. (4:1)»
|
+8+5 |
| Mmdms
+345 +3
|
я это сделала. посадила клубнику наконец-то. где то 50 кустиков вышло.»
|
+10+5 |
| Классика
+622 -2
|
сегодня для меня 8 часов сна было мало.»
|
+10+30 |
| Д@ШуткА
+479 -1
|
сегодня отмечается всемирный день моря, все кто хоть раз там бывал, или» |
+1 |
Kvo
+11 +115
|
28.09.2023» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+479 -1
|
зарядку с утра сделала, бодрость получила заряд, на улице сейчас +6, прохладно,» |
+4+7 |
| Д@ШуткА
+479 -1
|
почему-то когда я на разгрузке, мне хочется что-то вкусное приготовить,» |
+1+2 |
| TrespassersW | 28.09.2023» |
+2+1 |
| Шмидт
+649 -3
|
у меня сегодня углеводный день. с утра дыня, в обед тушёные овощи, а вечером,»
|
+20+19 |
цветочек101
+64 +115
|
28.09.2023» |
+2+4 |
| Паразитки
-120
|
день рождение, и уже 4 день праздную» |
+2+3 |
| Mmdms
+345 +3
|
причина ожирения. почему человек толстет?вот интересная статистика подьехала»
|
+8+13 |
| I am
+394 +115
|
я уже на месте, вчера приехали в варшаву в восемь часов вечера, на границе» |
+3+16 |
| Классика
+622 -2
|
17 километров в общую копилку хождений за сутки!»
|
+13+29 |
| новая_я_)
+215 -1
|
кажется я с утра и дневник не успела написать» |
+3+7 |
| Д@ШуткА
+479 -1
|
у меня сегодня агрофитнес, надо в огороде порядки наводить, потому что» |
+1+6 |
| Гармония | разгрузка. белковая. жду отвеса и надеюсь что всё пойдёт по плану.» |
+3+4 |
ЯРыба@
+78 +115
|
доброе утро, девочки!сегодня раньше проснулась,
туда сюда крутилась.»
|
+15+2 |
| KissЮлик
+804 -120
|
всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) выспалась сегодня прям»
|
+12+22 |
| Миссис Дарси
+416 -1
|
по рекомендациям воз, в день нужно проходить не мене 10-15 тыс. шагов.» |
+4+15 |
| Совушка ДВ
+265 +115
|
28.09.2023 дневник № 1»
|
+10+19 |
| Стройняшка Т
+5 -120
|
28.09.2023» |
+2+1 |
 |
спросила у сестры, что знает про конфликт, а она вообще не интересовалась! решила отправить ей посылку » | 10 |
|
когда дома живёт собачка, какие есть сложности? у меня кот, о жизни в квартирах собак почти ничего не » | 14 |
|
вы могли бы отличить по фото где ольга, а где татьяна? » | 17 |
|
что можно подарить, или как оригинально поздравить мужа с днём рождения? » | 3 |
|
какие сейчас в тренде костюмчики спортивные для прогулки? в чем сейчас можно ходить в зал? скиньте фото. » | |
|
у кого повышенная тревожность, как вы с ней справляетесь? что помогает успокоиться, перестать думать » | 51 |
|
а какие слова вам не нравятся? перечислите! » | 53 |
|
в чем сейчас ходите? какую куртку можно сейчас носить? » | 38 |
|
почему не везет с дружбой? подруга обратила внимание только, когда я подарила подарок! и мы стали общаться. » | 13 |
|
какой ваш любимый научный фильм об исторических памятниках? порекомендуйте годный фильм про пирамиды » | 4 |
|
сыну 10 лет, часто говорит о любви ко мне. наливает мне чай, хочет все сделать, приготовить еду. это » | 25 |
|
когда переписываетесь с мужчиной, как вы обозначаете свой интерес? как узнаете, какие у него ожидания » | 32 |
|
зачем она так фотошопит талию? » | 43 |
|
на первой же встрече стал приставать, были поцелуи, я сделала ему рукой. он больше не писал. но я влюбилась! » | 43 |
|
на какую должность в офисе идти, если совсем нет опыта? легко ли обучиться? » | 9 |
|
как быть с такими соседями? слышно, как они ахаются. до 4 утра не спят. уверяли, что они себя ведут » | 101 |
|
вижу сны и помню их годами. стоит ли написать книгу? в снах мы проходим то, что хотели бы прожить. » | 4 |
|
поделитесь секретом идеального кофе в турке! готовлю с щепоткой соли, но той густоты, как в турецком » | 11 |
|
мужчина написал свое досье: возраст, кем работает. я временно не работаю, стоит ли ему это говорить? » | 20 |
|
как вам такой сарафан? красивый или не очень? носили бы такой? » | 34 |
|
вы любите ночью смотреть ужасы? если одна дома? » | 15 |
|
красивое лицо? как вам внешность девушки? » | 17 |
|
правильно ли идти ужинать и гулять с человеком, который не нравится? явно же не как друг хочет общаться! » | 15 |
