КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Белый_Ангел 25.05.23 ПО ОБЪЁМАМ ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ МИНУС. ВЕС ТУДА СЮДА ПЛАВАЕТ, СЕГОДНЯ 53.6. НАГУЛЯЛИСЬ С ДЕТЬМИ, А ТО ОБЕЩАЮТ ЧТО НЕ ТАК ТЕПЛО БУДЕТ. ЛОВИМ СОЛНЦЕ.    +2
описание   +2
По объёмам есть небольшой минус. Вес туда сюда плавает, сегодня 53.6. Нагулялись с детьми, а то обещают что не так тепло будет. Ловим солнце.
рацион   +1
завтрак: лаваш- 40.00 гр, сыр российский- 25.00 гр, сыр творожный- 25.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе в сухом виде- 6.00 гр,
обед: сосиски- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, Омлет- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 18» ИН: 170%»
спорт   +1
вес: 54.00 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 22
жир: 4.5 кг
вода: 14.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 94.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 180 мин, бодифлекс - 15 мин, день: уборка - 15 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 70 мин
сожгла: 495 ккал., сожгла за счет жиров: 251 ккал. (27 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.5
статистика просмотры: +15
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2211 -28 13.04. рекомендуется:» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +3 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21
Mmdms +1009 +67 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Совушка ДВ +3260 +1 12.04.2024 дневник номер 2» +16
+17
ЯРыба@ +1025 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
KissЮлик +2981 -2 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
Совушка ДВ +3260 +1 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14
OченьBезучая +349 +1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Olgadobro +262 -28 13.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ +3260 +1 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
KissЮлик +2981 -2 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Шмидт сейчас на сайте +2830 -1 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Тили +480 +80 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Классика +3437 -1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
KissЮлик +2981 -2 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +3 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +3 № 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу» +57
+25
I am +2162 -28 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Eve-Lina +988 -1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
KissЮлик +2981 -2 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +3 № 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему» +24
+16
ЯРыба@ +1025 +2 идите и побеждайте!» +9
+13
Д@ШуткА +2211 -28 13.04. советы по питанию:» +1
Классика +3437 -1 сегодня очень много бегала» +8
+18
Совушка ДВ +3260 +1 1.04.2024 дневник номер 3» +21
+12
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Д@ШуткА +2211 -28 13.04. 6 луный день» +1
Классика +3437 -1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Классика +3437 -1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
KissЮлик +2981 -2 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Эйва Шекер +2369 +1 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +3 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и» +17
+13
новая_я_) сейчас на сайте +787 +2 доброе утро» +13
+5
Совушка ДВ +3260 +1 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Эйва Шекер +2369 +1 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Совушка ДВ +3260 +1 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3441 -1 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
Mmdms +1009 +67 ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей» +19
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +3 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
Д@ШуткА +2211 -28 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Эйва Шекер +2369 +1 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +3 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
Совушка ДВ +3260 +1 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +3 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14
Классика +3437 -1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Эйва Шекер +2369 +1 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Лисёночек 68 +963 -34 всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука» +15
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
Д@ШуткА +2211 -28 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Эйва Шекер +2369 +1 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10

топ темы»       ««       новые темы       »»
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»