КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 29.03.23 ДЕНЬ ПОЧТИ УЖЕ ПРОШЁЛ, И ХОРОШО Я ЕГО В ПЛАНЕ ПИТАНИЯ ВЫДЕРЖАЛА, БЕЗ ВРЕДНОГО И БЕЗ ИЗЛИШЕСТВ. БУДУ НАДЕЕТСЯ ЧТО УТРОМ ОТВЕС ПОКАЖЕТСЯ.    +1
описание   +1
День почти уже прошёл, и хорошо я его в плане питания выдержала, без вредного и без излишеств. Буду надеется что утром отвес покажется.
рацион 
разгрузочный день
спорт   
вес: 71.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 13.9 кг
вода: 23.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: зарядка - 15 мин
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 42»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Стройняшка Т +181 -1 20.04.2024»
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Истина +376 +28 пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и»
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
I am +3323 +28 доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни»


ЯНА без +1222 -1 на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было»


новая_я_) +1461 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
liliya26 +1462 +1 всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»


I am +3323 +28 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Солнышко57 +415 +28 20.04.2024»
KissЮлик +4838 -77 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Маво4ка +963 +2 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Стройная +1549 +28 21.04.2024» +1
Шмидт +4688 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Совушка ДВ +5224 +28 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Шмидт +4688 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
I am +3323 +28 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Совушка ДВ +5224 +28 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Mmdms +1697 -60 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Svetlanкa +5460 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
SSS112 +1606 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +5224 +28 21.04.2024 дневник номер 3» +39
+16
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
hg8f5r2tcacr 21.04.2024»
13th Month что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» +1
Шмидт +4688 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Шмидт +4688 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4838 -77 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Тили +767 -12 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Совушка ДВ +5224 +28 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
юка1986 20.04.2024»
Винга +304 +28 20.04.2024» +2
+2
Mirlona +388 +2 21.04.2024» +2
Стройная +1549 +28 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Совушка ДВ +5224 +28 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Стройная +1549 +28 21.04.2024 воскресенье» +1
OченьBезучая +550 +1 воскресенье.» +4
+3
BuketSireni +195 +6 доброе утречко всем!»


ЯНА без +1222 -1 наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила»


Стройная +1549 +28 21.04.2024»
I am +3323 +28 маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными»


KissЮлик +4838 -77 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Эйва Шекер +3519 +28 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Tatyana_2023 +8 +28 21.04.2024»

Шмидт +4688 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Стройная +1549 +28 21.04.2024»
Маво4ка +963 +2 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
где лучше пластическая хирургия? » 46
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
какой певец для вас секси? » 60
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»