КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 30.03.23 30.03.2023 ДНЕВНИК № 4    +4
описание   +3
Котёнок Дальневосточног леопарда Лео 260М,оставшийся без матери, радует людей навыками выживания.Самос без помощи родителей,11-ме пятнистый хищник научился новому трюку- закапывать добычу, чтобы скрыть её от возможных конкурентов. Этот навык поможет ему выжить по возвращению на волю,до которого осталось всего лишь полгода.
рацион   +2
обед: Грудка гриль курица- 125.00 гр, огурец- 34.00 гр, помидор- 34.00 гр, кунжут белый- 1.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, фасоль вареная- 100.00 гр,
шпинат- 40.00 гр Курица гриль. Салат из морской капусты. Салат из помидор, огурцов и шпината, с оливковым маслом и кунжутом.Фасоль отварная.

разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает нам следить за здоровьем. Прогулка быстрым шагом помогает нам сжигать калории.
сожгла: 152 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
день: другое 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +97
голоса: +17

начало

Ш@хиризада +200 +1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4

Эйва Шекер +3550 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1



Классика +5227 +26 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17



OLIVOCHKA))) +1864 +26 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13



ЯРыба@ +1674 +20 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Классика +5227 +26 ещё один активный день у меня» +1



oxyd +180 +20 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1



ЯРыба@ +1674 +20 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12



KissЮлик +4889 -85 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1



Mirlona +388 +1 25.04.2024» +6
+1

Эйва Шекер +3550 +20 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 26.04.2024 дневник номер 2» +2



liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5



Классика +5227 +26 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 26.04.2024 дневник номер 1» +2



Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10



Эйва Шекер +3550 +20 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21



Классика +5227 +26 не нравится мне моё першение в горле» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 25.04.2024 дневник № 4» +27
+15



hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
KissЮлик +4889 -85 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2



SSS112 +1636 +20 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5



Ринуся +616 +26 вернулись мз мурманска» +7
+15



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +25
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9




KissЮлик +4889 -85 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3



Mmdms +1727 -68 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1



Svetlanкa +5520 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8



OченьBезучая +551 -85 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Классика +5227 +26 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +47
+12



Хотюшка +522 +26 понедельник - 71.30» +1



liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11



BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3


Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +35
+12




Эйва Шекер +3550 +20 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1



Лисёночек 68 +1584 +26 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8



Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17



OченьBезучая +551 -85 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Эйва Шекер +3550 +20 завтра пятничка уже наконец-то» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +21
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 25.04.2024 дневник № 3» +16
+10



Mmdms +1727 -68 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
каких людей ценят руководители? » 18
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»