|
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » | 3269 |
|
какая работа должна быть за 25-30 тысяч рублей? консультантов не берем, вопрос касается офисных работников » | 19 |
|
мне 33, дочке 11. страх с кем-то съезжаться, дочка растет красивая. но дикая апатия, что свою жизнь » | 80 |
|
почему очень многие не любят чёрный цвет волос? особенно у молодых девушек? какой цвет волос считаете » | 21 |
|
когда вас парни приглашают домой? на 2-3 встрече? когда для вас это норма? ограничивается ли все только » | 23 |
|
после ссоры мама выставила меня истеричкой, что уехала из-за пустяка, а у меня уже от конфликтов глаз » | 19 |
|
какую сумку выбрать из этих двух? » | 24 |
|
мне стыдно с ним идти за руку, потому что я выше него на 5 см и крупнее! он обиделся на это. я хочу » | 16 |
|
хотелось бы от мужика в 30 лет чтоб не мялся, а говорил категорически чтоб не отдавала деньги! мялся, » | 61 |
|
мы переспали и он ушел от жены, говорит жили каждый своей жизнью, а теперь есть веский повод! » | 43 |
|
кто для вас женщина, а кто девушка? какие внутренние критерии? » | 23 |
|
кето диета, кто пробовал? расскажите, как оно? » | 10 |
|
парень проверил меня со страницы своего знакомого. стоит ему говорить что я знаю что это он, или нет? » | 13 |
|
а зачем тебе я? так чаще всего спрашивают мужчины, чтобы слить и ты сама отказалась от отношений? » | 7 |
|
позвонили из доставки и сказали, что магазин отказывается принимать возврат. я смогу только через полгода » | 8 |
|
смотрел мне в вырез платья как под гипнозом! я в сарафане, шея, грудь открытые, а сами сиськи где междусисие » | 21 |
|
что бы вы купили себе в подарок на сумму 10 тысяч? » | 36 |
|
чувство зависти. кому оно знакомо? кому и чему вы завидуете? я, например, завидую девушке своего бывшего » | 41 |
|
что это за пироженка? » | 15 |
|
остался один презерватив! хотя я помню, что перед ссорой мы потратили все в пачке! точно, кто-то есть » | 26 |
|
крым, пхукет или абхазия? где красивее? » | 8 |
|
нашла переписку мужа с другими девушками. как бы вы перенесли такой поступок и смогли бы поверить мужу » | 92 |
|
муж ходит по бабам! искупался с вечера, надел трусы, когда пришел с работы, увидела на них белые разводы! » | 38 |
|
его друг начал ко мне приставать и лезть. кричать и сопротивляться я побоялась. в итоге, просто уступила » | 16 |
|
вы бы стали встречаться с мужчиной, которого зовут григорий? не старомодно? » | 23 |
|
вы бы смогли работать мастером шугаринга? ладно с ног убирать волосы, а делать глубокое бикини? » | 25 |
|
могла ли я заразиться в больнице так быстро? вчера проходила медосмотр с утра и вечером и ночью заболело » | 16 |
|
расскажите о самых забавных подкатах или попытках с вами заговорить! » | 58 |
|
начинается менопауза! кто в возрасте 45+, что делать? какие симптомы? как спасаетесь? поделитесь опытом. » | 87 |
|
вы бы вышли замуж за гордого парня, который никогда не попросит прощения? если да, то как взаимодействовать? » | 24 |
|
какие самые запоминающиеся в последние пару лет темы вы встречали на гале? самые смешные, прикольные, » | 34 |
|
коллега прямо спрашивает, почему я не пригласила ее на свадьбу! я не хотела приглашать, но если так » | 14 |
|
откуда деньги на квартиру у студента? » | 28 |
|
бывает ли вам скучно дома? чем обычно занимаетесь в выходные, кроме уборки, стирки и готовки? » | 26 |
|
кому больше нужен интим: вам или мужу? кто чаще бывает инициатором: вы или муж? девушка не выйдет замуж » | 51 |
|
болеет ли кто-то короной сейчас? симптомы странные. температура днем каждый день, ломит тело, жмёт затылок » | 14 |
|
что вам обычно снится? знакомые или незнакомые люди, места? мне чаще снятся незнакомые, постоянно какие-то » | 26 |
|
вы любите толстых людей? » | 56 |
|
удалял свои сообщения, если я долго не отвечала. потом сказал, что у нас не клеится разговор. вы бы » | 34 |
|
мужику прежде чем жениться, нужно нагуляться? и вот такие находили потом юных девушек, даже девственниц! » | 94 |
