|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Доброе утро,мои дорогие!Сегодня намечена разгрузка на кефире,у нас жарко поэтому будет в самый раз,вечером наверное зайду куплю творожка,а то не надеюсь на себя вечером,могу что-нибудь схомячить. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: Другие 20 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.9, месяц: +1.7, итог: -48.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -160 спорт мин. сутки: 180, неделя: 540, месяц: 3915 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +145, итог: +121 баллы сутки: +100, неделя: +784, месяц: +4718 место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +259, голоса за дневники участницы: +33, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +84.11% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +90, подарков участнице: +15, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +176, комментарии в дневниках участницы: +26, командный план, пожелания отправлены: +17, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 1  +1, баллы участницы: 4719
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
Аленька26
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Alpha Centauri
Ganymede писал(а): А голод не мучает на таких разгрузках? как справляешься с голодом? я вот если плохо поем, или долго не ем - голова начинает болеть... |
конкурсы:
0
|
| вес 79 кг съела 392 к сожгла 1581 к баллы 4719 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Alpha Centauri
Ganymede писал(а): Привет,Аленька! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 79 кг съела 392 к сожгла 1581 к баллы 4719 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.1 кг съела 1416 к сожгла 740 к баллы 1700 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): пока стараюсь. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 115 кг съела 410 к сожгла 331 к баллы 851 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Самого доброго дня, Аля. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 79 кг съела 392 к сожгла 1581 к баллы 4719 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Хорошего результата. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 79 кг съела 392 к сожгла 1581 к баллы 4719 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: новая_я_)
новая_я_) писал(а): Доброе утро, Аленька Легкой разгрузки |
|
конкурсы:
0
|
| вес 79 кг съела 392 к сожгла 1581 к баллы 4719 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
KissЮлик
+4249  -2
|
всем хорошего суботнего денька! сегодня у нас в подъезде ведутся работы»
|
 +7+14   |
Шмидт
+3657 +1
|
сейчас приготовим и поедем в коломенское к сыну на концерт - он будет»
|
+8+12 |
| новая_я_)
+931 -2
|
день отдыха»
|
+13+7 |
| SSS112
+3959 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пришлось рано встать,»
|
+8+10 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
какой на меня вчера напал жор и просто не передать. я орехи всё съела» |
+5+8 |
Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем!
сейчас на великах поедем покатаемся, накупались, наелись,»
|
+17+22 |
| SSS112
+3959 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:0, медленый»
|
+8+10 |
| Совушка ДВ
+851 +2
|
24.09.2023дневник № 2»
|
+13+15 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем!
спала сегодня отлично, проспала 9,5 часов в том числе»
|
+6+5 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем
вчера отлично натоптала, сегодня явно меньше будет, но вечером»
|
+4+5 |
| Д@ШуткА
+1987 -1
|
после 17:14 - одинадцатый день луного цикла:» |
+1+7 |
Olgadobro
+296 +1
|
24.09.2023» |
+2+4 |
| Alpha
+1700 +14
|
со здоровьем вобще мрак. уже больше месяца лечу тонзилит» |
+5+15 |
Тили
+601 +15
|
24 сентября, воскресенье. (4:46)»
|
+24+14 |
| SSS112
+3959 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+8+19 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
не знала какие ногти сегодня сделать, но у меня были чёрные и что-то они»
|
+2+5 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
сегодня прям приёмы пиши у меня переместились по времени. сейчас буду» |
+3+5 |
| SSS112
+3959 +1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+7+8 |
| Шмидт
+3657 +1
|
лиле сегодня воткнули в руку иголку, и в ноги две иголки, сказал врач,»
|
+11+12 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
всем доброе суботне утро! снова проснулась рано, но я выспалась от того,»
|
+6+8 |
| Шмидт
+3657 +1
|
утро выдалось очень активное. с утра повезли лилю на иглоукалывание, потом»
|
+15+12 |
| новая_я_)
+931 -2
|
ровно 10 дней до нового года! кто со мной стройнеть?»
|
+15+3 |
Layla-777
+590 +15
|
выходные, отдыхаем, набираемся сил»
|
+1+2 |
| Классика
+3489 +2
|
прошла 10 километров, это тоже хорошо!»
|
+17+26 |
| I am
+1780 +1
|
собрала сегодня на даче, в ящик уложила, яблоки и груши. а также буду» |
+3+22 |
| Alpha
+1700 +14
|
всем привет! была в бане 2 дня на сайте, но теперь постараюсь вернуться»
|
+6+5 |
| Эйва Шекер
+2277 +1
|
я сегодня забыла что сегодня выходной, проснулась рано утром по привычке,» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
уже начались с утра работы в нашем подъезде. мы с соседями по нашей лини»
|
+8+12 |
| Alpha
+1700 +14
|
вес сейчас 80, стараюсь скинуть до 78, которые у меня здесь записаны» |
+4+5 |
| Классика
+3489 +2
|
надо сделать так, чтобы в понедельник у меня был отвес. хочу завтра сделать» |
+4+11 |
Kvo
+370 +1
|
вчера я была гипер усталой, и к концу дня запихивала в рот все подряд.» |
+2+5 |
| Шмидт
+3657 +1
|
две подруги:- вот не знаю, ехать в лес за грибами или уже поздно?- позвони»
|
+9+6 |
| OLIVOCHKA)))
+998 +14
|
компот закрыт,немного домашних дел и на работу. очень надеюсь уехать ночью» |
+3+8 |
| Ш@хиризада
+257 +1
|
отличного воскресения» |
+4+12 |
| SSS112
+3959 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня буду готовить бешбармак»
|
+6+10 |
| Миссис Дарси
+2275 +1
|
у меня сегодня седьмой рабочий день из 7, работы на сегодня очень много,» |
+5+15 |
| цветочек101
+187 +14
|
24.09.2023» |
+3+5 |
| Аленька26
+4719 +1
|
находила вчера не очень много, всего 70 шагов, но так мало, потому что»
|
+19+8 |
| OLIVOCHKA)))
+998 +14
|
всем доброго дня! закрываю компот , собираюсь на работу. вчера целый день»
|
+37+11 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
всем доброго времени суток! вот прибежала уже домой. утро было у меня» |
+3+5 |
| Аленька26
+4719 +1
|
сейчас магазины откроются пойдём прогуляемся, возьму себе еды на следующую»
|
+23+15 |
| Классика
+3489 +2
|
кто в выходные отдохнул, тот молодец»
|
+6+34 |
| Классика
+3489 +2
|
очень хочется чтобы завтра отвес был»
|
+7+32 |
| Совушка ДВ
+851 +2
|
24.09.2023 дневник № 1»
|
+20+22 |
| Эйва Шекер
+2277 +1
|
у меня в рационе сегодня в основном рыба (лосось), может даже и поужинаю» |
+1+7 |
| Классика
+3489 +2
|
средний показатель за сутки»
|
+6+29 |
| Шмидт
+3657 +1
|
не выспалась сегодня совершено, смотрели с мужем сериал запасной выход»
|
+21+8 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
всём ещё раз привет! сегодня пол дня занималась собой, а теперь надо наготовить» |
+2+10 |
| I am
+1780 +1
|
доброе утро всем! после обеда буду собираться выезжать с дачи домой, так» |
+3+5 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
итоги диетки прям порадовали и я из-за пмс даже не ожидала, что сегодня» |
+4+4 |
| Классика
+3489 +2
|
лето пока что не закончилось!»
|
+6+29 |
|
помните сериал? решила пересмотреть, и нормально так зашел! вроде и не совсем » | 19 |
 |
брат женат, но всегда приходит поесть к бабушке или чтоб она на работу ему » | 29 |
|
какие ваши любимые сладости? » | 51 |
|
как вам эта девушка? это красивая внешность? » | 14 |
|
на выходе споткнулась и упала с каблуков, в ресторане задела блюдо и оно полетело » | 11 |
|
у вас есть любимый типаж внешности? » | 23 |
|
нужно ли мыть домашнего кота? бегает везде, горшки с цветами копает, лоток. » | 30 |
|
слишком плотная девушка? как вам фигура? » | 16 |
|
у каких людей хитрые глаза? » | 9 |
|
слова-паразиты, которые нас преследуют. давайте в этой теме поделимся ими. » | 58 |
|
я в пмс очень бешеная: много ругаюсь, очень грустная, плачу! с обидой и злостью » | 28 |
|
мне очень обидно, что в интернете меня на всей сайтах считают неграмотной и » | 26 |
|
чему или кому вы завидуете? есть ли люди, кому не свойственно это чувство? » | 26 |
|
я в тихом шоке от беременна в 16! 90% девочек выглядят на 25, а некоторые и » | 30 |
|
как вы относитесь к блоку? для вас манипуляция, когда вас блокируют? » | 60 |
|
парень со мной всегда разговаривает на громкой. и я слышу женский голос, будто » | 8 |
|
муж не спешит домой в будни! это плохой знак? или человек должен иметь личное » | 41 |
|
нужно сделать работу, но как ни пойду туда, всегда закрыто! в этом отделе 2 » | 9 |
|
у кого от природы черные брови, вы как-то выделяете их еще дополнительно? » | 22 |
|
я черезвычайно инфантильна! что мне делать? » | 20 |
|
корявый и кривой картофель по 400 рублей за кг! конец сентября, а овощи ужасные » | 51 |
|
стала весить 71 кг не прилагая никаких усилий! по зиме вообще было 78 кг! с » | 17 |
|
такой идиотизм: отдел разделился на 2 лагеря за начальника и против! я молча » | 8 |
|
он душа компании, кричит, веселится, разговаривает не заткнуть, всех целует. » | 4 |
|
надоело уже страдать - ему на меня плевать, а с другой стороны: буду сравнивать » | 16 |
|
идёт мне с чёлкой? не нашла свой цвет волос и причёску! подстригу челку - хочу » | 14 |
|
вам знакомо чувство зависть? чему и кому вы завидуете в данный момент? ругаете » | 34 |
|
жить в побоях и обмане я не хочу, а подруга простила измену взамен на покупки! » | 49 |
|
нечего заказывать, если не хочу выходить, он инвалид и не нанимался. говорит » | 31 |
|
муж пока разговаривал, часто вертел голову в сторону девушки! на диване сидела » | 33 |
|
на мне не сидят вещи из шоурумов! в недорогих одежда смотрится дешево, в дорогих » | 14 |
|
кому вы в детстве завидовали? » | 48 |
|
как вы готовите куриные ножки? прям, чтобы очень вкусно получилось! чтобы были » | 46 |
|
как избавиться от чувства зависти? как это тяжело - постоянно кому-то завидовать. » | 13 |
|
как вам такого цвета сорочка? не слишком яркая? » | 34 |
|
не сдержала эмоции и психанула на мужчину, как истеричка! как реагирует ваш » | 88 |
|
как такая кофта? нравится такое? » | 17 |
|
носите шерстяную шляпу осенью? с пальто, курткой, пуховиком? не старит вас? » | 27 |
|
нравится красный цвет в одежде? есть в гардеробе у вас что-то красное? » | 23 |
|
смогли бы пойти на бал с некрутым чуваком, над которым все смеются, если бы » | 51 |
|
самая любимая сладость? (не для худеющих) » | 70 |
|
уже от 3 человека слышу, что я похудела! почему тогда не худею на весах? разве » | 4 |
|
муж прячет свой телефон, скрывает от меня что-то? взяла время посмотреть, вырвал » | 70 |
|
я вот очень ленивый человек. я не люблю почти все, что можно придумать из домашней » | 30 |
|
мы похожи с этой девушкой фигурой? » | 35 |
|
как быть мужику, пока у его партнёрши месячные? большинство хочет через день, » | 23 |
|
вы завидуете богатым? чему именно? как бы сами распорядились своим богатством? » | 67 |
|
бедный жених изменил до свадьбы! любовница пришла и сказала о своей беременности. » | 55 |
|
родная сестра проклинала прям в лицо, а потом такая звонит и как будто все » | 26 |
|
крестнику 2 года, сборов по этому поводу не было, видимся редко,. стоит ли » | 84 |
|
бабушка с мамой гнобят из-за внешности! неужели я совсем не милая и не мягкая? » | 61 |
|
