КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 31.03.23 31.03.2023 ДНЕВНИК № 5    +5
описание   +3
Сегодня нашла одну тушку у себя в морозилке кальмара. Очень хочу завтра попробовать кальмар фаршированный гриль.. Не знаю, что получится, но хочется эксперимента... думаю, чем нафаршировать. Рим сразу отметаю.Вечером он не к чему.
рацион   +1
ужин: Бедро гриль без кожи- 120.00 гр, капуста цветная вареная- 56.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 7.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, помидор- 35.00 гр, шпинат- 50.00 гр Бедро гриль без кожи. Шпинат с помидором и оливковым маслом. Капуста цветная гриль. Смесь семечек и семян.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко для шеи. Эти упражнения позволяют бороться с головокружением.
сожгла: 63 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +28
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.03%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
BuketSireni +167 -1 24.04.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
I am +3298 -12 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Миссис Дарси +3215 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
KissЮлик +4655 -14 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Миссис Дарси +3215 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
OченьBезучая +536 -14 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Olgadobro +345 -12 24.04.2024» +3
+4
Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Тили +750 -1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Mmdms +1665 -12 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Ш@хиризада +189 -14 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Шмидт +4573 -14 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
ЯРыба@ +1602 -12 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
ЯРыба@ +1602 -12 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Миссис Дарси +3215 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Классика +5071 -14 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Шмидт +4573 -14 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Классика +5071 -14 я сегодня очень устала» +1
Прометей +2159 -12 1,5 килограма любых фруктов» +1
Миссис Дарси +3215 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Шмидт +4573 -14 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
OLIVOCHKA))) +1791 -14 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
liliya26 +1455 -14 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Классика +5071 -14 очень ответственый день» +8
+13
Эйва Шекер +3421 -12 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Классика +5071 -14 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Olgadobro +345 -12 23.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Ринуся +591 -2 вернулись мз мурманска» +5
+12
Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Тили +750 -1 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
ЯРыба@ +1602 -12 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Миссис Дарси +3215 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Шмидт +4573 -14 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Ш@хиризада +189 -14 солнечного денька» +6
+15
новая_я_) +1442 -14 с добрым утречком» +31
+7
OLIVOCHKA))) +1791 -14 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Маво4ка +914 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Шмидт +4573 -14 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Классика +5071 -14 сыну сегодня сделали операцию» +1
Mirlona +377 -1 24.04.2024» +3
+1
новая_я_) +1442 -14 с новым днем» +13
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото это красивые брови? » 16
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
вам нравится фамилия брусницын? » 13
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»