КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 31.05.23 СЕГОДНЯ ПО ПЛАНУ РАЗГРУЗКА НА КУРИЦЕ,ВЧЕРА КУПИЛА ФИЛЕШКУ.СПАЛА СЕГОДНЯ ОТЛИЧНО ПРЯМ,НО ПРОСНУЛАСЬ РАНО В 5 ЧАСОВ,ХОТЯ ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ СПЛЮ ДО 6 ЧАСОВ УТРА.    +3
описание   +3
Сегодня по плану разгрузка на курице,вчера купила филешку.Спала сегодня отлично прям,но проснулась рано в 5 часов,хотя последнее время сплю до 6 часов утра.
рацион   +2
куриная грудка- 100.00 гр Курочка без кожи на завтра!
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 78.70 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 27
жир: 16.6 кг
вода: 28.22 кг 		грудь: 88.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 83.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин С утра что-то прохладно!
сожгла: 76 ккал., сожгла за счет жиров: 40 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: другое 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.1, итог: -52.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +56
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 84.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3601 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1322 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Д@ШуткА +2612 -19 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 19.04.2024дневник номер 3» +13
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +4
+11
Эйва Шекер +2691 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +12
+9
Классика сейчас на сайте +4061 +3 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+15
Классика сейчас на сайте +4061 +3 спала сегодня мало» +5
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +43
+20
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +14
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Классика сейчас на сайте +4061 +3 на 24-е сыну назначили операцию» +1
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +20
+11
Миссис Дарси сейчас на сайте +2647 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 19.04.2024дневник номер 4» +5
+8
Д@ШуткА +2612 -19 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» +2
Классика сейчас на сайте +4061 +3 коротко и по делу» +1
I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +23
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 19.04.2024дневник номер 1» +15
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
новая_я_) +1001 +1 надо раскачиваться» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 18.04.2024дневник номер 4» +22
+12
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +4
+5
Д@ШуткА +2612 -19 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +11
+11
ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +12
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Эйва Шекер +2691 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 18.04.2024дневник номер 2» +34
+9
KissЮлик +3601 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +1
Классика сейчас на сайте +4061 +3 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +29
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Тили +570 -19 19 апреля, пятница. (5:1)» +13
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 19.04.2024дневник номер 2» +12
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 19.04.2024дневник номер 5» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +14
+6
BuketSireni +106 -22 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+5
KissЮлик +3601 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +1
Миссис Дарси сейчас на сайте +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»