КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.03.23 30.03.2023 ДНЕВНИК № 4    +4
описание   +3
Котёнок Дальневосточног леопарда Лео 260М,оставшийся без матери, радует людей навыками выживания.Самос без помощи родителей,11-ме пятнистый хищник научился новому трюку- закапывать добычу, чтобы скрыть её от возможных конкурентов. Этот навык поможет ему выжить по возвращению на волю,до которого осталось всего лишь полгода.
рацион   +2
обед: Грудка гриль курица- 125.00 гр, огурец- 34.00 гр, помидор- 34.00 гр, кунжут белый- 1.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, фасоль вареная- 100.00 гр,
шпинат- 40.00 гр Курица гриль. Салат из морской капусты. Салат из помидор, огурцов и шпината, с оливковым маслом и кунжутом.Фасоль отварная.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает нам следить за здоровьем. Прогулка быстрым шагом помогает нам сжигать калории.
сожгла: 152 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
день: другое 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +97
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 69.16%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Классика +5020 +6 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
OLIVOCHKA))) +1756 +6 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Миссис Дарси +3173 -3 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Миссис Дарси +3173 -3 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Аленька26 +5584 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Тили +746 +6 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Olgadobro +346 +1 23.04.2024» +4
+4
Классика +5020 +6 очень ответственый день» +8
+13
I am +3268 +1 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Д@ШуткА +3137 +1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
OLIVOCHKA))) +1756 +6 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Аленька26 +5584 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Mirlona +376 +95 24.04.2024» +3
+1
Эйва Шекер +3391 +1 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 +5584 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +17
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Миссис Дарси +3173 -3 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
KissЮлик +4595 -1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Аленька26 +5584 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
piyavkaE +501 +1 23.04.2024» +1
+3
SSS112 +1551 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Соня 89 +1373 -1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
OLIVOCHKA))) +1756 +6 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
ЯРыба@ +1566 +1 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Миссис Дарси +3173 -3 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Аленька26 +5584 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
liliya26 +1421 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Д@ШуткА +3137 +1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
OченьBезучая +535 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Olgadobro +346 +1 24.04.2024» +3
+4
Миссис Дарси +3173 -3 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Классика +5020 +6 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
BuketSireni +167 -99 24.04.2024» +1
Шмидт +4517 +6 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Лисёночек 68 +1473 -2 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Маво4ка +878 +3 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Тили +746 +6 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4999 +1 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
новая_я_) +1398 +3 с добрым утречком» +31
+7

топ темы       »»       новые темы»
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 17
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото нравится или нет? » 16
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 24
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 42
тема содержит фото сегодня весь день провела в берлине на тренинге для риелторовустала как собака… а завтра снова рабочие »
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 21
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
посоветуйте интересный детективный сериал. » 27
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 30
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 17
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 16
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 65
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
что делает девушка? сосед на сайтах знакомств сидит лет 10-12. с поиском “свободных отношений“ н » 1
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
тема содержит фото как вам такой прикид? » 18
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 9
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 54
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
деыушки,как вы справляетесь с кредитами? »
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 25
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 29
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 3
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 5
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
как влюбить в себя мужчину? » 12
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 15
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 36
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 18
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 246
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»