КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 29.03.23 СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА, НО ЧТО-ТО ОНА МНЕ НАДОЕЛА УЖЕ. В ВОСКРЕСЕНЬЕ ВСЁ ЖЕ ПОБУДУ НА НЕЙ, РАЗ УЖ РЕШИЛА, НО НАДО В ПЯТНИЦУ ПОДУМАТЬ, КАК ПИТАТЬСЯ ДАЛЬШЕ    +3
описание   +2
Сегодня разгрузка, но что-то она мне надоела уже. В воскресенье всё же побуду на ней, раз уж решила, но надо в пятницу подумать, как питаться дальше
рацион   +1
яблоко- 100.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, сосиски- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр Я из того поколения, когда детей во дворах было больше, чем сейчас машин.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 183%»
спорт   +1
вес: 94.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.5 кг
вода: 36.67 кг
 хочу вес»
-: прыжки - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 260 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 80 мин, уборка - 85 мин, письмо - 20 мин, силовые тренировки - 20 мин Я из того поколения, когда детей во дворах было больше, чем сейчас машин.
сожгла: 856 ккал., сожгла за счет жиров: 146 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин. молочко для тела 2 мин. маска для рук 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +64
голоса: +10

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4899 -2 почти что 20 тысяч» +5
+12
Д@ШуткА +3076 +54 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Классика +4899 -2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Миссис Дарси +3061 +2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Шмидт +4395 -2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
I am +3228 -35 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Eve-Lina +1347 -1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Стройная +1483 -35 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Миссис Дарси +3061 +2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Д@ШуткА +3076 +54 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
Mmdms +1601 +54 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Классика +4899 -2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
KissЮлик +4481 +71 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Классика +4899 -2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Классика +4899 -2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Классика +4899 -2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Миссис Дарси +3061 +2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
I am +3228 -35 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
KissЮлик +4481 +71 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Шмидт +4395 -2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Шмидт +4395 -2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Классика +4899 -2 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Совушка ДВ +4970 -35 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Классика +4899 -2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
KissЮлик +4481 +71 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Лисёночек 68 +1443 -40 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Глаша64 +377 -35 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Хотюшка +499 -40 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Маво4ка сейчас на сайте +849 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Д@ШуткА +3076 +54 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Классика +4899 -2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Миссис Дарси +3061 +2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
KissЮлик +4481 +71 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Д@ШуткА +3076 +54 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
KissЮлик +4481 +71 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Д@ШуткА +3076 +54 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
KissЮлик +4481 +71 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
OLIVOCHKA))) +1723 -40 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
I am +3228 -35 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Шмидт +4395 -2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Svetlanкa +5120 +1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Миссис Дарси +3061 +2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Винга +289 -35 20.04.2024» +2
+2
Mmdms +1601 +54 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Стройная +1483 -35 21.04.2024» +1
Лисёночек 68 +1443 -40 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»