вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 74.4 кг съела 405 к сожгла 2595 к баллы 3967 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Выходные всё ближе и ближе!!! В субботу семейных поход на прогулку по городу, немного надо отдохнуть от этих будней. Хочется праздника. | ||||||
| ||||||
| разгрузочный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +10 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
начало
-
-
Как классно, обожаю семейные прогулки, тоже нужно выбраться. А то закрутили будни вихрем
вес 76.8 кг 70 
80
входI am
+2249  +13
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
 +1   |
Аленька26
+3967 +2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+27 +24 |
| Лисёночек 68
+1008 +14
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
Svetlanкa
+3528  -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Совушка ДВ
+3405 +2
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+27+15 |
| Mmdms
+1086 +13
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+5 |
| Svetlanкa
+3528 -1
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Совушка ДВ
+3405 +2
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
Глаша64
+289 +13
|
17.04.2024 вес опять растет» |
+4+4 |
Хотюшка
+333 +14
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| KissЮлик
+3158 -1
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Совушка ДВ
+3405 +2
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+52+21 |
Соня 89
+1210 +13
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+3405 +2
|
17.04.2024 дневник номер 4» |
+2 |
| новая_я_)
+842 +14
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+27+16 |
| Svetlanкa
+3528 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Аленька26
+3967 +2
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+2 |
| Стройная
+1235 +13
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+3967 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+13+15 |
| Аленька26
+3967 +2
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+2 |
| Миссис Дарси
+2351 +13
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Svetlanкa
+3528 -1
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+16+16 |
| Svetlanкa
+3528 -1
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| I am
+2249 +13
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3405 +2
|
17.04.2024 дневник номер 3» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+3405 +2
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+14+14 |
| Olgadobro
+276 -82
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| Совушка ДВ
+3405 +2
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| Аленька26
+3967 +2
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+2 |
| Ринуся
+439 +14
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| Svetlanкa
+3528 -1
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+37+19 |
| Миссис Дарси
+2351 +13
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3405 +2
|
17.04.2024дневник номер 1» |
+5+8 |
| Аленька26
+3967 +2
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+35+17 |
| Ш@хиризада
+117 +14
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| Совушка ДВ
+3405 +2
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Миссис Дарси
+2351 +13
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| KissЮлик
+3158 -1
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Совушка ДВ
+3405 +2
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+6+3 |
| Совушка ДВ
+3405 +2
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Аленька26
+3967 +2
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1190 -82
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+14+5 |
| Лисёночек 68
+1008 +14
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+16+15 |
| Аленька26
+3967 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+2 |
| Svetlanкa
+3528 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+28+17 |
| Svetlanкa
+3528 -1
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+23+15 |
| KissЮлик
+3158 -1
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+20+18 |
| OченьBезучая
+377 +1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Стройная
+1235 +13
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| ОльгаОля
+623
|
16.04.2024» |
+1+6 |
| Винга
+214 +13
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+15+10 |
 |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 |
|
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 |
|
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 |
|
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 |
|
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 |
|
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 |
|
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 |
|
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 |
|
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
|
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 |
|
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 |
|
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
|
это беременность? я так этого жду! » | 26 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 |
|
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 |
|
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 |
|
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 |
|
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 |
|
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 |
|
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 |
|
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 |
|
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
|
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 |
|
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 |
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- все диеты»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- ты легко сходишься с людьми или тебя выдерживают немногие?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |