3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо готовить и это очень радует, с лепестков слетела, может начну на следующей неделе

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 30.03.23

3. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! СЕГОДНЯ НЕ НАДО ГОТОВИТЬ И ЭТО ОЧЕНЬ РАДУЕТ, С ЛЕПЕСТКОВ СЛЕТЕЛА, МОЖЕТ НАЧНУ НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ

описание

рацион

завтрак: кофе черный без сахара - 1000.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочный день
ГИ: 60»

спорт

вес: 69.95 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 26
жир: 15.05 кг
вода: 22.68 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.

утро: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану

сожгла: 77 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

утро: другое 30 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +9
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

начало

«« »»

совушка дв
30.03.23 12:14

Так что готовьте , дамочка. Приятного аппетита!!

вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5192

110

120

совушка дв
30.03.23 12:14

тяжеловато с одной разгрузки на другую..

вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5192

110

120

совушка дв
30.03.23 12:13

Может и правильно...

вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5192

110

120

аленька26
30.03.23 09:57

не стала продолжать?

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5797

sss112
30.03.23 09:06

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Olgadobro +358	23.04.2024»	+4 +4
Совушка ДВ +5192 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Классика +5133 -1	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
ЯРыба@ +1628 +2	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10
Классика +5133 -1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
piyavkaE +530 +1	23.04.2024»	+1 +3
Совушка ДВ +5192 +1	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Классика +5133 -1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Ш@хиризада +189	солнечного денька»	+6 +15
Совушка ДВ +5192 +1	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Тили +763 -10	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Миссис Дарси +3211 -1	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
Эйва Шекер +3417	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
новая_я_) +1455 +1	с добрым утречком»	+31 +7
Совушка ДВ +5192 +1	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
SSS112 +1580	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
Д@ШуткА +3258 +1	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Д@ШуткА +3258 +1	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Эйва Шекер +3417	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Миссис Дарси +3211 -1	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
Аленька26 +5797	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
I am +3318	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Классика +5133 -1	очень ответственый день»	+8 +13
Эйва Шекер +3417	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2

OLIVOCHKA))) +1820 +4	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Аленька26 +5797	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
BuketSireni +187 +6	24.04.2024»	+1
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
Шмидт +4657	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Классика +5133 -1	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Маво4ка +944 +1	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
liliya26 +1460	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Совушка ДВ +5192 +1	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Алекс74 +176 -1	пахистахис и ксю»	+5
Mirlona +377 +1	2.04.2024»	+5 +3
Совушка ДВ +5192 +1	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
KissЮлик +4720	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Прометей +2159 -2	2.04.2024»	+2 +1
Классика +5133 -1	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Классика +5133 -1	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
OLIVOCHKA))) +1820 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Соня 89 +1406 +1	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Эйва Шекер +3417	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Лисёночек 68 +1536 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Эйва Шекер +3417	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Совушка ДВ +5192 +1	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14

«« топ темы »» новые темы»
	вы бы так оделись в офис? »	30
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67

	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22

	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	как вам костюм? »	12
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	мой уход за руками и маникюр »	11
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	как вам платье? »	22
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	вам нравится её внешность? »	35
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	как вам такое платье? »	19
	как вам фоточка? »	32
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	какой возраст ей можно дать? »	45
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	какое платье вам больше нравится? »	30
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	чистите язык? чем? »	16
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»