КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 22.05.23 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ОСНОВНОЙ РАБОТЫ    +3
описание   +2
Всем привет! Так необычно, что не надо никуда бежать, рано вставать.. С утра даже волнение было. Но сказали, что скоро привыкну. Хоро есть удаленная работа! Не скучаю, а стараюсь работать по максимуму. Все хорошего дня!
рацион   +2
кофе в сухом виде- 5.00 гр кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: интервал
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 69.70 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28
жир: 18.4 кг
вода: 22.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, приготовление еды - 50 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. приготовление еды-50 мин.
сожгла: 133 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +32
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3214 +6 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Эйва Шекер +3420 +5 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Классика +5070 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Классика +5070 +1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Глаша64 +379 +5 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Svetlanкa +5298 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Миссис Дарси +3214 +6 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Маво4ка +909 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Шмидт +4573 +1 грейпфрутовый сок» +3
+10
Эйва Шекер +3420 +5 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
KissЮлик +4649 +6 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Миссис Дарси +3214 +6 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
KissЮлик +4649 +6 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
KissЮлик +4649 +6 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Д@ШуткА +3167 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Винга +296 +5 20.04.2024» +2
+2
Svetlanкa +5298 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Шмидт +4573 +1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Маво4ка +909 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Д@ШуткА +3167 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Эйва Шекер +3420 +5 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Стройная +1529 +5 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Классика +5070 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
I am +3298 +5 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Svetlanкa +5298 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Совушка ДВ +5059 +5 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Миссис Дарси +3214 +6 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Лисёночек 68 +1503 +6 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Классика +5070 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Классика +5070 +1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Svetlanкa +5298 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
KissЮлик +4649 +6 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Mmdms +1662 +5 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Хотюшка +501 +6 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Миссис Дарси +3214 +6 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Svetlanкa +5298 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Эйва Шекер +3420 +5 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Eve-Lina +1342 +1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Svetlanкa +5298 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Ринуся +589 +6 прикупила бананов» +3
+9
Шмидт +4573 +1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Шмидт +4573 +1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Д@ШуткА +3167 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Д@ШуткА +3167 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Svetlanкa +5298 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Стройная +1529 +5 21.04.2024» +1
KissЮлик +4649 +6 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Шмидт +4573 +1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Д@ШуткА +3167 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
KissЮлик +4649 +6 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Mirlona +376 -1 21.04.2024» +2

топ темы»       новые темы       »»
какое время года у вас самое любимое? » 46
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 9
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 18
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 17
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 23
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото как вам такой прикид? » 18
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 2
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 7
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 25
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 32
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 25
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 3
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 38
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 54
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 42
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 1
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 17
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 246
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 2
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 5
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 17
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото нравится или нет? » 16
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото оцените фото! » 20
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»