ты хочешь расстаться? он ответил: почему я хочу? это ты не звонишь! я бросила » | 10 |
|
подруга простила измену и побои! неделю назад звонила, чтоб я ее спасла! в » | 23 |
|
позвала погулять, а он начал угарать: я не пойду! мне обычно не отказывают » | 17 |
|
бывший встречается с девушкой, которая готовить не умеет и работает стриптизершей! » | 59 |
|
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 63 |
|
сделала первый шаг, а отдачи никакой! ответил спустя сутки, переписка была » | 25 |
|
пошатнулась бы самооценка, если бы вам парень не написал после первого свидания? » | 14 |
|
губы синеватого оттенка! советовали проверить сердце и анемию, но от врача » | 7 |
|
любите читать стихи? кто ваш любимый поэт? я из классики со школы никого не » | 54 |
|
подруга, после 6 лет дружбы, заявила, что больше не хочет со мной говорить » | 31 |
|
как такая олимпийка? лучше смотрится со штанами или шортами? удобная ли длина? » | 14 |
|
есть ли тот самый материнский инстинкт? я жду, а его все нет и нет! как себя » | 29 |
|
после осмотров у гинеколога чувствуешь себя разделанной тушкой! нашли рак, » | 17 |
|
вы переживаете перед первым свиданием с новым мужчиной? волнуетесь? бывают » | 9 |
|
приезжай, я тебе отдельно номер сниму, познакомимся! я соглашаюсь, а потом » | 99 |
|
ищу подруг из спб для совместных походов на всякого рода процедуры! одной скучно » | 3 |
|
во сне я постанывала, а он решил, что я в постели с другим! он и раньше ревновал, » | 14 |
|
жизнь с любимым в шалаше или не с нелюбимым, но в полном достатке - что вы » | 33 |
|
считали меня глупой любой мой мелкий косяк раздували до невероятных масштабов! » | 7 |
|
хочу воздушные одеяла и подушки, как в отелях, и не могу найти! какой марки » | 4 |
|
постоянно тянет на сладкое! хотела купить торт и съесть его целиком! а вот » | 117 |
|
удавалось ли вам наладить отношения с людьми, которые ранее вставляли вам палки » | 33 |
|
уволитесь, если вам будет хамить начальник на работе и разговаривать так, будто » | 19 |
|
какой из них привлекательнее? у меня есть пухан светло-бежевый. какой взять » | 43 |
|
что значит продажа самой компанией, а не участником маркет-плейса? разве озон » | 5 |
|
хочу весить 50 кг! жир в бёдрах. что лучше для похудения: час кардио на велотренажёре » | 10 |
|
вы долго ищите вакансию? или на первые попавшиеся идете? легко меняете работу? » | 3 |
|
может ли стать пофигистом патологически неуверенный человек? не волноваться » | 13 |
|
очень упала самооценка! как поднять? » | 6 |
|
парень скорострел! боюсь с ним говорить на эту тему. что делать? может к доктору » | 29 |
|
кто делал ботокс при гв? » | 12 |
|
будет глазеть, краснеть, но не подойдёт! мужчины 40+ бояться подойти познакомиться » | 129 |
|
я очень ленивая. а вы? вам мешает это по жизни? » | 34 |
|
чем занимаетесь из спорта? велосипед, плавание, бег? я совсем не занимаюсь, » | 14 |
|
чтоб бы вы сказали, если бы подруга в душевном разговоре сказала » | 16 |
|
вы чистите зубы перед этим делом? » | 45 |
|
живу у мамы, выкинула старое кресло ободранное. когда она узнала - вылила на » | 33 |
|
дедушка сказал, что у меня детское тело! мой рост 155 см, похудела на 15 кг. » | 36 |
|
вам нравится анна седокова? внешность, фигура, характер? » | 26 |
|
сколько платят моделям за съёмку одежды? тысяч 10 наверное? часов 4-6 нужно, » | 12 |
|
не вижу смысла мучить его, он же не виноват в том, что я дефективная » | 64 |
|
можно ли вернуть вещь, которую укоротили? возможно ли сделать возврат почтой, » | 5 |
|
девушки, признавайтесь, вы ленивые? я вот очень. » | 64 |
|
сколько лет дадите женщине? » | 21 |
|
чему или кому вы завидуете? почему? » | 24 |
|
черты лица грубые, крупные, большие слишком! что делать? очень комплексую, » | 45 |
|
как отмазаться от др? мне туда лучше не ходить, но истинную причину имениннице » | 17 |
|
сестра ломится в квартиру! как-нибудь разместимся, нам много не надо! а где » | 13 |
|
хорошего настроения! » | 10 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
а у вас есть мечта? какая? сегодня всемирный день» +55
вход
худеем вместе
2
1
4
18
84%
5
88.00 см.
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход