Всем доброе утро! уф ну вот и четверг, а скоро пятница же снова я спала сегодня беспокойно и часто просыпалась.но такой ветрюган был ночью и сейчас не утихает.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 30.03.23

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! УФ НУ ВОТ И ЧЕТВЕРГ, А СКОРО ПЯТНИЦА ЖЕ СНОВА Я СПАЛА СЕГОДНЯ БЕСПОКОЙНО И ЧАСТО ПРОСЫПАЛАСЬ.НО ТАКОЙ ВЕТРЮГАН БЫЛ НОЧЬЮ И СЕЙЧАС НЕ УТИХАЕТ.

описание

Всем доброе утро! Уф ну вот и четверг, а скоро пятница же Снова я спала сегодня беспокойно и часто просыпалась. Н такой ветрюган был ночью и сейчас не утихает.

рацион

завтрак: кофе по-восточному - 100.00 гр завтрак: кофе по-восточному-100 гр. - завтрак обед ужин перекус

разгрузочный день
ГИ: 60»

спорт

вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг

хочу вес»

грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.

утро: зарядка - 30 мин утро:зарядка-30 мин. - утро день вечер

сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

утро: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +15
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 43.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

аленька26

30.03.23 13:11

Привет,Юлечка!И я сегодня плохо спала.

вес 74.3 кг съела 606 к сожгла 2543 к баллы 4498

совушка дв

30.03.23 11:20

Что-то плоховато ты спишь ночами(((

вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3892

110

120

совушка дв

30.03.23 11:19

Какая-то погода у вас ну совсем не южная(((

вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3892

110

120

совушка дв

30.03.23 11:19

Приветик. Юляша..

вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3892

110

120

svetlanкa

30.03.23 07:42

Привет, Юленька И меня что-то будило сегодня...

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4133

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»	+17 +18
Д@ШуткА +2612 -19	излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе»	+2 +2
ЯРыба@ +1226 +1	правило зарядись энергией!»	+10 +17
Миссис Дарси +2647 -1	сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,»	+2 +2
Совушка ДВ +3891 +1	16.04.2024 дневник номер 1»	+29 +15
Ш@хиризада +169 -1	всем приветик и отличного настроения .»	+4 +10
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»	+10 +17
Шмидт +3489 -1	что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»	+22 +15
Эйва Шекер +2691 +1	доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!»	+2 +2
Миссис Дарси +2647 -1	как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо»	+1
hg8f5r2tcacr	17.04.2024»	+3 +1
I am +2594 +2	на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,»	+2 +2
Ринуся +532 -2	вернулись из архангельск»	+14 +10
Совушка ДВ +3891 +1	14.04.2024дневник номер 3»	+44 +9
Совушка ДВ +3891 +1	16.04.2024 дневник номер 2»	+16 +15
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»	+37 +20
Стройная +1266 -19	15.04.2024»	+1 +2
I am +2594 +2	я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую»	+1
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+18 +14
ОльгаОля +633	16.04.2024»	+2 +11
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»	+27 +14
KissЮлик +3601 -2	вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»	+12 +13
Миссис Дарси +2647 -1	утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно»	+2 +2
I am +2594 +2	не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не»	+2 +2
Шмидт +3489 -1	начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»	+8 +14
Винга +254 +74	доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»	+16 +10

Хотюшка +405 -22	понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»	+4 +10
Mirlona +320 -1	16.04.2024»	+3 +2
Стройная +1266 -19	15.04.2024»	+1 +2
Совушка ДВ +3891 +1	16.04.2024 дневник номер 4»	+18 +14
OченьBезучая +456 -22	какие же вкусные кедровые орешки!»	+1 +2
Прометей +1918 -19	13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»	+6 +18
Аленька26 +4498 -1	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+29 +24
Стройная +1266 -19	15.04.2024»	+1 +2
Шмидт +3489 -1	ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»	+7 +18
Миссис Дарси +2647 -1	шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн»	+1
Миссис Дарси +2647 -1	сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но»	+1
Olgadobro +297 -19	16.04.2024»	+4 +6
KissЮлик +3601 -2	с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»	+6 +14
Стройная +1266 -19	15.04.2024»	+1 +2
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+21 +15
I am +2594 +2	устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что»	+1
Совушка ДВ +3891 +1	16.04.2024 дневник номер 3»	+19 +15
I am +2594 +2	на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.»	+2 +2
Д@ШуткА +2612 -19	после 1:49 - десятый день луного цикла:»	+2 +2
Стройная +1266 -19	15.04.2024»	+1 +2
Тающий_килог	минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день»	+5 +3
Глаша64 +317 +1	17.04.2024 вес опять растет»	+7 +11
Шмидт +3489 -1	мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»	+13 +15
Соня 89 +1246 -19	15.04.2024морковный суп»	+2 +6

«« топ темы »» новые темы»
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	кого считаете самой красивой на сайте? »	33
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в »	16
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	60
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	47

	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	на работку бизнес-леди »	8
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	34
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	28
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9

	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	как вам такие джинсы? »	16
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	14
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	как вам фото из праги? »	11
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио »	10
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	как вам фоточка? »	30
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	7
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	считаете эту девушку красивой? »	26
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	41
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	69
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего »	78
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	31
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	14
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	288
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»