|
||||||
| ||||||
| Наметила себе план. План по моему разумению - суперский. И он у меня катится “коту под хвост“ Уже весна, а я все стою на месте Итак, посмотрела я ходьбу с лесли сансон, где она рассказала о стратегии для девочек “центнер +“, мне он понравился и я его решила применить к себе... пройти 3 мили + упражнения на пресс (решила взять с ютуба на 8-10 минут). Сделать 2 вида самомассажа живота По факту, я прошла только 2 мили и все, на этом сдулась Фиксир объемы с 10 марта 2023г: Вес - 108,1 кг Объем запястья - 17 см Объем руки - 38 см | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 | ||||||
|
ответ для: Тающий_килограмм
Тающий_килограмм писал(а): я могу сказать одно, я буду плохой свекровью... я ничего с этим поделать не смогу. Я поздно родила и сын для меня - это свет в оконце. Сейчас сыну 15....сын мне говорит, мамуль, отстань ты уже от меня, займись собой... а я его так люблю...задушила бы его |
| вес 74.2 кг съела 449 к сожгла 1014 к баллы 4717 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Тающий_килограмм
Тающий_килограмм писал(а): я могу сказать одно, я буду плохой свекровью... я ничего с этим поделать не смогу. Я поздно родила и сын для меня - это свет в оконце. Сейчас сыну 15....сын мне говорит, мамуль, отстань ты уже от меня, займись собой... а я его так люблю...задушила бы его |
| вес 74.2 кг съела 449 к сожгла 1014 к баллы 4717 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Я у свекрови с удовольствием жила,она мне вообще делать ничего не разрешала,правда в то время сын маленький был, я с ним возилась,но я чувствовала,что она нас любила,жаль прожила только 3 года с нами,очень часто её вспоминаю добрым словом,сейчас была бы жива мы бы у неё жили,это точно,а вот мама у меня очень тяжелая на характер я и замуж-то вышла рано чтобы от родителей уйти,благо что с мужем повезло. |
| вес 99 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Ири_с
Ири_с писал(а): и отношения лучше, в гости приезжать, встречаться, семейные посиделки. И никаких конфликтов, а если ссора в семье, то мамы и не в курсе, и им легче и нам. У нас был конфликт с мужем один раз, как раз его мама приехала, ну как мама она естественно на его сторону встала, там и тете его сразу все рассказали и так далее, разрешению конфликта это не помогло. Поэтому я за любовь и уважение к мамам, но чтобы они не знали и не присутствовали при конфликтах, а когда вместе живешь, все равно не избежать этого, а мамам своих детей жалко всегда и нет нет да пытаются помочь, иногда медведку услугой ну и конечно тут ещё и от характеров мам зависит, бывают же и просто вредные свекрови, тещи, зятья и невестки |
| вес 74.2 кг съела 449 к сожгла 1014 к баллы 4717 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Тающий_килограмм
Тающий_килограмм писал(а): фенюльс посмотрите в какую цену он в вашей аптеке это недорогой препарат, который провизоры, обычно не предлагают Это препарат нужно пить с какой нибудь кислотой. Для себя я выбрала янтарную кислоту и, в идеале, исключить молочный белок имею ввиду обычное молоко, кефир и творог, так как кальций, находящийся в нем, не дает железу усвоиться в полной мере |
| вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3591 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): дорогой препарат? |
| вес 99 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тающий_килограмм
Тающий_килограмм писал(а): а я стала пить железо...сила и энергия в присутствии у гинеколога взяла направление сдать кровь на ферритин |
| вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3591 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тающий_килограмм
| вес 76.8 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Ири_с
Ири_с писал(а): и отношения лучше, в гости приезжать, встречаться, семейные посиделки. И никаких конфликтов, а если ссора в семье, то мамы и не в курсе, и им легче и нам. У нас был конфликт с мужем один раз, как раз его мама приехала, ну как мама она естественно на его сторону встала, там и тете его сразу все рассказали и так далее, разрешению конфликта это не помогло. Поэтому я за любовь и уважение к мамам, но чтобы они не знали и не присутствовали при конфликтах, а когда вместе живешь, все равно не избежать этого, а мамам своих детей жалко всегда и нет нет да пытаются помочь, иногда медведку услугой ну и конечно тут ещё и от характеров мам зависит, бывают же и просто вредные свекрови, тещи, зятья и невестки |
| вес 99 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Svetlanкa
+4274  -1
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
 +26 +15   |
Глаша64
+320 -18
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
Лисёночек 68
+1185  +1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| KissЮлик
+3713 +2
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| Olgadobro
+310 -18
|
17.04.2024» |
+4+4 |
Стройная
+1270 -18
|
17.04.2024» |
+1 |
Шмидт
+3591 -1
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+15 |
Mirlona
+321 -103
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| ОльгаОля
+636
|
16.04.2024» |
+2+11 |
Аленька26
+4716 +3
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| Д@ШуткА
+2692 -18
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| Миссис Дарси
+2684 +1
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| Классика
+4141 -1
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| I am
+2664 -18
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| Лисёночек 68
+1185 +1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
Бусинка Кэт
+1206 -1
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
OченьBезучая
+471 -1
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| I am
+2664 -18
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| Прометей
+1922 -18
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
| KissЮлик
+3713 +2
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| ЯНА без
+1044 -21
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
| Д@ШуткА
+2692 -18
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Классика
+4141 -1
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| новая_я_)
+1064 -21
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
| liliya26
+1143 +1
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| I am
+2664 -18
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Классика
+4141 -1
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| Классика
+4141 -1
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Миссис Дарси
+2684 +1
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Шмидт
+3591 -1
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| ЯНА без
+1044 -21
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| Винга
+257 -18
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| KissЮлик
+3713 +2
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+3713 +2
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
| Классика
+4141 -1
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| KissЮлик
+3713 +2
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| ЯРыба@
+1272 -18
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
 |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 24 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 637 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 27 |
|
вам нравится её внешность? » | 26 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 68 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 14 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 26 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 59 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 5 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 77 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 27 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 144 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 13 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 10 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 |
|
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 6 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 58 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 40 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 45 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 12 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 8 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 2 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 22 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 81 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 47 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 29 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 19 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 17 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 32 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 37 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 |
|
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 31 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 36 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 |
|
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 27 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 113 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 4 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 13 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 10 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 39 |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 20 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 60 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 20 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 31 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 24 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 68 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 55 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 8 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 39 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 49 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 132 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 80 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 11 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 29 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 8 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 29 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 39 |
|
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 36 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход