КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 30.03.23 ЗАБЫЛА СЕГОДНЯ ГОРЧИЧНУЮ МАСКУ ДЛЯ ВОЛОС СДЕЛАТЬ, НАДО ЗАВТРА НЕ ЗАБЫТЬ, Я ЕЁ ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ СТАРАЮСЬ ДЕЛАТЬ. СЕГОДНЯ ПРОСТО ПОМЫЛА ГОЛОВУ, НАНЕСЛА КОНДИЦИОНЕР, СМЫЛА,    +2
описание   +2
Забыла сегодня горчичную маску для волос сделать, надо завтра не забыть, я её два раза в неделю стараюсь делать. Сегодня просто помыла голову, нанесла кондиционер, смыла, а потом нанесла термозащиту
рацион   +1
кефир 2.5 %- 200.00 гр, сосиски- 50.00 гр, чечевица вареная- 100.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр, печенье- 15.00 гр хорошо промыла волосы шампунем, останавливающим выпадение волос
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 106%»
спорт   
вес: 94.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 36.4 кг
вода: 36.6 кг
 хочу вес»
-: прыжки - 5 мин, гимнастика (активная) - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, одевание - 10 мин, ручная стирка - 5 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, сидение на диване - 250 мин, спортивная ходьба - 5 мин, уборка - 20 мин Ну и расчесала локоны.
сожгла: 1809 ккал., сожгла за счет жиров: 558 ккал. (60 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 10 мин. другое 10 мин. крем для лица 2 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +62
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +532 -1 вернулись из архангельск» +14
+10



Шмидт +3409 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



Планет@ +1427 +91 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1



Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +315 16.04.2024» +3
+2

Соня 89 +1246 -19 15.04.2024морковный суп» +2
+6



62 кг,к 8 +94 -19 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4485 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15




I am сейчас на сайте +2548 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



новая_я_) +979 -22 начало положено» +18
+9

KissЮлик +3547 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -19 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



Классика +3969 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



Хотюшка +405 -22 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



I am сейчас на сайте +2548 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



KissЮлик +3547 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Прометей +1918 -19 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



Миссис Дарси +2601 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3547 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



OченьBезучая +456 -22 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Ш@хиризада +169 -22 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

Olgadobro +297 -19 16.04.2024» +4
+6



Миссис Дарси +2601 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Шмидт +3409 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



Шмидт +3409 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




Roberta +1074 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1



Eve-Lina +1155 -22 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1



Шмидт +3409 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17



Классика +3969 +1 надо доделать дело» +3
+13



Классика +3969 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15



BuketSireni +93 -22 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4


KissЮлик +3547 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



KissЮлик +3547 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11



ЯНА без +976 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1



Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Шмидт +3409 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Roberta +1074 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

Тили +568 -19 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10



Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


OченьBезучая +456 -22 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



OченьBезучая +456 -22 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -19 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



топ темы»       ««       новые темы       »»
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото к общему образу. » 36
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»