|
неужели спортсмены все издыхают? почему награды с каждым годом все ниже? сначала золото, потом серебро, » | 12 |
|
хочу бросить учебу и уйти в монастырь! друзьям сказать нечего, стыдно и грустно! » | 32 |
|
такая фигура привлекательная? что думаете про такую фигуру? » | 30 |
|
после ссоры мама без остановки пишет и пишет! собирает сплетни о других, сообщений 30 в день и не останавливается. » | 5 |
|
начальница мужа обращается с просьбами отвезти ее куда-то, сделать ремонт! начальница не выдает зарплату. » | 14 |
|
он же не бьёт, не пьет! смысл уходить? предлагаю зайти куда-нибудь посидеть, а муж говорит: нафиг деньги » | 62 |
|
считаете себя добрым человеком? как думаете, каких людей больше: добрых или злых? » | 16 |
|
я черезвычайно инфантильна! что мне делать? » | 23 |
|
какой ваш любимый месяц в году? в каком у вас больше всего энергии и хорошее настроение? » | 42 |
|
творчество какого певца, певицы вам не нравится? » | 136 |
|
вас сводила судьба снова с человеком? было влечение друг к другу. случайно встретились и начали встречаться. » | 11 |
|
пришла в подарок сумка-косметичка в бохо стиле, неужели один и тот же стиль что и бохо-ботиночки? » | 3 |
|
если бы вас муж подозревали в измене, но фактов нет, только улики. какая была бы ваша реакция? » | 70 |
|
кровать или диван купить в спальню? на чем будет комфортнее спать? муж хочет диван, а я задумалась о » | 32 |
|
у вас ежедневный день сурка или интересная насыщенная жизнь? как проходит ваш типичный день? устраивает » | 54 |
|
не сложилось, через время вы встретились с тем человеком и у вас всё получилось! у вас было такое? » | 28 |
|
возможно ли научиться наслаждаться одиночеством? особенно если хочется общения и движухи. » | 11 |
|
сдан гос, но не готова к предзащите диплома. в дипломе одна вода. такое вряд ли допустят к защите. можно » | 27 |
|
оцените фигуру! врач сказал, что надо похудеть. очень толстая, говорит. допустимо ли говорить толстая, » | 17 |
|
как вам? не слишком откровенно? она, конечно, красотка, но тут образ не слишком удачный. » | 26 |
|
любите булочки с маком? у нас в магазинах большой ассортимент таких булочек! » | 14 |
|
сегодня зашла, посмотрела пару видео и потом бац и блокировка. » | 12 |
|
есть у вас любимые фильмы, которые можете пересматривать несколько раз? » | 30 |
|
вы говорите возраст незнакомцу, если он написал свой? » | 15 |
|
какие самые бестолковые с самыми глупыми текстами песни вы слышали, знаете? кидайте названия и слова. » | 24 |
|
даже если зарплата устраивала, вы меняли работу только потому, что стало скучно на предыдущей? » | 11 |
|
нормально, что в день встречи не пишет? и я не пишу! типа с работы должен встретить. встреча не первый » | 25 |
|
мама дала номер сыну своей знакомой и он написал мне! не успела ответить, а он удалил все сообщения! » | 16 |
|
до 35 лет вес слетал, таял. а сейчас приходится все контролировать, питание, нагрузки. и уже нет быстрого » | 22 |
|
смогли бы работать там, где бабушкин ремонт, зависающий компьютер с вордом, котлеты в микроволновке » | 20 |
|
делала утром тест, сразу появилось что-то похожее на полоску, не пойму реагент или нет? » | 22 |
|
чем питаетесь за день до анализа крови и мочи? если на сдачу к 9 утра, то во сколько раз последний раз » | 38 |
|
сестра после ссоры с родителями спрашивает, из-за чего я уехала. не грубо ей сказать, чтоб занималась » | 11 |
|
это тебе всё равно на чём ты сидишь, а ко мне ходят девушки при деньгах! я немного офигела. много клиентов » | 30 |
|
боюсь, что рак! болезненные ощущения внизу живота, запоры и кровь как при геморрое! по глупости дотянула. » | 71 |
|
на моей работе плохо с заработком, ещё и придирки от начальства! всё бросить и уйти, или идти к своей » | 19 |
|
считаете, что просмотр ящика - удел бедных? в каком году перестали включать телевизор? » | 130 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
2
4
1
37
49%
1
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход