|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Привет всем Спала неплохо, но хотелось бы лучше)) Проспала почти 7 часов и в том числе медленным сном 1:19. Всем доброго утра! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -22.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -9 спорт мин. сутки: 0, неделя: 805, месяц: 3855 дневники сутки: +1, неделя: +17, месяц: +85, итог: +481 баллы сутки: +2, неделя: +388, месяц: +3564 место в рейтинге сутки : 17, неделя: 8, месяц: 7 место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +10, аквариум: +6.54% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 7  -1, баллы участницы: 3564
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 113»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
liliya26
см :
SSS112
спорт :
Ganymede
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +6: совушка дв, классика жанра, аленька26, шмидт, sss112, тили | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): конечно хочется |
конкурсы:
0
|
| вес 105.3 кг съела 1140 к сожгла 729 к баллы 4936 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): ну. конечно. нам всегда хочется лучше |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг сожгла 171 к баллы 3564 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ну , не всё так и плохо.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг сожгла 171 к баллы 3564 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): доброе утречко, Светлячок! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг сожгла 171 к баллы 3564 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Доброго утра,Светик! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.7 кг сожгла 171 к баллы 3564 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.3 кг съела 1140 к сожгла 729 к баллы 4936 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Olacutechik
+1406 +189
|
и снова нет диагноза»
|
 +7+18   |
| Эйва Шекер
+2790 -1
|
буду сегодня на обед готовить молодую картошечку свою, выкопала пару кустиков,» |
+2+9 |
Аленька26
+5404 -2
|
прошлась вчера медлено после работы с часок,но все-равно за день получилось»
|
+9+11 |
| Лисёночек 68
+1774
|
наконец-то сегодня нашла время для тренировки. все таки позанималась 30» |
+4+6 |
Белый_Ангел
+802 +1
|
перемерила летние платья, сидят хорошо. что-то из рабочего в бёдрах в» |
+3+7 |
Тили
+682 +7
|
25 мая, четверг. (4:51)»
|
+19+15 |
Классика
+4689 +1
|
пока что питание идёт по плану» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+3564 -1
|
привет всем еда по плану) не придумала правда я пока, что на ужин буду,»
|
+26+15 |
| Ш@хиризада
+399 -1
|
добрый день и отличного настроения» |
+3+7 |
| Винга
+251 -13
|
спокойной ночи! желаю хороших отвесиков!» |
+4+4 |
| Аленька26
+5404 -2
|
вознесение господнеэтот праздник отмечают на 40 день после пасхи. он посвящен»
|
+15+20 |
| liliya26
+1528 -1
|
всем хорошего дня. что тот я вчера раслабилась и перебрала с едой. жорик» |
+5+16 |
| Эйва Шекер
+2790 -1
|
на беговой дорожке походила как детей развезла по учебным заведениям,» |
+3+12 |
Планет@
+608 -15
|
вчера вечером выиграла и битву за блинчик с мясом. не съела. удержалась.» |
+2+6 |
| SSS112
+4263 -15
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+10 |
| Ganymede
+2939 -1
|
хуже дня за этот год не припомню»
|
+8+8 |
| Mmdms
+2102 -13
|
в принципе, приноровилась я мышкой щелкать. сегодня активный даже день»
|
+11+8 |
| новая_я_)
+1417 -15
|
моё лето начинается с такого веса)»
|
+17+9 |
| SSS112
+4263 -15
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:29, медленый» |
+4+8 |
| Планет@
+608 -15
|
утром зарядку сделала, осилила всего 15 минут, теперь главное систематически» |
+2+6 |
| Аленька26
+5404 -2
|
думала,что хоть эту неделю муж отработает полностью,и я как белый человек»
|
+25+23 |
| Ш@хиризада
+399 -1
|
21.05.2023»
|
+7+2 |
| Классика
+4689 +1
|
сегодня иду сдавать книги в школу, но дети ещё учатся.» |
+3+20 |
| Аленька26
+5404 -2
|
доброе утро,мои дорогие!сегодня проспала как на одном дыхани,кажется»
|
+13+16 |
| Д@ШуткА
+2870 -15
|
сегодня энергия и жизненая активность должны быть использованы на благо» |
+2+12 |
| Svetlanкa
+3564 -1
|
привет всем
натоптала вчера хорошо, а вечером ещё на акваэробику съездила.»
