КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ринуся 31.03.23 ЕЕЕЕЕЕ ОТПУСК    +6
описание   +5
Ну вот и закончилась беготня. Совмещение работы с процедурами) Начинается мой недельный отпуск) В воскресенье ко мне присоединяется муж и будем больше гулять и уже отдыхать. Сегодня были утром групповые занятия, но в основном растяжку. Уже заниматься стало проще. Завтра опять групповые и бассейн. И наконец прогуляюсь до озера. Всем хороших выходных! :)
рацион   +3
каша овсяная на воде- 100.00 гр Правильно питаемся
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 79.50 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 27.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.
-: гимнастика (активная) - 25 мин, прыжки - 10 мин Стараемся много ходить
сожгла: 334 ккал., сожгла за счет жиров: 174 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 30 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.2, итог: -0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: +3
статистика просмотры: +38
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4529 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+21
Тили +571 -56 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Аленька26 +4529 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Классика +4080 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
I am сейчас на сайте +2611 +2 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1
новая_я_) +1006 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 1» +32
+13
Mmdms +1269 -56 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Шмидт +3516 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Классика +4080 +2 коротко и по делу» +4
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +45
+20
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 5» +45
+17
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Mmdms +1269 -56 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +11
+11
Классика +4080 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Шмидт +3516 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Д@ШуткА +2648 -56 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Алекс74 +145 -56 пахистахис и ксю» +3
Шмидт +3516 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
KissЮлик +3643 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 2» +28
+12
Аленька26 +4529 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Шмидт +3516 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Mmdms +1269 -56 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Шмидт +3516 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
KissЮлик +3643 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +14
+17
Mmdms +1269 -56 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +14
+15
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
KissЮлик +3643 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Аленька26 +4529 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Шмидт +3516 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Тили +571 -56 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Olgadobro +310 +36 18.04.2024» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
KissЮлик +3643 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
KissЮлик +3643 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Аленька26 +4529 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото это про меня. » 39
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото как вам образ? » 10
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»