вес 74.2 кг съела 449 к сожгла 1014 к баллы 4719 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Отвесик | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: -9.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: -32 | ||||||
|
Mmdms +1308 -36 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Планет@ +1430 -42 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2761 -2 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Планет@ +1430 -42 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Svetlanкa +4274 +71 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
РезультатЕже +1058 +1 | опять пишет» |
|
Солнышко57 +347 +55 | 14.04.2024» |
|
Д@ШуткА +2689 +55 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
KissЮлик +3814 +1 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
BuketSireni +121 +1 | 14.04.2024» |
+2 |
Лисёночек 68 +1191 -1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Бусинка Кэт +1206 -1 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
юка1986 | 14.04.2024» |
+2 |
Mirlona +324 -7 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
Svetlanкa +4274 +71 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Эйва Шекер +2761 -2 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Бусинка Кэт +1206 -1 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +2681 +1 | добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4 +7 |
Д@ШуткА +2689 +55 | 14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5 +6 |
Стройная +1270 -35 | 14.04.2024» | |
Маво4ка +566 -90 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Хотюшка +424 +2 | сегодня - отдых. ничего не хочу знать» |
+3 |
Стройная +1270 -35 | 14.04.2024» | |
Д@ШуткА +2689 +55 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
KissЮлик +3814 +1 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
Д@ШуткА +2689 +55 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
OченьBезучая +479 -2 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
KissЮлик +3814 +1 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
Д@ШуткА +2689 +55 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Классика +4138 -2 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
Классика +4138 -2 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
Olgadobro +310 -35 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Эйва Шекер +2761 -2 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Планет@ +1430 -42 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
BuketSireni +121 +1 | 14.04.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +2761 -2 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
Бусинка Кэт +1206 -1 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Бусинка Кэт +1206 -1 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Mmdms +1308 -36 | у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» |
+3 |
Стройная +1270 -35 | 14.04.2024» | |
Svetlanкa +4274 +71 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Эйва Шекер +2761 -2 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Svetlanкa +4274 +71 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
Шмидт +3684 -1 | у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» |
+11 +20 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Стройная +1270 -35 | 14.04.2024» | |
Планет@ +1430 -42 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Стройная +1270 -35 | 14.04.2024» | |
Планет@ +1430 -42 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- все диеты»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты к любому делу подходишь творчески или не развиваешь свои таланты?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |