вход
худеем вместе
хочу вес»
Layla-777 писал(а): Шпионские технологии? |
А то!
| вес 108.3 кг баллы 456 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| После работы погнала на подработку кафе убирать, потом в фигурный магазин пешком (километра 3), после него сразу на Zumba и после неё уже в продуктовый. Покормила сходила маму, в душ и без задних ног спать в половине одиннадцатого. не усну - так мышцы гудели, уснула. Думала, не встану сегодня, так всё ныло. Встала Мы гораздо сильнее, чем думаем. Была уверена, что привесище опять будет, как в тот раз, но обошлось. Хотя воды выпила море-океян и она как-то не уходила, да и отекло всё тело опять, чувствовала. Завтра буду спать до упора, аккурат до начала Пятеро на одного. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -1.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
ответ для: VegaStar
VegaStar писал(а): ого вот это актив тоже хоту записаться куда нибудь активно смотрю на танцы живота - благо есть чем трясти
О, у нас на Zumba в следующий четверг как раз танец живота обещала тренер сделать. Но такой, лайтвес 108.3 кг баллы 456 100 
110
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику,
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у
-
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): А, да не. Это подработка на 4 дня всего по полтора часика. Это мой метод на живца. У них есть обжарочный аппарат для кофе. а я разрабатываю курс бариста и во как надо курс обжарки тоже
Шпионские технологии?)вес 75.5 кг съела 641 к сожгла 880 к баллы 195 70 
80
-
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): С такой нагрузкой отвесы по килограмму в день должны быть. Вот это энергия
Если бы
Я б тогда уже сама стройность былавес 108.3 кг баллы 456 100 110
-
С такой нагрузкой отвесы по килограмму в день должны быть. Вот это энергия)
вес 86.1 кг съела 170 к сожгла 155 к баллы 103 80 90
-
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): А че за фигурный магазин?
Для фигурного катания, дочке перчатки нужно было купить, у неё завтра соревнования.вес 108.3 кг баллы 456 100 110
-
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): Блин, а че другой какой нить подработки нет? Я тоже ,конечно , на уборках подрабатывала...,в Израиле, но у тебя ж языки, может репетитороство ?
А, да не. Это подработка на 4 дня всего по полтора часика. Это мой метод на живца. У них есть обжарочный аппарат для кофе. а я разрабатываю курс бариста и во как надо курс обжарки тожевес 108.3 кг баллы 456 100 110
-
Блин, а че другой какой нить подработки нет?
Я тоже ,конечно , на уборках подрабатывала...,в Израиле, но у тебя ж языки, может репетитороство ?вес 75.5 кг съела 641 к сожгла 880 к баллы 195 70 80
входKissЮлик
+3642  -2
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
 +5 +14   |
Совушка ДВ
+3922  +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
I am
+2594 +2
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| Аленька26
+4527 +1
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
Бусинка Кэт
+1193 +3
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
BuketSireni
+107 -7
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| I am
+2594 +2
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3922 +1
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4167 +15
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| SSS112
+1229 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| Шмидт
+3515 -7
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
Прометей
+1918 -1
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| Соня 89
+1246 -6
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| Svetlanкa
+4167 +15
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| Svetlanкa
+4167 +15
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
Ринуся
+532 -2
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Svetlanкa
+4167 +15
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| Совушка ДВ
+3922 +1
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| новая_я_)
+1005 +1
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
| Шмидт
+3515 -7
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+15 |
| SSS112
+1229 -1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| Аленька26
+4527 +1
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| I am
+2594 +2
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Svetlanкa
+4167 +15
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| Аленька26
+4527 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| OченьBезучая
+456 -7
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
Тили
+571 -6
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| Аленька26
+4527 +1
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| РезультатЕже
+1023 +4
|
день предателя» |
+2+7 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| Стройная
+1266 -6
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
| I am
+2594 +2
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
| Шмидт
+3515 -7
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+18 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| SSS112
+1229 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| Прометей
+1918 -1
|
17.04.2024» |
+1+1 |
 |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- гороскоп на 2020 год: весы
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- все диеты»
- курортные романы не для тебя или ты склонна к авантюрам?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |