КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Миссис Дарси 30.03.23 ГОТОВИЛА ВЧЕРА РАГУ ИЗ ОВОЩЕЙ С ФАСОЛЬЮ, ПОЛУЧИЛОСЬ ВКУСНО, ЧТО Я ДАЖЕ ЧУВСТВУЮ ЧТО ПЕРЕЕЛА, ВСЁ -ТАКИ КОГДА ВКУСНО ГОТОВИШЬ ЕСТЬ СВОЙ МИНУС - ВОЗМОЖНОСТЬ ПЕРЕЕСТЬ.    +2
описание   +1
Готовила вчера рагу из овощей с фасолью, получилось вкусно, что я даже чувствую что переела, всё -таки когда вкусно готовишь есть свой минус - возможность переесть.
рацион   
банан- 65.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   
вес: 55.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

вода: 15.93 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин :чтение-5 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-5 мин. велотренажер (высокая активность)-5 мин
сожгла: 81 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +6
голоса: +5

начало

  • аленька26
    30.03.23 10:44
    Поэтому я и купила себе на кухню весы,взвешиваю каждое блюдо,чтобы не переедать,больше 250 граммов за раз через 3-4 часа не сьедаю.
    вес 75.3 кг съела 877 к сожгла 1439 к баллы 7352
    70
              
    80

  • дайте рецептик
    Я с утра морковки натерла добавила семечек разных, апельсинов и полила все оливковым малом
    и испекла а-ля кексы по рецептам дюкана (где вместо муки отруби, а вместо яйца - банан), смазала все сырным творогом и приклеила киви...сварила кофе и какао....завтрак никто не оценил, кроме меня
    потому что, нужно продукты покупать, когда идешь домой...
    вес 110 кг
    110
              
    120

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7352 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Эйва Шекер +3884 +66 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Ш@хиризада +282 +65 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Классика +5625 -1 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Бусинка Кэт +1376 -38 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



KissЮлик +5585 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Лисёночек 68 +1874 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Эйва Шекер +3884 +66 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Аленька26 +7352 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Эйва Шекер +3884 +66 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



ЯРыба@ +1964 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Соня 89 +1167 +51 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



KissЮлик +5585 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



I am +3736 +4 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Д@ШуткА +3449 -38 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Mmdms +1878 -27 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



SSS112 +1870 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Классика +5625 -1 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Эйва Шекер +3884 +66 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



ЯРыба@ +1964 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Миссис Дарси +3421 -38 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Svetlanкa +6699 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Миссис Дарси +3421 -38 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



liliya26 +1635 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



KissЮлик +5585 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Эйва Шекер +3884 +66 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



er5o4t43pfp4 +172 +66 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Классика +5625 -1 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Svetlanкa +6699 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Бусинка Кэт +1376 -38 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Eve-Lina +1372 +51 отвес 50 грам!» +1
+4




I am +3736 +4 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Классика +5625 -1 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Глаша64 +517 -38 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Классика +5625 -1 пока ничего нового.» +1



Шмидт +4936 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Аленька26 +7352 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



SSS112 +1870 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Тили +835 -38 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



KissЮлик +5585 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



KissЮлик +5585 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! ! !» +36
+10



Винга +443 -38 хорошего всем дня» +7
+9
Шмидт +4936 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Д@ШуткА +3449 -38 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
тема содержит фото как вам картина? » 14
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
тема содержит фото как вам девушка? » 29
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
посоветуйте крем от носогубок. » 18
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»