|
+16+13 |
| Mmdms
+2102 -13
|
вчера нарезала уже собственой руколы. как же я е люблю, наконец-то»
|
+25+15 |
Истина
+251 -1
|
с утра вам всем желаю,люди:пусть этот день спокойным будет,не принесет» |
+4+7 |
| SSS112
+4263 -15
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ездили на рыбалку,»
|
+10+11 |
| Д@ШуткА
+2870 -15
|
седьмой день луного цикла:сегодняшний день - один из самых удачных для» |
+2+11 |
| KissЮлик
+3890 -13
|
всё никак не доберусь сюда сегодня. и на работе весь день в беготне и» |
+5+12 |
| Ganymede
+2939 -1
|
сдала кровь, завтракаю вредностями»
|
+6+12 |
| Совушка ДВ
+4936 -1
|
24.05.2023дневник №2»
|
+27+18 |
| SSS112
+4263 -15
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+11+16 |
| Svetlanкa
+3564 -1
|
привет всем
спала неплохо, но хотелось бы лучше) проспала почти 7 часов»
|
+12+20 |
ЯРыба@
+515 +189
|
итак гуглим! утро 0606 на часах, потом поездка - машина с номерами 606»
|
+10+4 |
| su1n3q20rkwg | 25.05.2023» |
+3+1 |
| Ринуся
+594 -15
|
на даче»
|
+11+7 |
| Тати 18
+78 -5
|
25.05.2023» |
+1+4 |
| Д@ШуткА
+2870 -15
|
особено опасно в этот день обманывать и лукавить — ложь сегодня обладает» |
+1+14 |
| Mmdms
+2102 -13
|
сегодня я с окрошкой. все остатки слила, вышло грам триста, пц, тазик» |
+2+6 |
| Шмидт
+4882 +2
|
рецепт блинов от моего мужа.0.6л молока2 яйца1. ч.л соды без горки1 или»
|
+19+5 |
| ЯРыба@
+515 +189
|
сегодня праздник! день без гаджета!интересно кто отмечает?»
|
+15+5 |
| KissЮлик
+3890 -13
|
всем доброе утро! уже едем на работу по жаре. с самого утра уже +21. спала»
|
+7+14 |
| Шмидт
+4882 +2
|
старшая вчера и позавчера по экзаменам по 5 получила, сын закончил год»
|
+24+8 |
| Эйва Шекер
+2790 -1
|
муж в рейсе уже 1 месяц и 6 дней, можно сказать, что я привыкла, первые» |
+2+13 |
| Layla-777
+1224 -1
|
отдых с палатками»
|
+12+12 |
| Аленька26
+5404 -2
|
за вчерашню разгрузку получилось скинуть только 20 грамов,но я знала»
|
+30+12 |
| Лисёночек 68
+1774
|
пару часов посидела за компом, что-то меня озарило групу сделать свою»
|
+7+13 |
| Классика
+4689 +1
|
надо сегодня снова в магазин» |
+2+21 |
| SSS112
+4263 -15
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду запишусь к» |
+3+11 |
 |
мне за 25. очень хочется создать семью и детишек, но я энурезница! может мне » | 36 |
|
знакомый, который флиртует со мной, пишет: жаль, что я не смогу навестить тебя » | 9 |
|
докажи, что шляюсь со старыми! я напишу про тебя, что неправдами людей у вымогаешь! » | 5 |
|
с чем хорошо сочетается обычная майка оверсайз? какие брюки и джинсы сейчас » | 40 |
|
мне 25, считаю себя ничтожной! люди не любят меня, часто обманывают, считают » | 26 |
|
изначально сказала начальнице, что срок на месяц больше. обычно в 30 недель » | 7 |
|
коллега опозорила перед начальником. доложила, что я хожу в мятой рубашке. » | 61 |
|
долбили, что пить нужно 2,5 литра в день! я стала много пить, но заметила, » | 32 |
|
такие волосы можно назвать густыми? » | 21 |
|
с покупателем договорились о времени и дне, он спросил где именно встречаемся. » | 19 |
|
ребёнок с яслей был весёлый, общительный, но в 7 лет стал стесняться себя и » | 6 |
|
какую сумму пособий по уходу до 1,5 лет вы получаете? » | 10 |
|
зачем нужны волосы подмышках? » | 25 |
|
бывает ли у вас чувство вины, что недостаточно хорошо ведете быт? типа аскетично » | 36 |
|
прибежала главная по посуде, начала кричать: кто брал столовскую кружку? вспомнила, » | 12 |
|
какой кажется эта девушка: характер, возраст, простушка или нет? » | 14 |
|
в сухих пластинках нори действительно содержится йод в приличных кол-вах? читала, » | 31 |
