КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884989
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 30.03.23 ОЧЕНЬ ПОЗДНО ЗАСНУЛА И ОЧЕНЬ ПЛОХО СПАЛА. НЫЛО КОЛЕНО, ХОТЯ Я НАМАЗАЛАСЬ ВСЕМ НА СЧЕТЕ И СЕТКУ ЙОДНУЮ СДЕЛАЛА. НЕ ВЫДЕРЖАЛА, ОДЕЛА НОЧЬЮ НАКОЛЕННИК, ДА И СЕЙЧАС В НЕМ СИЖУ...    +1
описание   +1
Очень поздно заснула и очень плохо спала. Ныло колено, хотя я намазалась всем на счете и сетку йодную сделала. Не выдержала, одела ночью наколенник, да и сейчас в нем сижу...
рацион   +1
сметана 10 %- 22.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, бутерброд с икрой- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 80.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 20.6 кг
вода: 28.58 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, чтение - 25 мин
сожгла: 61 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +8
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2666 -48 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
KissЮлик +3829 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Аленька26 +4725 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Д@ШуткА +2689 +42 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
SSS112 +1263 +42 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Д@ШуткА +2689 +42 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1418 +1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Эйва Шекер +2785 -2 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Миссис Дарси +2681 +56 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Аленька26 +4725 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
SSS112 +1263 +42 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Аленька26 +4725 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
BuketSireni +121 -57 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Маво4ка +572 -90 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Аленька26 +4725 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
OLIVOCHKA))) +1418 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Миссис Дарси +2681 +56 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Шмидт +3686 -3 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
I am +2666 -48 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
ЯРыба@ +1298 -48 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
SSS112 +1263 +42 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Классика +4242 +1 спала сегодня мало» +5
+32
Mmdms +1336 -49 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
OченьBезучая +479 -4 уезжаю.» +1
+3
BuketSireni +121 -57 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Svetlanкa +4411 +1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Планет@ +1430 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Маво4ка +572 -90 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Аленька26 +4725 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
liliya26 +1148 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Эйва Шекер +2785 -2 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Классика +4242 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Д@ШуткА +2689 +42 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Миссис Дарси +2681 +56 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Д@ШуткА +2689 +42 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Совушка ДВ +4153 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Svetlanкa +4411 +1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
KissЮлик +3829 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Аленька26 +4725 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Аленька26 +4725 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
ЯРыба@ +1298 -48 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
KissЮлик +3829 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12

топ темы»       ««       новые темы       »»
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
чем вам нравится весна? » 44
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
вы чувствуете недомогание весной? » 46
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
чего вкусненького сегодня ели? » 77
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»