вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5324 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| На весы не становилась, не было у меня настроение этим заниматься, мышцы ног болят после тренировки, завтра нагрузку полегче сделаю. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.8, итог: +9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
входSvetlanкa
+5043  +1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
 +13 +16   |
KissЮлик
+4403  -1
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
Миссис Дарси
+3018 +1
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1663 +2
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+10+8 |
| Совушка ДВ
+4789 -12
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+22+16 |
| Шмидт
+4294 -13
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+4+6 |
| Шмидт
+4294 -13
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Шмидт
+4294 -13
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Совушка ДВ
+4789 -12
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Шмидт
+4294 -13
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Аленька26
+5324 -13
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+19+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1663 +2
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| ЯРыба@
+1492 +1
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+9+6 |
| Аленька26
+5324 -13
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+19+12 |
| Аленька26
+5324 -13
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
Eve-Lina
+1326 +4
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+4789 -12
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+9+10 |
| Д@ШуткА
+3039 -12
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4789 -12
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+9+12 |
| Аленька26
+5324 -13
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+23+12 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Mmdms
+1557 -12
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
Тили
+718 -3
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+19+1 |
| Маво4ка
+785
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Шмидт
+4294 -13
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| новая_я_)
+1269 -13
|
с добрым утречком»
|
+8+7 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Совушка ДВ
+4789 -12
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+8+8 |
| Классика
+4831 -13
|
взвесилась, к счастью без привесов» |
+2+15 |
| Лисёночек 68
+1403 -13
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+8+12 |
| Совушка ДВ
+4789 -12
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+6+8 |
| Совушка ДВ
+4789 -12
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+50+20 |
| Аленька26
+5324 -13
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+23+12 |
РезультатЕже
+1236 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!»
|
+23+12 |
Глаша64
+371 +2
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Совушка ДВ
+4789 -12
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+9+11 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Аленька26
+5324 -13
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+22+9 |
| Шмидт
+4294 -13
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+14+9 |
| Mmdms
+1557 -12
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+2+3 |
 |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- все диеты»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |