КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
vfqjh 28.03.23 ОПЯТЬ ПРИШЛА ЗИМА    +2
описание   +1
на лоджии пришлось включать теплый пол, чтобы не замерзли бегонии. Все в снегу, сантиметров пять нападало точно. Но вроде бы все опять тает. Конец марта-весну хочется...
рацион   +2
завтрак: чай зеленый в сухом виде- 5.00 гр соблюдаю интервальное питание
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 87.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 27.7 кг
вода: 32.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 102.00 см.
бедра: 112.00 см.
утро: прогулка быстрый темп - 15 мин утренняя прогулка с собакой была быстрой
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +11
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Д@ШуткА +2655 -45 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
KissЮлик +3654 -2 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Классика +4087 +2 что-то рано проснулась» +13
+43
новая_я_) +1011 +1 прекрасное утро» +15
+8
Совушка ДВ +3934 +1 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Шмидт +3523 +2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Шмидт +3523 +2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Шмидт +3523 +2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Винга +256 +48 14.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3654 -2 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
KissЮлик +3654 -2 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
ЯРыба@ +1234 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Аленька26 +4538 -2 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Д@ШуткА +2655 -45 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Аленька26 +4538 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Ирис76 +149 -1 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Ринуся +534 +55 в архангельске» +5
+2
РезультатЕже +1029 +4 опять пишет»

Совушка ДВ +3934 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Шмидт +3523 +2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
I am +2633 +2 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Тили +573 -45 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Д@ШуткА +2655 -45 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Совушка ДВ +3934 +1 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Д@ШуткА +2655 -45 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
KissЮлик +3654 -2 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Аленька26 +4538 -2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Olgadobro +310 +47 14.04.2024» +9
+6
Классика +4087 +2 посылка из китая.» +11
+44
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Истина +285 +47 - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
Аленька26 +4538 -2 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
KissЮлик +3654 -2 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Аленька26 +4538 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Миссис Дарси +2654 -1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Совушка ДВ +3934 +1 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
I am +2633 +2 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Шмидт +3523 +2 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Mirlona +322 -1 14.04.2024» +12
+3
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Д@ШуткА +2655 -45 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Совушка ДВ +3934 +1 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тут проходит формат фото png? » 2
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото к общему образу. » 36
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»