КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 31.03.23 31.03.2023 ДНЕВНИК № 5    +5
описание   +3
Сегодня нашла одну тушку у себя в морозилке кальмара. Очень хочу завтра попробовать кальмар фаршированный гриль.. Не знаю, что получится, но хочется эксперимента... думаю, чем нафаршировать. Рим сразу отметаю.Вечером он не к чему.
рацион   +1
ужин: Бедро гриль без кожи- 120.00 гр, капуста цветная вареная- 56.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 7.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, помидор- 35.00 гр, шпинат- 50.00 гр Бедро гриль без кожи. Шпинат с помидором и оливковым маслом. Капуста цветная гриль. Смесь семечек и семян.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко для шеи. Эти упражнения позволяют бороться с головокружением.
сожгла: 63 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +28
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1580 +42 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Совушка ДВ +5220 +42 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ +5220 +42 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
BuketSireni +189 +6 24.04.2024» +1
KissЮлик +4721 -59 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Д@ШуткА +3258 -46 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Миссис Дарси +3252 +52 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Тили +764 -11 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
piyavkaE +530 -46 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5220 +42 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Ш@хиризада +200 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Классика +5134 +2 очень ответственый день» +8
+13
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Шмидт +4681 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Совушка ДВ +5220 +42 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ +5220 +42 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
I am +3318 -46 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Ш@хиризада +200 -1 солнечного денька» +6
+15
Тили +764 -11 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Д@ШуткА +3258 -46 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
liliya26 +1460 +2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ +5220 +42 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Совушка ДВ +5220 +42 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Классика +5134 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Olgadobro +358 +42 23.04.2024» +4
+4
Миссис Дарси +3252 +52 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Миссис Дарси +3252 +52 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Классика +5134 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Совушка ДВ +5220 +42 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Миссис Дарси +3252 +52 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Эйва Шекер +3417 +42 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Миссис Дарси +3252 +52 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5802 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото поиграли бы? » 8
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото это красивые брови? » 16
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»