Совушка ДВ писал(а): Конечч Но, Аля... У всех свои пороги. Надо всегда всё под себя делаать... |
вес 74.4 кг съела 672 к сожгла 1825 к баллы 4256 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Шагов нашагиваю очень мало,больше 5000 и не получалось ни разу на этой неделе велотренажёром компенсирую,зан стараюсь через день,но когда сильно устаю,то 2 раза в неделю получается. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое 20 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1, итог: -52.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
|
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): да мне 5000 шагов хватает! |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Для меня,я считаю,достаточно,но девчонки и больше нахаживают,я ,наверное, просто завидую! |
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Мне, в принципе,нормально,но смотрю девчонки и по 10000 шагов нашагивают и мне тоже хочется!Тянусь за молодежью |
вес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 543 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+17 +11 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024» | |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Эйва Шекер +2587 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
KissЮлик +3399 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Классика +3840 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Классика +3840 +2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Классика +3840 +2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Миссис Дарси +2458 +3 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Шмидт +3309 +2 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+7 +14 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Шмидт +3309 +2 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+11 +14 |
Бусинка Кэт +1097 -1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Тили +543 +1 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Шмидт +3309 +2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+24 +23 |
I am +2448 +17 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Аленька26 +4256 -2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Д@ШуткА +2510 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Солнышко57 +320 -75 | 17.04.2024» |
|
Лисёночек 68 +1092 +1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Шмидт +3309 +2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
I am +2448 +17 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Аленька26 +4256 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+33 +6 |
freyaa | 17.04.2024» |
|
KissЮлик +3399 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Миссис Дарси +2458 +3 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Аленька26 +4256 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Классика +3840 +2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
I am +2448 +17 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Классика +3840 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Солнышко57 +320 -75 | 17.04.2024» | |
ЯРыба@ +1152 +18 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+22 +13 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+21 +17 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024» | |
Совушка ДВ +3672 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Mirlona +311 -5 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Солнышко57 +320 -75 | 17.04.2024» | |
новая_я_) +938 +2 | запуталась в днях» |
+24 +10 |
KissЮлик +3399 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Elena S,E,I | 17.04.2024» |
|
Солнышко57 +320 -75 | 17.04.2024» | |
Солнышко57 +320 -75 | 17.04.2024» | |
Д@ШуткА +2510 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
поиграли бы? » | 8 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |