начало

• аленька26
  02.04.23 11:15

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Конечч Но, Аля... У всех свои пороги. Надо всегда всё под себя делаать...

  Так и делаю!

  вес 74.4 кг съела 672 к сожгла 1825 к баллы 4256
  70		80

  
  
• совушка дв
  02.04.23 11:08

  »
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): да мне 5000 шагов хватает!

  Конечч
  Но, Аля... У всех свои пороги. Надо всегда всё под себя делаать...

  вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672
  110		120

  
  
• аленька26
  02.04.23 03:51

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Если ноги не болять, то вполне можно и больше...Я люблю ходить. Колено мне мешает..

  да мне 5000 шагов хватает!

  вес 74.4 кг съела 672 к сожгла 1825 к баллы 4256
  70		80

  
  
• вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?
• смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился,
• кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик
• женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в
• жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны?
• совушка дв
  01.04.23 06:21

  »
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): Для меня,я считаю,достаточно,но девчонки и больше нахаживают,я ,наверное, просто завидую!

  Если ноги не болять, то вполне можно и больше...Я люблю ходить. Колено мне мешает..

  вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672
  110		120

  
  
• аленька26
  31.03.23 13:49

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Вот согласна с Ирой Тили. Не мало это 5000 Это нормально.

  Для меня,я считаю,достаточно,но девчонки и больше нахаживают,я ,наверное, просто завидую!

  вес 74.4 кг съела 672 к сожгла 1825 к баллы 4256
  70		80

  
  
• совушка дв
  31.03.23 11:01

  »
  Делай часовую прогулку на какой-то выходной. Только до пота..

  вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672
  110		120

  
  
• совушка дв
  31.03.23 11:01

  »
  Но я больше считаю, что нужно смотреть сколько ты идёшь, а как ты идёшь...Нужен темп...

  вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672
  110		120

  
  
• совушка дв
  31.03.23 11:00

  »
  Вот согласна с Ирой Тили. Не мало это 5000 Это нормально.

  вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672
  110		120

  
  
• аленька26
  31.03.23 07:52

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Придумай себе терренкур на 5000 шагов, то есть дополнительную часовую прогулку.

  не всегда получается,в основном в выходные конечно около часа гуляю,а так я работаю до 16 часов, потом домашние дела,в 21 час уже спать ложусь.

  вес 74.4 кг съела 672 к сожгла 1825 к баллы 4256
  70		80

  
  
• тили
  31.03.23 07:49

  »
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): Мне, в принципе,нормально,но смотрю девчонки и по 10000 шагов нашагивают и мне тоже хочется!Тянусь за молодежью

  Придумай себе терренкур на 5000 шагов, то есть дополнительную часовую прогулку.

  вес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 543
  100		110

  
  
• аленька26
  31.03.23 07:43

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): 5000 шагов это не мало, а нормально!

  Мне, в принципе,нормально,но смотрю девчонки и по 10000 шагов нашагивают и мне тоже хочется!Тянусь за молодежью

  вес 74.4 кг съела 672 к сожгла 1825 к баллы 4256
  70		80

  
  
• тили
  31.03.23 07:40

  »
  5000 шагов это не мало, а нормально!

  вес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 543
  100		110

  
  

начало