КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 30.03.23 ОЧЕНЬ ПОЗДНО ЗАСНУЛА И ОЧЕНЬ ПЛОХО СПАЛА. НЫЛО КОЛЕНО, ХОТЯ Я НАМАЗАЛАСЬ ВСЕМ НА СЧЕТЕ И СЕТКУ ЙОДНУЮ СДЕЛАЛА. НЕ ВЫДЕРЖАЛА, ОДЕЛА НОЧЬЮ НАКОЛЕННИК, ДА И СЕЙЧАС В НЕМ СИЖУ...    +1
описание   +1
Очень поздно заснула и очень плохо спала. Ныло колено, хотя я намазалась всем на счете и сетку йодную сделала. Не выдержала, одела ночью наколенник, да и сейчас в нем сижу...
рацион   +1
сметана 10 %- 22.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, бутерброд с икрой- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 80.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 20.6 кг
вода: 28.58 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, чтение - 25 мин
сожгла: 61 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +8
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2684 +20 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Ринуся +536 +20 вернулись из архангельск» +14
+10
Миссис Дарси +2684 +20 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
KissЮлик +3703 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
I am +2664 -75 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Аленька26 +4598 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
KissЮлик +3703 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Svetlanкa +4244 +20 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Д@ШуткА +2692 +17 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Д@ШуткА +2692 +17 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Классика +4141 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +4070 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4070 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Mirlona +322 17.04.2024» +7
+2
Стройная +1270 +17 17.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4070 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2684 +20 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4070 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Шмидт +3576 +20 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Классика +4141 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Миссис Дарси +2684 +20 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Классика +4141 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
I am +2664 -75 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Винга +257 +17 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Миссис Дарси +2684 +20 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Olgadobro +310 +17 17.04.2024» +4
+4
KissЮлик +3703 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
I am +2664 -75 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Глаша64 +320 +17 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4070 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Классика +4141 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
ЯРыба@ +1272 +17 правило зарядись энергией!» +10
+17
Классика +4141 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
KissЮлик +3703 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
KissЮлик +3703 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»