|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Привет всем В общем, оплатила я только что фитнес, поняла, что даже если у меня есть видео занятий, я не занимаюсь. А когда оплачиваю, понимаю, что через 48 часов занятие пропадёт, вот тогда делаю))) Решила с Натальей Новожиловой попробовать позаниматься пару недель. Всем отличного настроения))) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -22.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -9 спорт мин. сутки: 0, неделя: 805, месяц: 3855 дневники сутки: +1, неделя: +17, месяц: +85, итог: +481 баллы сутки: +2, неделя: +388, месяц: +3564 место в рейтинге сутки : 18, неделя: 8, месяц: 7 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 4, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +10, аквариум: +6.54% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 7  -1, баллы участницы: 3564
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 124»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
liliya26
см :
SSS112
спорт :
Ganymede
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +7: совушка дв, тати 18, *обезьянка*, классика жанра, шмидт, аленька26, новая_я_) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): я фигово старалась... |
конкурсы:
0
|
| вес 105.3 кг съела 1140 к сожгла 729 к баллы 4936 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Бум стараться.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг сожгла 171 к баллы 3564 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Вот и оставайся умницей |
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.3 кг съела 1140 к сожгла 729 к баллы 4936 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Да...настрой бывает сквозь пальцы проходит... Сегодня я молодец.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг сожгла 171 к баллы 3564 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Оль, значит мы с тобой расслабились реально, надо снова искать мотивашку и брать себя в руки |
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.3 кг съела 1140 к сожгла 729 к баллы 4936 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): У меня всё-таки раньше интервалы были длиннее... Ну по недели 2 точно... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг сожгла 171 к баллы 3564 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Это просто обстоятельства..Обязательно всё пригодиться.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг сожгла 171 к баллы 3564 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Да, я тоже так подумала, как раз сегодня спросила, а что, если нет идеала |
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.3 кг съела 1140 к сожгла 729 к баллы 4936 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ой спасибо...Отлично... Я его сфотала.. Мне очень пригодиться эта информация в лагере.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг сожгла 171 к баллы 3564 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): да у всех ониза спиной стоят, мы же не роботы |
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.3 кг съела 1140 к сожгла 729 к баллы 4936 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Оль, смотри, вот более простой рацион, хотя и не такой идеальный к которому мы стремимся, но тоже допустим, Андрей написал. Ну и понятно, что все продукты можно менять в пределах их группы. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.3 кг съела 1140 к сожгла 729 к баллы 4936 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг сожгла 171 к баллы 3564 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Шмидт
+4883 +2
|
старшую отправили в институт, младшую в садик, а сын спит. а ещё прикол,»
|
 +26+13   |
| Д@ШуткА
+2870 +14
|
у кирила в школе сегодня последний типа учебный день. и начинаются каникулы.» |
+2+10 |
Аленька26
+5404 -3
|
погода у нас сегодня не очень теплая,но мне это настроение не испортит,надо»
|
+13+8 |
| Совушка ДВ
+4936 -1
|
26.05.2023дневник № 1»
|
+34+7 |
| Шмидт
+4883 +2
|
сегодня гостя нашего уже провожаем, до ужина есть, что поесть всем, а»
|
+22+10 |
| Мисисс Дарси
+2976 +14
|
сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» |
+2+8 |
Ринуся
+595 +14
|
80 шагов»
|
+7+8 |
| SSS112
+4281 +14
|
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» |
+4+11 |
Стройняшка Т
+99
|
26.05.2023» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2870 +14
|
восьмой день луного цикла:» |
+2+8 |
ЯРыба@
+515 +13
|
доброе утро!денёк сегодня класный. погуляли с рексом 30 минут. все цветет,»
|
+12+3 |
| Шмидт
+4883 +2
|
закрутил меня в последне время круговорот домашних дел. когда у нас гости,»
|
+14+15 |
| Morning
+256 +13
|
какие планы на выходные?» |
+2+2 |
| Шмидт
+4883 +2
|
здравствуйте! обязательно здравствуйте! сегодня очень страный день! от» |
+3+2 |
| Мисисс Дарси
+2976 +14
|
выходная неделя совсем не выходная, за эту неделю сделала много дел домашних,» |
+2+10 |
| OченьBезучая
+627 +1
|
много чего произошло.»
|
+10+10 |
| Шмидт
+4883 +2
|
сегодня в меню гороховый суп и жаркое, и этого достаточно. есть ощущение,» |
+4+5 |
| Summerlove23
+367 -1
|
26.05.2023» |
+2+2 |
| SSS112
+4281 +14
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера впрочем тоже отдыха» |
+3+5 |
| Аленька26
+5404 -3
|
вчера много чего переделала,сегодня надо отдыхать,но не хочется,пойду» |
+4+8 |
| Ganymede
+2939
|
всех с пятницей»
|
+19+8 |
| KissЮлик
+3890 +13
|
купила себе на днях просто офигительную подушку. и она мне досталась как»
|
+8+11 |
| Совушка ДВ
+4936 -1
|
26.05.2023дневник № 5»
|
+29+26 |
| SSS112
+4281 +14
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»
|
+6+24 |
| Аленька26
+5404 -3
|
спала сегодня плохо от слова совсем,25 раз просыпалась и встала в 4 часа»
|
+18+14 |
| Совушка ДВ
+4936 -1
|
27.05.2023 дневник № 1»
|
+7+4 |
| Mmdms
+2112 +13
|
у нас прям внезапно началась буря-урагановая. как бы град не пошел»
|
+8+11 |
| liliya26
+1528 -1
|
всем хорошего дня. я всё ещё болею. насморк одолел» |
+1+9 |
| Аленька26
+5404 -3
|
привет,мои дорогие!ура,сегодня пятница!опять выходные не за горами!вчера»
|
+8+13 |
| vfqjh
+903 +14
|
на улице прекрасная погода, гуляю много и с удовольствием.»
|
+6+17 |
| Мисисс Дарси
+2976 +14
|
мои просят на вечер горячие бутерброды в мультипекаре, вот понимаю же» |
+2+8 |
| Мисисс Дарси
+2976 +14
|
сегодня на вечер надо подобрать какой-то фильм хороший, я даже не знаю» |
+3+10 |
| Аленька26
+5404 -3
|
доброе утро,мои дорогие!сегодня спала как младенец,вчера просто упахалась» |
+5+13 |
| Аленька26
+5404 -3
|
приехала на дачу,какая здесь благодать,тишина,люд копошатся на грядках»
|
+12+16 |
| Mmdms
+2112 +13
|
не могла не сфотать этот шедевр.»
|
+18+13 |
| Крысуля | воскресенье» |
+5+2 |
| ЯРыба@
+515 +13
|
афирмаци на 25 мая: 1. каждый день я учусь чему-то новому! 2. я воспринимаю»
|
+26+5 |
| ЯРыба@
+515 +13
|
ну и денёк у меня сегодня.а вобще говорят так, что все это только проблема» |
+1+2 |
| Мисисс Дарси
+2976 +14
|
хочу сегодня посмотреть фильм новый называется “3%“будуще, в котором» |
+1+6 |
| SSS112
+4281 +14
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:57, медленый» |
+4+15 |
| Совушка ДВ
+4936 -1
|
27.05.2023 дневник № 3» |
+4+5 |
| SSS112
+4281 +14
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет,» |
+4+6 |
| Аленька26
+5404 -3
|
о,девчоночки,я уже походила,по огороду находила уже 50 шагов и это с» |
+4+8 |
| ЯРыба@
+515 +13
|
доброе утро! ну вот и пятница!дождалась.мо режим за две недели выбил меня»
|
+12+4 |
| Мисисс Дарси
+2976 +14
|
купила сегодня небольшой кусочек сёмги малосольной, какая же это вкусная» |
+2+8 |
| Тати 18
+78 -5
|
26.05.2023» |
+5+1 |
| SSS112
+4281 +14
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+4936 -1
|
27.05.2023 дневник № 2»
|
+6 |
| vfqjh
+903 +14
|
наработались на даче и наелись шашлыков» |
+5+9 |
| Совушка ДВ
+4936 -1
|
25.05.2023дневник № 5»
|
+45+16 |
| Крысуля | неделя гостей» |
+3+3 |
 |
сколько книг вы прочли за этот год? сколько их читаете в среднем за год? » | 29 |
|
коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму » | 5 |
|
вошли в автобус 2 невменяемые бабы с девочкой лет 6. видно, что насквозь спитые. » | 40 |
|
он мне кидает фото во весь рост. оказалось, у него огромный живот! как отказать, » | 21 |
|
у кого робот-пылесос с сухой и влажной уборкой? стоит своих денег, или всё » | 16 |
|
оцените фигуру. сколько лет дадите по телу? » | 23 |
|
помните шурыгину? вам было жалко ее? интересно, как у нее дальше сложилось? » | 27 |
 |
применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой кожи, склонной » | 1 |
|
мать считает, что вправе ездить на взрослой дочери! я обязана обрабатывать » | 13 |
|
кто сталкивался с манипуляцией молчанием? я первый раз столкнулась и теперь » | 73 |
|
сколько раз в неделю тренировать ноги и ягодицы? можно ли заниматься, если » | 10 |
|
что ели сегодня из фруктов? я ела банан, манго, апельсин, яблоко, абрикосы. » | 34 |
|
расскажите о свиданиях с сайта знакомств! » | 23 |
|
какие у вас питомцы и кто они по темпераменту? мои: собака - сангвиник, весёлая. » | 17 |
|
кто пробовал нити для омоложения? не верю, что все это может держать годами » | 13 |
|
написал, что я его пыталась развести, у меня тактика по выманиванию денег! » | 123 |
|
просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть! вид измученный, голова тяжёлая, успокоительные » | 5 |
|
нужно забрать заказ в понедельник, а у меня деньги будут только в среду. отказаться » | 19 |
|
какой маникюр вы делаете сейчас? » | 27 |
|
как объяснить девушке, что отношения только после интима? некоторые что-то » | 37 |
|
смогли бы вы жить в партнерских отношениях с мужчиной? если нет, то почему? » | 19 |
|
встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом приведет » | 16 |
|
я учусь на делопроизводителя. как вы искали производственную практику? » | 4 |
|
устроилась на новую работу, но начальница оказалось токсичной! работа неплохая, » | 24 |
|
как вы ходили на работу во время токсикоза? часто на работе тошнило, рвало? » | 20 |
|
кто-нибудь пользуется очистителем воздуха? как быстро он загрязняется? спасает » | |
|
вы бы сказали, что это дочка и папа? » | 25 |
|
какие журналы читаете? » | 14 |
|
у вас всегда одинаковый по длине цикл? нормально, если один месяц 28, следующий » | 12 |
|
вам встречались собеседники-болтуны? я недавно буквально спасалась бегством! » | 12 |
|
парень после интима не хочет остаться, чтобы поболтать со мной! хочет сразу » | 28 |
|
по какой причине мужчина может избегать женщину, которая ему нравится? » | 20 |
|
ваша любимая радиостанция? » | 12 |
|
какие у вас самые любимые духи? мне подходит только лайт блю. остальные не » | 13 |
|
обсосал мне все углы и шкафы! ночью орал так, что пришла соседка, подумав, » | 27 |
|
как принять то, что не можешь всем нравиться? я нравлюсь тем, кто мне не заходит, » | 21 |
|
как думаете, слово крайний продлевает жизнь? » | 43 |
|
мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, » | 18 |
|
за 25 лет не было никаких отношений! за всеми ухаживают, бегают, а я будто » | 38 |
|
бабка ворвалась к нам в комнату и начала орать: когда такое было, что я ела » | 33 |
|
вы различаете 25-летнюю от 28-летней? или такая разница не ощущается? » | 38 |
|
не имея собственного жилья и ипотеки, собственной семьи, тратят деньги на путешествия! » | 35 |
|
женатый мужчина добавляет без разбора женщин в соцсети и лайкает! за этим скрыты » | 14 |
|
почему он не хочет заниматься со мной обычным интимом? » | 18 |
|
крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и платить пополам за аренду » | 75 |
|
какое блюдо любите заказывать в ресторанах? я всегда брала цезарь, из супов » | 31 |
|
какие капсулы для стирки вы покупаете? пишут, что остается оболочка капсулы » | 13 |
|
на чей концерт вы бы сходили в ближайшее время? » | 49 |
|
мужчина ищет отношения для семьи. 170 рост женщины для него мало! в 40 лет » | 24 |
|
нравится ли мужчинам такая грудь? » | 15 |
|
а у вас тоже часто бывает такое, что не нравишься себе в зеркале, а порой прям » | 10 |
|
мне сегодня 30 лет, а я совсем одна! мне даже шампанское не с кем выпить и » | 39 |
|
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите » | 20 |
|
дома реально сварить том ям? соус не из пакета, а как в азии, из продуктов » | 16 |
|
что у вас на ужин? я сладким балуюсь! » | 64 |
|
я примерная жена, встречаюсь с мужчинами, пью алкоголь, занимаюсь сексом. ваш » | 14 |
