вес 94.8 кг съела 421 к сожгла 848 к баллы 3796 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Я даже не знаю, как сегодня буду питаться, пока только съела яйцо, чернослив и мандаринку и выпила кофе и чай. Поживём-увидим, что будет дальше, но капуста и сосиски есть, но вечером могут быть посиделки и тогда незапланированн разгрузка навернётся | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж 10 мин. маникюр 20 мин. другое 10 мин. крем для лица 2 мин. маска для рук 10 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -0.9, итог: +1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.
-
ответ для: Шмидт
Ну вот...Только стемнело...Шмидт писал(а): конечно, длинный световой день радуетвес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3671 110 120
-
ответ для: Шмидт
Да...уже день прошёл... Но ещё очень светло. И это радует..Шмидт писал(а): ага, я тоже сразу посчитала, сколько у тебявес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3671 110 120
-
ответ для: Шмидт
Ой....смешно вышло))) У меня-то 19 часов)))Шмидт писал(а): у нас ещё утро не закончилось решила послушать своих, они уже за эти две недели по три дня разгрузки оголодали до вкусняшек, просят беляши, в понедельник приготовлювес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3671 110 120
-
ответ для: Шмидт
А ты пока на сегодня просто отпусти ситуацию... Утро вечера-то мудренее...Шмидт писал(а): я пока вообще решила, что в воскресенье разгрузка, а потом недельку без разгрузок поживу, настрой совсем потеряю, если буду себя заставлять, а сейчас именно насилие уже идётвес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3671 110 120
ЯРыба@ +1147 +28 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+22 +13 |
Аленька26 +4246 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+13 +11 |
BuketSireni | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+17 +14 |
BuketSireni | продолжаю в том же духе:)» |
+8 +1 |
Аленька26 +4246 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+41 +17 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+71 +13 |
SSS112 +1154 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
SSS112 +1154 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
Аленька26 +4246 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+19 +6 |
SSS112 +1154 +1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+4 +6 |
KissЮлик +3357 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Аленька26 +4246 +1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+38 +28 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+2 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+25 +13 |
Аленька26 +4246 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+18 +7 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+20 +20 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+19 +14 |
РезультатЕже +962 +2 | день предателя» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+2 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Аленька26 +4246 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+12 |
Аленька26 +4246 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+32 +6 |
Маво4ка +408 +36 | занимаюсь домашними делами.» |
+9 +19 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+16 +11 |
SSS112 +1154 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
OLIVOCHKA))) +1254 +28 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+24 +11 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+8 +5 |
новая_я_) +915 +2 | запуталась в днях» |
+24 +10 |
Аленька26 +4246 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+23 +15 |
Mmdms +1150 +27 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+10 +3 |
Аленька26 +4246 +1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+21 +7 |
Аленька26 +4246 +1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+2 |
Лисёночек 68 +1071 +1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Аленька26 +4246 +1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+10 +8 |
Тили +521 +1 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Совушка ДВ +3670 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+34 +17 |
Ринуся +502 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+5 +5 |
SSS112 +1154 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Mmdms +1150 +27 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+3 +1 |
Аленька26 +4246 +1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Аленька26 +4246 +1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
SSS112 +1154 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+4 +6 |
SSS112 +1154 +1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+3 +6 |
OLIVOCHKA))) +1254 +28 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+4 +13 |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- все диеты»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- ты умеешь решать важные вопросы или перекладываешь их на плечи окружающих?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |