КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 25.05.23 ЗА ВЧЕРАШНЮЮ РАЗГРУЗКУ ПОЛУЧИЛОСЬ СКИНУТЬ ТОЛЬКО 200 ГРАММОВ,НО Я ЗНАЛА ЧТО ТЕПЕРЬ ВЕС БУДЕТ УХОДИТЬ МЕДЛЕННО,ХОТЬ ТАК, Я И ЭТОМУ РАДА!    +3
описание   +3
За вчерашнюю разгрузку получилось скинуть только 200 граммов,но я знала что теперь вес будет уходить медленно,хоть так, я и этому рада!
рацион   +1
куриные бедра без кожи отварные- 100.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, огурец- 50.00 гр, фунчеза вареная- 100.00 гр Завтрак плотный!
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 78.80 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 27
жир: 16.7 кг
вода: 28.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 83.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин На работу пойду быстро!
сожгла: 153 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: другое 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.5, итог: -53.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +69
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5221 +11 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Аленька26 +5811 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Ш@хиризада +200 +13 солнечного денька» +6
+15
Аленька26 +5811 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +5221 +11 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
KissЮлик +4739 +13 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Д@ШуткА +3258 -77 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Шмидт +4681 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Совушка ДВ +5221 +11 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
ЯРыба@ +1629 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Тили +764 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
BuketSireni +190 +6 24.04.2024» +1
Аленька26 +5811 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Эйва Шекер +3417 +11 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Olgadobro +358 +11 23.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +5221 +11 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Ш@хиризада +200 +13 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Шмидт +4681 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
I am +3318 +11 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Mirlona +386 +2 24.04.2024» +3
+1
Шмидт +4681 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Миссис Дарси +3252 +13 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика +5134 +2 очень ответственый день» +8
+13
Классика +5134 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Mmdms +1676 +11 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Совушка ДВ +5221 +11 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Д@ШуткА +3258 -77 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Шмидт +4681 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
ЯРыба@ +1629 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Миссис Дарси +3252 +13 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Соня 89 +1406 +11 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Миссис Дарси +3252 +13 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
ЯРыба@ +1629 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Миссис Дарси +3252 +13 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Классика +5134 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Миссис Дарси +3252 +13 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото это про меня. » 39
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото как вам образ? » 10
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»