КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 29.05.23 СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК У МЕНЯ ЯЙЦО ВАРЁНОЕ И МАНДАРИНКА, НА ОБЕД МАНДАРИНКА, МОРКОВКА, ЯБЛОКО, КАРТОШКА ОТВАРНАЯ, А НА УЖИН ВИНЕГРЕТ С КУСОЧКОМ ХЛЕБА, КЕФИР И МАНДАРИНКА    +2
описание   +2
Сегодня на завтрак у меня яйцо варёное и мандаринка, на обед мандаринка, морковка, яблоко, картошка отварная, а на ужин винегрет с кусочком хлеба, кефир и мандаринка
рацион   +1
мандарин- 100.00 гр Love
разгрузочный день: с мандаринками
ГИ: 40» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 94.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 36.5 кг
вода: 36.67 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, уборка - 12 мин, одевание - 12 мин, подниматься по ступенькам - 12 мин, прогулка быстрый темп - 12 мин Увлажнять кожу тела нужно, если вы хотите дольше сохранить её подтянутость и эластичность. Иначе можно получить преждевременные морщины, плохую регенерацию и низкий тонус кожи. Она будет дряблой и вялой. Особенно обращайте внимание на кисти рук, стопы и локти.
сожгла: 321 ккал., сожгла за счет жиров: 61 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 12 мин. другое 10 мин. молочко для тела 2 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +70
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Алекс74 +176 -40 пахистахис и ксю» +5
piyavkaE +530 -40 23.04.2024» +1
+3
Глаша64 +379 +48 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Стройная +1531 +48 23.04.2024» +1
Классика +5071 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Классика +5071 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



KissЮлик +4655 -51 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Шмидт +4573 +1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
KissЮлик +4655 -51 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



Mmdms +1665 -40 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Шмидт +4573 +1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



KissЮлик +4655 -51 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Эйва Шекер +3421 +48 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Классика +5071 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Эйва Шекер +3421 +48 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



KissЮлик +4655 -51 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Эйва Шекер +3421 +48 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Миссис Дарси +3215 +60 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



OLIVOCHKA))) +1791 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Соня 89 +1401 -40 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Соня 89 +1401 -40 23.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Прометей +2159 -1 2.04.2024» +2
+1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Шмидт +4573 +1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Эйва Шекер +3421 +48 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



KissЮлик +4655 -51 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




OLIVOCHKA))) +1791 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Svetlanкa +5306 -3 привет всем!» +23
+12



Svetlanкa +5306 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Шмидт +4573 +1 как перец чили влияет» +16
+9



Соня 89 +1401 -40 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5129 +48 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Соня 89 +1401 -40 23.04.2024» +1
+1
Классика +5071 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Соня 89 +1401 -40 23.04.2024» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото кто красивее? » 18
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото кто красивее? » 14
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»