|
считаете ли вы себя нимфоманкой? как по-вашему, откуда корни у нимфомании ? » | 71 |
|
сирень, оцените! » | 22 |
|
дочь выставила его мертвым. он сдержался, но потом начался конфликт, это бывшая » | 9 |
|
как мне похудеть? решила, буду кушать 2 раза в день, а вместо ужина кефир. » | 70 |
|
как объяснить маме, что с их ребенком никто нянчиться не обязан? беременеть » | 14 |
|
выпила алкоголь, контролируешь себя в интиме? » | 51 |
|
кто выходил замуж за мужчину, у которого уже есть ребёнок от первого брака, » | 19 |
|
ваше впечатление об этих девушках? внешность, возраст, характер? » | 31 |
|
насколько профессионально, когда психолог продает марафоны? о том, как заработать » | 33 |
|
вы когда-нибудь проводите отпуск дома? для вас это пытка или наслаждение? есть » | 16 |
|
подруга, если у кого-то есть что-то, чего нет у нее, обесценивает и говорит, » | 13 |
|
есть планы на выходные? я дома их проведу, глядя сериал и переписывая лекции. » | 41 |
|
какой сериал сейчас смотрите? » | 35 |
|
какие действия нужно предпринимать, если нет ответа? должен прийти ответ по » | 4 |
|
купила лонглсив из лайкры, немного мал и после болела грудь. уже не сдашь, » | 1 |
|
как вам этот певец? какой клип или песня больше всего вам нравится? » | 46 |
|
я не поняла, это что такое?! я брови поднимаю, а дочка мужа: это, вообще-то, » | 58 |
|
знакомлюсь и начинаются вопросы: своя квартира или снимаешь? где училась? где » | 54 |
|
в 23 года хочу переучиться на другую профессию, но думаю, что это неподходящий » | 8 |
|
придерживаетесь ли плана с 2-летними детьми? с 7 до 10 - игрушки, 10 до 12 » | 13 |
|
какой у вас любимый смайлик на этом сайте? мне нравится мишка с шариком! » | 31 |
|
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 460 |
|
зарегалась на сз. выставила красивое фото - гулящая! отказала в знакомстве » | 39 |
|
как вам такое платье? носили бы такое? » | 21 |
|
у кого был фарингит? горло болит уже неделю, даже антибиотики не помогают! » | 14 |
|
у вас после удаления миндалин начали появляться другие болезни? знаю людей, » | 5 |
|
как бы вы ответили на вопрос парня с сз: где ты будешь сегодня вечером? » | 16 |
|
за что вы ее полюбили? за ее красоту! ну, она реально красотой не отличается » | 25 |
|
что из продуктов питания вы недавно открыли для себя, попробовали? может какой-то » | 15 |
|
какая новинка в вашем плеере на повторе? » | 22 |
|
кто вам кажется симпатичнее и приятнее? » | 9 |
|
ботокс и беременность. кто колол лоб или межбровье и не знал что беременный? » | 5 |
|
вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это приличным? » | 43 |
|
если бы хотела со мной семью, ты бы поделилась своим кошельком! мужчине 35 » | 42 |
|
мне на работу доставили от анонима букет цветов. мой мужчина сказал, чтобы » | 20 |
|
встречались три недели, потом я отравилась. он сказал, что это отвратительно » | 30 |
|
где вы покупаете парфюмерию? не хочется нарваться на подделку! » | 46 |
|
купила наряд на жару. какую сумку сюда? балетки, тапки или белые кроссовки? » | 34 |
|
у ваших мужчин есть друзья? вы хотите свободное время провести с мужчиной. » | 15 |
|
какие макарошки любите? мне больше всего нравятся для лагмана этой фирмы. ну, » | 34 |
|
глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся. стоит » | 19 |
|
в детстве была открытой, все эмоции наружу, но с возрастом я закрылась! как » | 11 |
|
создавали бы отношения с мужчиной, если бы в его семье был человек с болезнью, » | 47 |
|
у кого дети от предыдущих браков? ребёнок идёт к папе на др, что он несёт в » | 32 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
7
8
7%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход