вес 94.8 кг съела 421 к сожгла 848 к баллы 3796 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Заметила, что при новом питании на меня прям нападает Жорик чаще, чем при кето-питании было. Вот охота мне сладкого, шаурмы, гиро. Прям не могу, но сдерживаюсь я. Хотя до ПМС мне ещё прилично...... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
день: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
Но я не могу тебя откорректировать, ты не пишешь время и что ела по граммам((
-
Странно, у меня наоборот за 1?5 месяца на таком питании ни разу Жорик не пришел. Может ты чего-то не добираешь?
вес 94.8 кг съела 421 к сожгла 848 к баллы 3796 90 100
-
Надо чтобы организм привык к маленьким порциям,пей больше,может не так кушать будешь хотеть?!
вес 74.4 кг съела 672 к сожгла 1825 к баллы 4251 70 80
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень!
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не
KissЮлик +3357 -1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Olgadobro +289 +50 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
OченьBезучая +447 +1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Шмидт +3219 +1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +15 |
Шмидт +3219 +1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+4 +10 |
Шмидт +3219 +1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+11 +11 |
Классика +3727 +1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Классика +3727 +1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
KissЮлик +3357 -1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
I am +2398 -46 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Стройная +1262 +50 | 17.04.2024» |
+1 |
ОльгаОля +631 +2 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Прометей +1914 -46 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Шмидт +3219 +1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+7 +11 |
Шмидт +3219 +1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+14 +14 |
Прометей +1914 -46 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +14 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Классика +3727 +1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
KissЮлик +3357 -1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Миссис Дарси +2442 -45 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +14 |
Соня 89 +1242 +50 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Винга +243 +50 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
I am +2398 -46 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +15 |
Шмидт +3219 +1 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+12 +17 |
Миссис Дарси +2442 -45 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Стройная +1262 +50 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
ЯНА без +957 +2 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Классика +3727 +1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Ринуся +502 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+5 +5 |
KissЮлик +3357 -1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
ЯРыба@ +1147 +50 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Шмидт +3219 +1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +12 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Шмидт +3219 +1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
ЯНА без +957 +2 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Mirlona +308 +2 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
новая_я_) +915 +2 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
KissЮлик +3357 -1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Классика +3727 +1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Mmdms +1150 -46 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+10 +3 |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
как не уставать? » | 24 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 |
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- все диеты»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- вы - счастливый человек? неудачи не ввергают вас в депрессию?»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- у тебя прекрасное здоровье или твоя печень находится в критическом состоянии?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |