Хорошего настроения и отличного дня

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ш@хиризада 30.03.23

ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И ОТЛИЧНОГО ДНЯ

описание

хорошего настроения и отличного дня

рацион

обед: салат- 300.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 84.50 кг.

рост: 1.55 м.
имт: 35
жир: 36.8 кг
вода: 29.45 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 100.00 см.

-: аэробика - 50 мин, уборка - 50 мин, уход за ребенком - 50 мин

сожгла: 458 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +1.5, итог: -11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52

статистика

просмотры: +9
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 28»

начало

«« »»

аленька26

31.03.23 01:50

Маленькими шажочками идёшь к своей цели!

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5777

аленька26

31.03.23 01:49

С отвесиком,дорогая!

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5777

винга
30.03.23 22:11

вес 87.5 кг баллы 297

80

90

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5185 +11	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Соня 89 +1401 +11	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Совушка ДВ +5185 +11	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Шмидт +4588 +1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Соня 89 +1401 +11	23.04.2024»	+1 +3
Совушка ДВ +5185 +11	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Шмидт +4588 +1	как перец чили влияет»	+16 +9
Аленька26 +5777 +1	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
Классика +5071 +1	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Mmdms +1665 +11	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Классика +5071 +1	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Совушка ДВ +5185 +11	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
OLIVOCHKA))) +1791 -1	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Эйва Шекер +3421 +11	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Эйва Шекер +3421 +11	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Классика +5071 +1	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Классика +5071 +1	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Mirlona +377 +1	2.04.2024»	+5 +3
KissЮлик +4665 +1	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Шмидт +4588 +1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8

Глаша64 +379 +11	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Svetlanкa +5316 -3	привет всем!»	+23 +12
Алекс74 +176 +11	пахистахис и ксю»	+5
Шмидт +4588 +1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Совушка ДВ +5185 +11	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Совушка ДВ +5185 +11	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Соня 89 +1401 +11	23.04.2024»	+1 +2
Eve-Lina +1343 +1	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Эйва Шекер +3421 +11	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Аленька26 +5777 +1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
piyavkaE +530 +11	23.04.2024»	+1 +3
Маво4ка +914	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Стройная +1531 +11	23.04.2024»	+1
KissЮлик +4665 +1	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Лисёночек 68 +1508 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Эйва Шекер +3421 +11	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Соня 89 +1401 +11	23.04.2024»	+1 +1
Соня 89 +1401 +11	23.04.2024»	+1 +2
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
OLIVOCHKA))) +1791 -1	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Прометей +2159 -1	2.04.2024»	+2 +1
KissЮлик +4665 +1	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Аленька26 +5777 +1	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Совушка ДВ +5185 +11	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13

топ темы» «« новые темы »»
	мои стрижки прошлого года! »	26
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? »	10
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	какое платье вам больше нравится? »	30
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных »	19

	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь »	35
	что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? »	35
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать »	24
	как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? »	16
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	55
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	кто из них вам нравится больше? »	21
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	17
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41

	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? »	13
	хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? »	31
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? »	14
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	хвастаюсь первым цветением любимой герани »	26
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	17
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего »	10
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как вам сумочка? »	15
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься »	63
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	9
	как вам платье? »	22
	стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне »	15
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я »	72
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	64
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где »	35
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? »	20
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! »	10
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? »	66
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	как вам костюм? »	12
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? »	37
	провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? »	22
	у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый »	20
	сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно »	11
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	47
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	119
	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он »	77
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	41
	купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? »	22

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»