КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ш@хиризада 30.03.23 ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И ОТЛИЧНОГО ДНЯ    +3
описание   +2
хорошего настроения и отличного дня
рацион   +1
обед: салат- 300.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 84.50 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 35
жир: 36.8 кг
вода: 29.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: аэробика - 50 мин, уборка - 50 мин, уход за ребенком - 50 мин
сожгла: 458 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52
статистика просмотры: +9
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
новая_я_) +1011 +1 начало положено» +18
+9
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Roberta +1076 -1 отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г»



ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Тили +573 -24 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
ЯРыба@ +1234 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Шмидт +3523 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Roberta +1076 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Roberta +1076 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
I am +2633 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
I am +2633 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Д@ШуткА +2655 -24 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
OченьBезучая сейчас на сайте +469 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Миссис Дарси +2654 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Эйва Шекер +2733 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Шмидт +3523 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
KissЮлик +3654 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Планет@ +1429 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Аленька26 +4538 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
I am +2633 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Планет@ +1429 -1 вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» +1
KissЮлик +3654 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
liliya26 +1112 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Д@ШуткА +2655 -24 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Маво4ка +517 +3 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Mirlona +322 -2 16.04.2024» +3
+2
Roberta +1076 -1 хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом»


Шмидт +3523 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
юка1986 16.04.2024»
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Eve-Lina +1157 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
freyaa 16.04.2024»
Эйва Шекер +2733 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Классика +4087 +3 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Аленька26 +4538 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
OченьBезучая сейчас на сайте +469 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Д@ШуткА +2655 -24 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Классика +4087 +3 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Миссис Дарси +2654 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Шмидт +3523 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
KissЮлик +3654 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
кто самая красивая участница сайта? » 95
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
какая фамилия красивее и почему? » 9
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото кто красивее? » 17
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
очень хотелось бы найти друзей » 5
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»