|
какое лицо, такой и характер! по лицу и выражению лица можно все сказать. согласны? » | 28 |
|
купила месяц назад белую сумку из кожзама, и уже есть серость какая-то в некоторых » | 9 |
|
знакомая названивала и болтала только о себе, я перестала отвечать. спрашивает, » | 18 |
|
скинула 10 кг и говорит, что ест все, но в меру, как-то не верится, что можно » | 16 |
|
могу ли я при съёме квартиры не говорить арендодателю о месте работы? скажу, » | 12 |
|
какой самый ходовой размер женской одежды? тётка говорит: шей на полных, на » | 63 |
|
конкретно вьет веревки из родителей! руками вытаскивал из общей чашки с салатом » | 82 |
|
состояла в одной группе, но потом поссорилась и ушла оттуда, но знаю людей, » | 7 |
|
еще в декрет не ушла, а уже переживаю, что не возьмут обратно в фирму! я буквально » | 20 |
|
кот лежит под наркозом, еще не проснулся. у кого коты отходили от наркоза после » | 35 |
|
соседи, увидев меня на участке, обращаются на ты! как вы относитесь к тому, » | 10 |
|
слишком изменилась? здесь подростковая фигура совсем! » | 34 |
|
муж неделю дома не появляется! через месяц рожать, но никто не знает, где он » | 58 |
|
решила сделать лазерную коррекцию зрения, чтобы пройти медкомиссию у окулиста. » | 23 |
|
сегодня день борьбы с гипертонией! у вас в семье есть гипертоники? мама, сестра » | 13 |
|
человек после моего: как дела? завалил меня сообщениями! я могу спросить как » | 3 |
|
на кого похож ребёнок? половина знакомых говорит, что на мужа, другая половина » | 56 |
|
где, по-вашему, лучше работать преподавателем: в общеобразовательной школе » | 77 |
|
мне 29 лет, мне вселяют мысль, что я одинокая никому не нужная. начинаю думать » | 17 |
|
как вам такой маникюр? » | 24 |
|
оскорбительно поступил со мной! когда напрямую сказала, что ведет себя низко, » | 13 |
|
мы целуемся в губы, потом я убежала он меня преследовал! у него своя жизнь, » | 6 |
|
сестра стала агрессивна и ко мне, и к своему мужу. выдумывает обо мне что только » | 49 |
|
парень признается в любви, когда я сплю! и всегда спрашивает люблю ли я его. » | 6 |
|
попросила помощи у нашего зама и он игнорит! устала спрашивать и втаптывать » | 6 |
|
какую стрижку и укладку посоветуете для такой структуры волос? » | 34 |
|
вам попадались очень скромные мужчины в плане интима? которые не были пошлыми » | 43 |
|
что вам помогло улучшить свою финансовую грамотность? читали специальную литературу? » | 10 |
|
соседки не очень приятные и благополучные люди разносят слухи! их очень задевает, » | 22 |
|
любите квашеную или маринованную капусту? сами готовите? если да, то в какой » | 45 |
|
кто пользуется этими кистями? какие классные, а какие будут лежать без дела? » | 1 |
|
беременна. родственники на 10 небе от счастья. встал вопрос об официальном » | 38 |
|
вы чувствуете ограничения в связи с материнством? с детьми не летают на самолётах, » | 34 |
|
кто красит волосы в тёплый блонд? вы потом тонируете в салоне? или шампунь » | 4 |
|
всегда считала, что у насти фигура груша, а в тик токе увидела её видео в купальнике! » | 18 |
|
любую психику можно вывернуть как угодно! параноика превратить в пацифиста, » | 61 |
|
какое фото из этих лучше? » | 25 |
|
боли, диарея и тошнота достали! второй месяц не могут поставить диагноз. боюсь, » | 3 |
|
москва, может встретимся? здесь когда-нибудь встречи бывали? » | 48 |
|
какой щеткой для зубов вы пользуетесь? » | 20 |
|
представляю близких людей и часами болтаю со своим воображением! могу плакать, » | 13 |
|
беседуем с одним знаменитым человеком, что-то веселое говорим, а потом он берет » | |
|
кто пил данный препарат, было ли головокружение у вас? как долго? » | 4 |
|
противно, когда произвожу впечатление девочки-припевочки! люди делают выводы, » | 22 |
|
у парня в конце лета др и вот ломаю голову над подарком. отдых было бы классно, » | 32 |
|
в юбке гораздо проще получить помощь от мужчин! муж чаще стал дарить подарки » | 24 |
|
насмотришься на блогеров и чувствуешь себя отсталой! куча кремов по 5-6 тысяч, » | 33 |
|
какие вы носите колготки под платье? какой плотностью 20 или 40? при какой » | 11 |
|
за какое время вы можете похудеть на 2 кг? » | 36 |
|
c чем связано, что ребенок стал алкоголиком, если семья примерная, в роду даже » | 41 |
|
вы использовали такой массажный шарик? помогает ли он и зачем он в принципе? » | 5 |
|
развлекались в выходные! мой страдалец ныл, что помирает до тех пор, пока я » | 54 |
|
вы носите короткие шорты при целлюлите? сможете позволить себе такую длину » | 24 |
|
живу с агрессивным мужчиной! все делаю так, как он хочет, что бы лишний раз » | 62 |
|
узи показало что-то кругленькое в матке. врач сказал что полип, или кусочек » | 10 |
|
какие годы у вас были самые классные в жизни? какой возраст вспоминаете с особой » | 13 |
|
как вам девчули? кто больше нравится? сколько лет дадите? » | 29 |
|
месяц не общались и тут он скинул песню! и больше ничего! что бы вы ответили » | 8 |
|
всю жизнь муж с родителями жил на съёмных квартирах! согласились бы вы жить » | 22 |
|
а вы смотрели уже этот фильм? как вам, понравился? я на одном дыхании, с удовольствием » | 77 |
|
когда человек предлагает встретиться чуть позже вашего назначенного времени, » | 12 |
|
как такое возможно: хгч растет, а беременность не развивалась! и вот несколько » | 12 |
|
волосы посеклись и расщепились на концах. говорят, что пигменты прямого действия » | 5 |
|
смотрите сериалы или фильмы про викингов? нравится вам эта тема? знаете скандинавскую » | 14 |
|
вернулись на родину, почему не понравилось жить заграницей? » | 70 |
|
хочу купить трусы с высокой талией корректирующие. в живую не знаю, где такие » | 9 |
|
одно дело, когда один чайник в несколько чашек чай разливает и уж совсем другое, » | 16 |
|
есть ли ещё вкусные конфеты? какие вы любите? для меня - бабаевские, коровка, » | 47 |
|
какой из этих водонагревателей девушка сама сможет установить без мастера? » | 54 |
|
вы замечали, что нормальным людям беременности и дети плохо даются, а всяким » | 26 |
|
подруга улетела в другую страну одна! знала как мне тяжело, но с собой не взяла! » | 91 |
|
обнаружила дырку на платье и шов в панамке разошелся! сушильная машина портит » | 10 |
|
такая красивая девушка, а вы ей какую-то фигню поставили! таких красивых только » | 17 |
|
длинные платья в моде! а вы любите длинные платья? » | 20 |
|
проходила до 6 месяца и ничего ему не сказала. встречались для постели. написал » | 36 |
|
это хороший состав? нормальный? » | 8 |
|
кто пил антидепрессанты и транквилизаторы? делитесь впечатлениями. год мучаюсь » | 15 |
|
сколько тратите кубов воды в месяц? у нас вышло по 4 горячей и холодной. либо » | 37 |
|
это тонкая талия? » | 57 |
|
видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как » | 80 |
|
на 9 неделе плод замер. пошла к врачу, сказал что давно. заболел живот как » | 32 |
|
те, кто переехал в москву, там действительно выматывающий жесткий ритм? и с » | 38 |
|
как повлияло на вашу личность рождение ребёнка? » | 8 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
кто-нибудь пользуется очистителем воздуха? как» 
вход
худеем вместе
6
5
7%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход