КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 31.03.23 31.03.2023 ДНЕВНИК № 5    +5
описание   +3
Сегодня нашла одну тушку у себя в морозилке кальмара. Очень хочу завтра попробовать кальмар фаршированный гриль.. Не знаю, что получится, но хочется эксперимента... думаю, чем нафаршировать. Рим сразу отметаю.Вечером он не к чему.
рацион   +1
ужин: Бедро гриль без кожи- 120.00 гр, капуста цветная вареная- 56.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 7.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, помидор- 35.00 гр, шпинат- 50.00 гр Бедро гриль без кожи. Шпинат с помидором и оливковым маслом. Капуста цветная гриль. Смесь семечек и семян.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко для шеи. Эти упражнения позволяют бороться с головокружением.
сожгла: 63 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +28
голоса: +9

начало

Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -4 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Svetlanкa +6704 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +26
+14



Д@ШуткА +3451 +1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Шмидт +4938 +2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Mmdms +1882 +12 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



OLIVOCHKA))) +2411 +13 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



er5o4t43pfp4 +174 +21 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Д@ШуткА +3451 +1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Классика сейчас на сайте +5646 -4 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Аленька26 +7356 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +112
+9



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -4 28.03.2024 дневник номер 2» +13
+12



SSS112 +1874 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



SSS112 +1874 -1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Миссис Дарси +3517 -83 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +1



Ирис76 сейчас на сайте +338 +1 25.03.2024 день активный» +5
+6



Миссис Дарси +3517 -83 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +1



Миссис Дарси +3517 -83 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +1



OLIVOCHKA))) +2411 +13 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +15
+19



Миссис Дарси +3517 -83 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +1



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Svetlanкa +6704 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Стройняшка Т +169 -33 28.03.2024» +2

liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Шмидт +4938 +2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Классика сейчас на сайте +5646 -4 жор в этот пмс страшный у меня.» +1



ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Ирис76 сейчас на сайте +338 +1 26.03.2024 опять мне не очень.» +3
+5



Svetlanкa +6704 +2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Аленька26 +7356 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Sparkl star +133 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Mmdms +1882 +12 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



Svetlanкa +6704 +2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Sparkl star +133 -1 немного похудела» +6
+2

Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -4 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Svetlanкa +6704 +2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Шмидт +4938 +2 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -4 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Ирис76 сейчас на сайте +338 +1 тепле и тепле на улице» +7
+5


liliya26 +1637 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




KissЮлик +5589 +2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



I am +3736 +5 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Миссис Дарси +3517 -83 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +1



Summer24 +593 -83 28.03.2024» +3
+2

hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Аленька26 +7356 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +42
+17



Стройная +1177 +13 28.03.2024» +2
+1
ЯРыба@ +1966 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Классика сейчас на сайте +5646 -4 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 22
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 67
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 24
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 25
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 14
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 62
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 19
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 53
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 15
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 18
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 8
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 51
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 9
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 18
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 13
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 11
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 19
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 17
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 19
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 23
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 38
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 5
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 35
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 56
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 12
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 24
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 51
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 9
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 17
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 26
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 24
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото это про меня. » 39
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 17
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 233
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 37
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 101
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 20
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 11
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 79
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 35
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 18
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 15
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 74

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»