Всем доброе утро! уф ну вот и четверг, а скоро пятница же снова я спала сегодня беспокойно и часто просыпалась.но такой ветрюган был ночью и сейчас не утихает.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885014

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 30.03.23

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! УФ НУ ВОТ И ЧЕТВЕРГ, А СКОРО ПЯТНИЦА ЖЕ СНОВА Я СПАЛА СЕГОДНЯ БЕСПОКОЙНО И ЧАСТО ПРОСЫПАЛАСЬ.НО ТАКОЙ ВЕТРЮГАН БЫЛ НОЧЬЮ И СЕЙЧАС НЕ УТИХАЕТ.

описание

Всем доброе утро! Уф ну вот и четверг, а скоро пятница же Снова я спала сегодня беспокойно и часто просыпалась. Н такой ветрюган был ночью и сейчас не утихает.

рацион

завтрак: кофе по-восточному - 100.00 гр завтрак: кофе по-восточному-100 гр. - завтрак обед ужин перекус

разгрузочный день
ГИ: 60»

спорт

вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг

хочу вес»

грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.

утро: зарядка - 30 мин утро:зарядка-30 мин. - утро день вечер

сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

утро: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +15
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 38.32%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

аленька26
30.03.23 13:11

Привет,Юлечка!И я сегодня плохо спала.

вес 74.2 кг съела 600 к сожгла 1820 к баллы 5328

совушка дв
30.03.23 11:20

Что-то плоховато ты спишь ночами(((

вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4789

110

120

совушка дв
30.03.23 11:19

Какая-то погода у вас ну совсем не южная(((

вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4789

110

120

совушка дв
30.03.23 11:19

Приветик. Юляша..

вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4789

110

120

svetlanкa

30.03.23 07:42

Привет, Юленька И меня что-то будило сегодня...

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5045

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4403 -1	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
liliya26 +1329 +14	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
Лисёночек 68 +1403 +14	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
Olgadobro +334 +11	18.04.2024»	+7 +6
Шмидт +4311 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Шмидт +4311 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
Mmdms +1558 +11	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
Mmdms +1558 +11	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Тили +718 -3	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Шмидт +4311 +2	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Классика +4831 +2	коротко и по делу»	+4 +23
новая_я_) +1269 -1	вот и суботка»	+13 +5
Эйва Шекер +3296 +11	у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё»	+1 +3
OLIVOCHKA))) +1664 +3	всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись»	+2 +1
KissЮлик +4403 -1	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+20 +17
Д@ШуткА +3039 -78	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Шмидт +4311 +2	сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние»	+3 +9
Стройная +1469 +11	17.04.2024 среда»	+2 +2
Маво4ка +807 +4	ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и»	+5 +12
Шмидт +4311 +2	сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду»	+5 +16
Аленька26 +5328 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Эйва Шекер +3296 +11	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
Шмидт +4311 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Совушка ДВ +4789 +11	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21

Svetlanкa +5045 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Классика +4831 +2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Аленька26 +5328 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
I am +3111 +11	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»	+1 +5
новая_я_) +1269 -1	надо раскачиваться»	+23 +17
Совушка ДВ +4789 +11	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Классика +4831 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
Аленька26 +5328 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
KissЮлик +4403 -1	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Совушка ДВ +4789 +11	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Аленька26 +5328 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Mirlona +359	20.04.2024»	+3 +1
Маво4ка +807 +4	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Совушка ДВ +4789 +11	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
KissЮлик +4403 -1	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Тили +718 -3	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Шмидт +4311 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
I am +3111 +11	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+3 +4
Истина +333 -1	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»	+2 +2
KissЮлик +4403 -1	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Эйва Шекер +3296 +11	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15

«« топ темы »» новые темы»
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39
	кто из девушек красивее? »	19
	а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? »	16
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13

	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал »	118
	часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о »	45
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание »	11
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16

	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	может ли женский орган полностью восстановиться после родов? »	28
	где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или »	31
	разбила зеркало. что делать? »	91
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	нормальные фото? »	23
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42
	как вам этот портрет? »	35
	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот »	24
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились »	20
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. »	67
	муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому »	96
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают »	46
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	больно рожать? »	106
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	фото как вам? »	22
	как вам фото? »	9
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	всем вкусного конца вторника! »	20
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19
	когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит »	24
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	68
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на »	5
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25
	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	любите панна котту? »	23
	два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? »	131
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали »	14
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»