Сегодня находила уже 6000 шагов,но время ещё до вечера много,мне ещё кое-что на огороде сделать надо,думаю уложусь во вчерашние 10000 шагов,меня это прям радует.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Аленька26 07.05.23

СЕГОДНЯ НАХОДИЛА УЖЕ 6000 ШАГОВ,НО ВРЕМЯ ЕЩЁ ДО ВЕЧЕРА МНОГО,МНЕ ЕЩЁ КОЕ-ЧТО НА ОГОРОДЕ СДЕЛАТЬ НАДО,ДУМАЮ УЛОЖУСЬ ВО ВЧЕРАШНИЕ 10000 ШАГОВ,МЕНЯ ЭТО ПРЯМ РАДУЕТ.

описание

Сегодня находила уже 6000 шагов,но время ещё до вечера много,мне ещё кое-что на огороде сделать надо,думаю уложусь во вчерашние 10000 шагов,меня это прям радует.

рацион

салат из свежих помидоров- 100.00 гр Салат овощной на полдник

разгрузочные дни»

спорт

вес: 81.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 28
жир: 18.9 кг
вода: 29.51 кг

хочу вес»

грудь: 89.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 84.00 см.

-: сидение на диване - 240 мин Сидим телек смотрим

сожгла: 141 ккал.

процедуры

-: массаж 20 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.5, итог: -53.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136

статистика

просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 81.31%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

аленька26

07.05.23 11:08

Очень жарко у нас.

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5808

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Eve-Lina +1343 +6	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Шмидт +4681 +1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
новая_я_) +1455 +1	с началом недельки»	+8 +12
Roberta +1262 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Д@ШуткА +3258 -83	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Аленька26 +5808 +1	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
liliya26 +1460 +6	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Совушка ДВ +5221 +5	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Аленька26 +5808 +1	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
KissЮлик +4721 +6	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Тили +764 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Эйва Шекер +3417 +5	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Классика +5134 +1	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Аленька26 +5808 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Mmdms +1676 +5	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Шмидт +4681 +1	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Аленька26 +5808 +1	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Olgadobro +358 +5	2.04.2024»	+3 +7
Совушка ДВ +5221 +5	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Mmdms +1676 +5	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Бусинка Кэт +1367 -1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Совушка ДВ +5221 +5	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
I am +3318 +5	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Аленька26 +5808 +1	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Совушка ДВ +5221 +5	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11

Классика +5134 +1	забыла какой день недели»	+9 +32
Совушка ДВ +5221 +5	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Аленька26 +5808 +1	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Маво4ка +945 +1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Аленька26 +5808 +1	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
SSS112 +1580 +5	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
liliya26 +1460 +6	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
ruzannacat +126 -1	19.04.2024 день 95»	+1
Эйва Шекер +3417 +5	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Эйва Шекер +3417 +5	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Эйва Шекер +3417 +5	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Svetlanкa +5455 -3	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Совушка ДВ +5221 +5	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Аленька26 +5808 +1	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Соня 89 +1406 +5	2.04.2024»	+2
Классика +5134 +1	час-полтора отдых.»	+11 +22
Аленька26 +5808 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Аленька26 +5808 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Шмидт +4681 +1	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Эйва Шекер +3417 +5	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Классика +5134 +1	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Соня 89 +1406 +5	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Svetlanкa +5455 -3	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Классика +5134 +1	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26

«« топ темы »» новые темы»
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	любите роллы? »	51
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40

	считаете её красивой? »	36
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23

	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	нравится или нет? »	13
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	как вам этот портрет? »	35
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	это красивая мужская фигура? »	24
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	разбила зеркало. что делать? »	91
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	любите панна котту? »	23
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? »	33
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»