КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.03.23 30.03.2023ДНЕВНИК № 5    +6
описание   +4
Самолеты не могут совершить посадку в аэропорту Владивостока из-за густого тумана. Уже 2 рейса отправлены на запасной аэродром Хабаровска. Это самолёты из Новосибирска и Красноярска, а также задерживается прибытие самолёта из Москвы.
рацион   +3
ужин: Смесь салатная с кунжутом- 3.00 гр, Салат Свеколка- 95.00 гр, Морская капуста маринованная - 101.00 гр, помидор- 32.00 гр, шпинат- 17.00 гр, Тунец гриль- 103.00 гр Тунец гриль. Салат “Свеколка!, салат из морской капусты.Шпинат с помидорами.Смесь с семечками.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Они мне необходимы, так как они помогают бороться с головокружениями..
сожгла: 63 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +91
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 70.09%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4584 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
KissЮлик +4584 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
OLIVOCHKA))) +1749 -13 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Эйва Шекер +3384 -12 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
KissЮлик +4584 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Винга +294 -12 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Прометей сейчас на сайте +2118 -12 17.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3384 -12 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
oxyd +176 +2 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт +4510 -13 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Тили +744 +98 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 +5574 +2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Прометей сейчас на сайте +2118 -12 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Шмидт +4510 -13 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
ЯРыба@ +1559 -12 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Аленька26 +5574 +2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Классика +5013 -13 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
KissЮлик +4584 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Совушка ДВ +4989 -12 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Д@ШуткА +3130 -12 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Совушка ДВ +4989 -12 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Совушка ДВ +4989 -12 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Эйва Шекер +3384 -12 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Миссис Дарси +3166 -3 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Эйва Шекер +3384 -12 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Аленька26 +5574 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
OченьBезучая +533 -1 воскресенье.» +4
+3
I am +3263 -12 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Эйва Шекер +3384 -12 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
BuketSireni +167 -1 2.04.2024» +5
+4
SSS112 +1542 -12 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Шмидт +4510 -13 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ +4989 -12 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Шмидт +4510 -13 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Эйва Шекер +3384 -12 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Mmdms +1623 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
I am +3263 -12 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Совушка ДВ +4989 -12 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Классика +5013 -13 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»